سوفیانیوز: بربرین (Berberine) یک ترکیب گیاهی از گروه آلکالوئیدها است که در گیاهانی مانند زرشک، مهر طلایی و گودوچی یافت میشود. این ماده خواص متعددی برای سلامتی دارد و هزاران سال است که در طب سنتی بهویژه در چین و هند مورد استفاده قرار میگیرد.
12 اردیبهشت | علمی
سوفیانیوز: چربی اشباع به نوعی از چربی گفته میشود که شامل تریگلیسریدهایی است که تنها حاوی اسیدهای چرب اشباع یا عمدتاً پیوند یگانه هستند. کاهش وزن یکی از واضحترین نشانههای چربیسوزی بدن است. در این ویدیو عملکرد بدن برای چربیسوزی را ببینید.
2 اسفند | ویدیو
سوفیانیوز: تا حالا فکر کردی وقتی غذای سالم میخوری، دقیقاً توی بدنت چه اتفاقی میافته؟ توی این ویدیوی کوتاه و دیدنی، میبینی که چطور خوراکیهایی مثل بروکلی و سالمون مثل یه تیم مهندسی به جون چربیها میافتن و بدنت رو از نو میسازن. اگه دنبال یه انگیزه واقعی برای شروع رژیم هستی، این انیمیشن باحال رو از دست نده!
11 بهمن | ویدیو