سوفیانیوز: آیا مدام کارهایتان را به تعویق میاندازید؟ در این مطلب یاد میگیرید چگونه با استفاده از تکنیک "فرمان خودکار"، ضمیر ناخودآگاه خود را برای غلبه بر اهمالکاری بازسازی کنید. با تکرار یک جمله ساده در هر صبح و هر لحظه که وسوسه میشوید کارها را عقب بیندازید، موتور انگیزه خود را روشن کنید و به اهداف بزرگتان در زندگی و ورزش دست یابید.
14 دی | ویدیو
سوفیانیوز:آیا به دنبال راهی آسان برای لاغری هستید؟ در این ویدئو با خواص شگفتانگیز میخک برای چربیسوزی آشنا میشوید. از قرار دادن میخک در ناف تا نوشیدن ترکیب آن با آب ولرم، روشهایی را یاد بگیرید که ادعا میشود تا 8 کیلو در ماه وزن شما را کاهش میدهند. همین حالا با این ترفندهای خانگی و ارزان برای داشتن اندامی ایدهآل آشنا شوید.
14 دی | ویدیو
سوفیانیوز: لیلا کشاورزی، دختر نابغه ایرانی با 12 مدال جهانی اختراعات و قهرمانی آسیا در تکواندو، به نماد موفقیت تبدیل شده است. او دانشجوی پزشکی و عضو یونسکو است که با درخشش در هوش مصنوعی، نام ایران را در جهان طنینانداز کرد. تماشای داستان موفقیت این دختر مخترع و ورزشکار را از دست ندهید؛ الگویی برای نسل امروز.
14 دی | ویدیو
سوفیانیوز: جملات زیبای تبریک روز پدر و مرد از طرف فرزندان و همسر، با بهترین انتخابها برای ارسال به پدران عزیز در این روز ویژه را در نمناک مشاهده میکنید.
13 دی | ویدیو
سوفیانیوز: «لیسانسهها» یک مجموعه تلویزیونی ایرانی در ژانر کمدی اجتماعی است که در سه فصل و از سال 1395 تا 1398 از شبکه سه پخش شده است. ویدیویی که در ابتدای این مطلب مشاهده کردید، سکانسی دیدنی از سریال لیسانسهها بود.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: سریال راز بقا داستان مردی جوان و مردمآزار به نام رحیم است که پس از سرقت محمولهای از واکسن کرونا، گرفتار ماجراهایی پیچیده و خطرناک میشود. این سریال با روایتی طنزآمیز و پر از موقعیتهای کمدی، به یکی از پربینندهترین سریالهای نمایش خانگی تبدیل شد.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: آلودگی هوا خطر جدی برای سلامتی است. استفاده از ماسک، کاهش فعالیت در فضای باز، نوشیدن مایعات کافی، و مصرف آنتیاکسیدانها از راهکارهای مقابله با آن هستند. اجتناب از ورزشهای سنگین در فضای باز و استفاده از تصفیهکننده هوا نیز توصیه میشود.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: «اکنون» یک برنامه گفتوگو محور و متفاوت است که با اجرای سروش صحت شما را به سفری به عمق تجربیات انسانی و جهان کتاب ها، فیلم ها، موسیقی ها و... می برد. ویدیویی که در ابتدای این مطلب مشاهده کردید، گلچینی از این برنامه با حضور «شمس لنگرودی» بود که...
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: در این ویدئو حامد آهنگی در برنامه خندوانه در مسابقهی اطلاعات عمومی سرعتی سعی دارد هر طور شده برنده شود که به خلق لحظات طنزی میانجامد.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: در این ویدئو از برنامهی جوکر به کارگردانی احسان علیخانی، انیشتین به برنامه آمده و سعی در خنداندن شرکتکنندگان دارد.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: «شبهای برره» یک سریال طنز ایرانی به کارگردانی مهران مدیری است. این سریال ماجراهای کیانوش استقرارزاده را در روستای خیالی برره به تصویر میکشد. گلچینی از این سریال جذاب را در ابتدای این مطلب مشاهده کردید که...
