ویدیو/ اشتباهاتی که باعث تشویش افکار، استرس مزمن و کابوس شبانه میشود/ توصیههای خاص روانشناس معروف برای استراحت جسم و ذهن
سوفیانیوز: در این ویدیو توصیههای دکتر سعید عزیزی در مورد روش صحیح استراحت ذهن و جسم را مشاهده میکنید. او معتقد است که اگر برای فعالیتهای روزانه استراحت درستی نداشته باشیم دچار تشویش ذهن خواهیم شد.
9 اسفند | ویدیو