سوفیانیوز: فیبر با ایجاد احساس سیری، کنترل قند خون و بهبود هضم، به کاهش وزن کمک می‌کند. مصرف فیبر در رژیم غذایی باعث کاهش اشتها و ولع به غذاهای پرکالری شده و با بهبود متابولیسم و سوخت‌وساز بدن، به حفظ وزن مناسب و سلامت عمومی کمک می‌کند.
8 اردیبهشت | ویدیو
سوفیانیوز: پژوهش‌هایی که طی دهه اخیر صورت گرفته‌اند، نشان می‌دهند که موی انسان، قدرتی خارق‌العاده دارد و توانایی آن در تحمل، وزن بیش از زیبایی بخشیدن به ظاهر است.
28 فروردین 1405 | ویدیو
سوفیانیوز: ویدیویی را مشاهده می‌کنید که یک دستمال کاغذی بر روی ترازو قرار گر فته است و عدد نمایشگر این ترازو پس از سوختن دستمال کاغذی بیشتر می‌شود! ایا دلیل آن را می‌دانید؟
28 فروردین 1405 | ویدیو
سوفیانیوز: بازی‌های فکری چیزی بیش از یک معما هستند. آنها یک تمرین ذهنی هستند که قادرند مهارت‌های شناختی شما را تقویت شما را سرگرم کنند.
17 بهمن 1404 | معما و هوش
سوفیانیوز: چه برای شروع سال جدید و چه برای احساس سبکی و انرژی بیشتر، با ترکیبی مناسب از رژیم غذایی، ورزش و روتین‌های هوشمندانه، می توانید تنها در پنج روز تا سه کیلو وزن کم کنید.
26 اسفند 1403 | اخبار دانشگاهی