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: پنجاه اسم پرکاربرد زبان آلمانی برای مبتدیان شامل کلمات روزمرهای مثل Tisch (میز)، Haus (خانه) و Buch (کتاب) هستند که به یادگیری سریعتر کمک میکنند. در روز 22 چالش آلمانی، تمرکز بر گسترش دایره واژگان با تمرین این کلمات و استفاده از آنها در جملات ساده است.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: در حقیقت شستشوی چشم با چای خنک برای مدت کوتاهی قرمزی یا سوزش و خارش چشم را از بین میبرد، اما باید توجه داشت وجود ماده تئین در چای، باعث انقباض عروق ملتحمه چشم میشود و برای مدت کوتاهی قرمزی چشم را رفع میکند، اما علی رغم این، عوارض زیادی را در پی دارد.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: مرگ ژندهرزم تنها یک حادثه دراماتیک نیست؛ بلکه حلقهای کلیدی در زنجیره حوادثی است که به اوج تراژدی شاهنامه، یعنی مرگ سهراب به دست رستم، منجر میشود. این لحظه از داستان، هم از منظر انسانی و هم از نظر فلسفی، ژرفای زیادی دارد و به ما یادآوری میکند که گاه کوچکترین اشتباهات میتوانند نتایج جبرانناپذیری به همراه داشته باشند.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: اردشیر رستمی، هنرمند برجسته، در گفتوگویی جذاب به شکوه و عظمت منظومه سهندیه پرداخته و از زیباییهای بینظیر این اثر ادبی جاودانه سخن گفته است. او با روایتی دلنشین به تأثیر عمیق این منظومه در ادبیات ایران اشاره کرده و ابعاد ناشناختهای از آن را برای مخاطبان آشکار میکند.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: در این ویدئو از جدیدترین قسمت سریال قهوه پدری، باریستا آناهیتا از مدارک بینالمللی متنوعش تعریف میکند و باعث میشود تا پدر ملیسا عاشق او شود.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: در زمان هخامنشیان، یکی از پیشرفتهترین نظامهای مالی و اقتصادی دنیای باستان شکل گرفت. هرچند کارت بانکی به معنای امروزی وجود نداشت، اما هخامنشیان ابزارهایی شبیه به چک یا حوالههای اعتباری را استفاده میکردند که میتوان آنها را به نوعی ابتداییترین شکل کارتهای بانکی دانست.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: «کلیله و دمنه» کتابی است شامل حکایتهای پندآموز که بیشتر از زبان حیوانات نقل شده است. حکمت و دانش موجود در داستانهای کتاب باعث شده که در سالهای طولانی مورد توجه خردمندان قرار گیرد و آن را یکی از منابع آموزش حکمت عملی و آداب زندگی برای فرزندان خویش قرار دهند.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: جواد عزتی بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر است. آتابای فیلمی ایرانی در ژانر درام عاشقانه است. ویدیویی که در ابتدای این مطلب مشاهده کردید، گلچینی از این فیلم سینمایی با هنرمندی جواد عزتی و تسلط او به زبان ترکی بود.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: در ادامه آتش بازی خیره کننده سال نو میلادی 2026 را تماشا کرده و لذت ببرید.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: پلنگ زندهگیریشده در ارتفاعات شهمیرزاد پس از انجام معاینات تخصصی در قلمرو طبیعی خود و در زیستگاههای امن شمال شهمیرزاد با موفقیت رهاسازی شد.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: بچه های دهه هفتاد با کوهی از خاطراتی با طعم عسل پا به دنیایی گذاشتن که هنوز خودشونو وابسته و شیفته کودکی اشان میدانند. روزهایی که با تیله بازی و خاله بازی شروع میشد و با خواب توی پشه بند تمام .
12 دی | ویدیو
ساعدنیوز: در ادامه با معماری عجیب باغ و کاخ خصوصی شاه عباس همراه ما باشید.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: وقتی در معماری و طراحی به جنون میرسی! در ادامه سفری داریم به سازه ای که رسما رویاست و معمار با جونو خلاقانهاش تمام چشمها را به خود خیره کرده است.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: در بخشی از یک برنامه آموزشی برای ازدواج جوانان برگزار شده است که یکی از تماشاگران سوال: اگه کسی به صورت غیر رسمی تو خیابان خواستگاری کرد چه کنیم؟ و پاسخ جالب حاج آقا شهاب مرادی رابشنوید.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: در این فیلم زیباترین شعرخوانی دکتر انوشه با شعری از حمیدرضا گلشن را بشنوید و لذت ببرید.
12 دی | ویدیو
سوفیانیوز: امیر تشکر بازیگر اجل معلق دچار سانحه شد.
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز:مرجانه گلچین در مصاحبه ای جدید از بزرگترین حسرت های زندگی اش رونمایی می کند.
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز:در این صحنه هیجانانگیز، مار با نیش زدنهای پیدرپی تلاش میکند تا اژدهای کومودو را از پا درآورد. اژدهای کومودو، که به عنوان یکی از شکارچیان قدرتمند در دنیای حیوانات شناخته میشود، با قدرت و سرعت خود مقابله میکند.
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز: خوابگاه دانشگاه فردوسی مشهد با داشتن امکانات رفاهی و تحصیلی، فضای مناسبی را برای اسکان دانشجویان فراهم کرده است.
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز: شیرینترین ویدئو از جشن روز پدر! تماشای کوچولوهایی که با پوشیدن لباسهای بزرگ و کتوشلوارهای پدرشان، ادای آنها را درمیآورند. این کلیپ وایرال شده با استایلهای بامزه و ژستهای مردانه کودکان، لبخند را به لبان شما میآورد. برای دیدن تمرین «بابا شدن» این دانشآموزان با نمک، کلیک کنید.
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز:یک راننده ایرانی نیسان آبی خود را به لیموزین تبدیل کرده و ویدیوی آن در فضای مجازی وایرال شده است. این اقدام واکنشهای متفاوتی از تحسین خلاقیت تا نگاه طنزآمیز در میان کاربران به همراه داشته است.
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز:المیرا شریفیمقدم در پشت صحنه برنامه «صبحانه ایرانی» در حالی که مشغول ناز و نوازش یک شتر بود، جملهای کنایهآمیز و تاملبرانگیز گفت که خیلی زود وایرال شد.
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز: مجسمه سنگی 177 سانتیمتری بارناباس در موزه ملی ایران، تندیسی از دوره اشکانی (احتمالاً غرب ایران) است که مردی غیرنظامی با ردای بلند و طومار را نشان میدهد. این گورنبشته (Epitaph) دارای کتیبه یونانی بوده و احتمالاً یادبود فردی مذهبی است، اما ارتباط قطعی آن با برناباسِ رسول مسیحی ثابت نشده است.
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز: سکانسی دیدنی از مسابقۀ استندآپ در برنامۀ خندوانه را میبینید که در این قسمت از برنامه، کمدین با موضوع مدرسۀ نیمهکاره اجرا میکند.
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز: شـکار بوفالو توسط شیرها یکی از صحنههای دراماتیک و قابل توجه در حیات وحش آفریقا است.
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز: سکانسی دیدنی از سریال طنز «هیولا» به کارگردانی مهران مدیری را ببینید. در این قسمت هوشمند (نیما شعباننژاد) از سوالات امتحان ریاضی متعجب میشود...
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز: هر روز که میخوایم راهی دانشگاه بشیم، یه حس عجیب داریم؛ انگار داریم از عزیز مصر گندم میخریم.
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز: در این ویدئو سکانسی از برنامهی دورهمی مهران مدیری را تماشا کنید که او از خاطرات دوران مدرسهاش تعریف میکند.
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز: مسابقه «دورهمی» یک مسابقه تلویزیونی ایرانی است که با اجرای مهران مدیری از سال 1400 پخش آن از شبکه نسیم آغاز شد. ویدیویی که در ابتدای این مطلب مشاهده کردید، گزیدهای از این برنامه بود که با واکنش جالب نعیمه نظام دوست همراه میشود!
11 دی | ویدیو
سوفیانیوز: با مردی آشنا شوید که معتقد بود نوابغ ساخته میشوند، نه زاده! بررسی زندگی و نظریات جنجالی لازلو پولگار، روانشناسی که با آموزش دخترانش (سوزان، سوفیا و جودیت) در خانه، ثابت کرد با متد آموزشی صحیح میتوان هر کودکی را به اوج قلههای موفقیت جهانی رساند. آیا هوش ذاتی است یا اکتسابی؟
7 دی | ویدیو
ساعدنیوز: "آیا به دنبال راههای طبیعی برای کنترل قند خون هستید؟ در این ویدیو 7 خوراکی معجزهآسا از جمله لیمو، دارچین، دانه چیا و کدو تلخ معرفی شدهاند که به تنظیم گلوکز، افزایش حساسیت به انسولین و جلوگیری از نوسانات قند کمک میکنند. با این تیم پزشکیِ طبیعی، سلامت رگهای خود را تضمین کنید و دیابت را به زانو درآورید!"
7 دی | ویدیو
سوفیانیوز: تغییر چهره جالب نوید پورفرج از روز ثبتنام ارشد تا لحظه دفاع از پایاننامه! در این ویدئو طنز و واقعیتِ تحصیل در مقاطع تکمیلی به تصویر کشیده شده است. بررسی چالشهای روانی دانشجویان دکتری و ارشد با نگاهی به بازی درخشان نوید پورفرج. اگر دانشجو هستید، این روایت تلخ و خندهدار از پایاننامه را ببینید.
6 دی | ویدیو
سوفیانیوز: سکانسی دیدنی از سریال «چارخونه» که منصورخان و مامان شکوه که طی یک حرکت لاکچری تصمیم گرفتند مکالمهی روزانهی خود را به انگلیسی انجام دهند.
6 دی | ویدیو
سوفیانیوز: شاهد نبرد خیرهکننده و بیرحمانه اژدهای کومودو و مار پیتون غولپیکر باشید! در این ویدئوی حیات وحش، تقابل قدرت آروارههای سمی و استراتژی خفهکننده پیتون را ببینید. کدام یک پیروز این جدال مرگبار خواهد بود؟ بررسی ویژگیهای منحصربهفرد این دو شکارچی قدرتمند در یک نگاه.
6 دی | ویدیو
سوفیانیوز: آیا تا به حال آرزو کردهاید معلم ریاضیتان وسط درس دادن ناپدید شود؟ این ویدئوی وایرال شده، شوخی خلاقانه دانشآموزانی را نشان میدهد که با استفاده از خطای دید و چیدن کتابها، صحنهای عجیب از یک «معلم بیسر» خلق کردهاند! معلمی که حتی در این وضعیت هم دست از اصلاح غلطهای ریاضی برنمیدارد. برای دیدن این چالش خندهدار کلیک کنید.
3 دی | ویدیو
ساعدنیوز: شبدیز، اسب سیاه و افسانهای خسرو پرویز، نماد قدرت و شکوه ساسانیان بود. محبوبیت او چنان بود که پادشاه اعلام کرده بود هرکس خبر مرگش را دهد، کشته خواهد شد. این اسب با سرعت و قدرت بینظیرش در تاریخ و ادبیات ایران جاودانه شد و به عنوان نمادی از اقتدار و وفاداری شناخته میشود.
3 دی | ویدیو
ساعدنیوز: یک سریال خاطره انگیز و به یادماندنی این سریال داستان پسری به نام محسن(اکبر عبدی) هست که هر روز به دلایلی دیر به مدرسه میرسه این سریال در سال 1362 ساخته شده و برای خیلی از بزرگسالان یادآور خاطرات کودکی شان می باشد که قطعا از دیدن آن بسیار لذت می برند.
3 دی | ویدیو
ساعدنیوز: تا حالا فکر کردید ریشه ضربالمثل «قسم حضرت عباس یا دم خروس» از کجاست؟ این ویدیوی کوتاه داستان خندهدار و پندآموز دزدی را روایت میکند که فکر میکرد خیلی زرنگ است!
3 دی | ویدیو
سوفیانیوز: ایرج طهماسب، چهره خاطرهساز تلویزیون، در این ویدئو از تجربهای کمتر شنیدهشده در کودکیاش میگوید؛ زمانی که در همان اول دبستان از مدرسه اخراج شد. روایتی صادقانه و تأملبرانگیز از مسیر پر فراز و نشیب کسی که بعدها به یکی از محبوبترین نامهای فرهنگ و هنر ایران تبدیل شد.
2 دی | ویدیو
سوفیانیوز: سفری شگفتانگیز به تالار نسخ خطی دانشگاه تهران، جایی که گنجینهای بینظیر از تاریخ، علم و هنر ایرانی در دل کتابهای قدیمی پنهان شده است. با ما همراه شوید تا رازهای این میراث ارزشمند را کشف کنید.
2 دی | ویدیو
ساعدنیوز: ویدئویی شگفتانگیز که نشان میدهد چگونه ابن سینا، فیلسوف و پزشک نامدار ایرانی، 6 قرن پیش از اسحاق نیوتن، اساس قانون اول حرکت و مفهوم اینرسی را در کتاب «اشارات و تنبیهات» خود شرح داده است. آیا مشهورترین قانون نیوتن، در واقع ریشه در دانش یک دانشمند شرقی دارد؟ این ویدئو را ببینید و قضاوت کنید.
2 دی | ویدیو
ساعدنیوز: آبگوشت یکی از کاملترین غذاهای ایرانی است؛ سرشار از پروتئین، آهن، فیبر و مواد معدنی که به تقویت انرژی، بهبود گوارش و رفع کمخونی کمک میکند.
2 دی | ویدیو
سوفیانیوز: آیا برایتان پیش آمده سر جلسه امتحان، بهجای پاسخ دادن به سؤالها، ناگهان خاطرهای خندهدار در ذهنتان پخش شود؟ این واکنش عجیب اما طبیعی مغز، راهی برای فرار از استرس و فشار امتحان است؛ شوخیهای ناخواستهای که تمرکز را میدزدند.
2 دی | ویدیو
ساعدنیوز: شب یلدا در اصل به چه معناست؟ دکتر ابراهیمی دینانی در این ویدئو از راز واژه یلدا و پیوند آن با تولد خورشید و میترا در ایران باستان میگوید. یلدا یعنی میلاد نور و دانایی پس از تاریکی. اگر میخواهید با ریشههای فلسفی و تاریخی این سنت اصیل ایرانی بیشتر آشنا شوید، این تحلیل کوتاه و شنیدنی را از دست ندهید.
1 دی | ویدیو
ساعدنیوز: ویلیام جیمز سیدیس، نابغهای با ضریب هوشی خارقالعاده میان 250 تا 300، در یازدهسالگی وارد هاروارد شد و بهعنوان جوانترین دانشجوی تاریخ این دانشگاه شناخته شد. او چندین زبان را در کودکی آموخت و آثار علمی نوشت، اما فشار اجتماعی و شهرت زودهنگام، زندگیاش را به تراژدی نبوغ بدل کرد.
23 آذر | ویدیو
ساعدنیوز:
23 آذر | ویدیو
سوفیانیوز: هیروتاکا هماساکی، معلم دبیرستانی ژاپنی، با گچ سفید روی تختهسیاه کلاس، نقاشیهایی خلق میکند که هر بینندهای را شگفتزده میسازد. اما او پس از پایان کار، بیدرنگ همه را پاک میکند؛ گویی میخواهد به شاگردانش بیاموزد که زیبایی در لحظه است و هنر، تمرینی برای دلکندن و رها کردن.
22 آذر | ویدیو
سوفیانیوز:این روایت شنیدنی از بازرگان بغدادی و بهلول، حکایتی پربار درباره ادب و اثر شگفت انگیز احترام در سرنوشت انسان است. تاجری که با مشورت بهلول در نخستین معامله سود کلان برد، اما در معامله دوم بهخاطر یک بیاحترامی ساده، همه سرمایهاش را بر باد داد. ماجرایی آموزنده درباره نقش گفتار، نیت و نوع خطاب در موفقیتهای اقتصادی و حتی مسیر زندگی.
19 آذر | ویدیو
ساعدنیوز: گوشت گیاهی این روزها بهعنوان جایگزینی سالمتر و پایدارتر برای گوشت معمولی مطرح شده است، اما تفاوت واقعی آنها دقیقاً چیست؟ از ترکیبات و ارزش غذایی گرفته تا طعم، بافت، قیمت و تأثیرات زیستمحیطی، در این مطلب با مقایسهای کامل و کاربردی به شما کمک میکنیم بهترین انتخاب را برای تغذیه و سبک زندگیتان داشته باشید.
19 آذر | ویدیو