تمدید فرصت انتخاب محل در پذیرش فوق‌تخصصی پزشکی + جزئیاتی که داوطلبان نباید از دست بدهند
سوفیانیوز: فرصت انتخاب محل در چهل و دومین دوره پذیرش دستیار فوق تخصصی پزشکی تمدید شد.
پزشکی
پایان افزایش ظرفیت پزشکی از 1405؟ تصمیم جدید شورای‌عالی انقلاب فرهنگی!
سوفیانیوز: پرونده اجرای مصوبه افزایش ظرفیت پذیرش در رشته پزشکی پس از سه سال اجرا همزمان با روی کار آمدن دولت چهاردهم مجدد مطرح شد و مسئولان وزارت بهداشت با جدیت بیشتر خواستار توقف اجرای این مصوبه به دلیل عدم پرداخت منابع مالی تامین زیرساخت‌های آموزش پزشکی که توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی مطرح شده بود، شدند.
حذف مسیر غیرکنکوری ورود به پزشکی؛ تصمیم عادلانه یا جنجالی؟
سوفیانیوز: سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس می‌گوید که هجدهمین دوره آزمون لیسانس به پزشکی که یکباره از سوی وزارت بهداشت لغو شد، باید امسال برگزار شود.
رژیم غذایی ویژه ماه مبارک رمضان / درهم‌خوری و پرخوری در سحر و افطار ممنوع!
سوفیانیوز: روزه‌داران باید از مصرف غذاهای پرچرب و شیرین در وعده‌های سحر و افطار خودداری کنند، زیرا این غذاها می‌توانند موجب تشنگی، احساس سنگینی و نوسانات قند خون شوند. به جای آن، مصرف سبزیجات و زیتون توصیه می‌شود که سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و چربی‌های مفید هستند و به هضم بهتر غذا کمک می‌کنند.
رژیم غذایی کاربردی برای کاهش 5 کیلو در 15 روز تا عید / راز لاغری سریع که متخصصان به شما نمیگن
سوفیانیوز: تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن 5 کیلوگرم در 15 روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.
بدبو اما جادوی سلامتی؛ پیاز، قاتل خاموش سرطان؛ کاهش خطر ابتلا به 4 نوع سرطان
سوفیانیوز: همه انواع پیاز برای شما مفید هستند، اما رنگ تیره مایل به قرمز، که گاهی اوقات به آن پیاز بنفش گفته می شود، به خصوص دارای سطح بالایی از کوئرستین و سایر ترکیبات مفید گیاهی است که به عنوان فلاونوئیدها شناخته می شوند.
پشت پرده بحران روانی دستیاران پزشکی، آیا پزشکی در ایران در خطر است؟!
سوفیانیوز: مشاور آموزشی رئیس‌جمهور با بیان اینکه حال پزشکی کشور خوب نیست، گفت: 65 درصد دستیاران ما افسردگی دارند؛ 25 درصد از آن‌ها افسردگی شدید دارند، 60 درصد اضطراب دارند و 16 درصد از افرادی که اضطراب دارند، دارای اضطراب شدید هستند.
بمب چربی‌سوزی طبیعی؛ چطوری با نارنگی شکم و پهلو را آب کنیم؟!
سوفیانیوز: در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد وتر می‌دانند و برای آن خواصی، چون «مفرح قلب، رافع خفقان، صفرابُر و فرونشاننده لهیب معده و کبد» نام می‌برند. این میوه دارای مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت ماهیچه‌ها، دستگاه گوارش و دستگاه عصبی مؤثر است.
2 اسفند | اخبار دانشگاهی
شفاف‌سازی خسروپناه: لازم باشد اسامی رأی‌دهندگان به مصوبه کنکور اعلام می‌شود!
سوفیانیوز: دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: بیشتر اعضای شورا به تأثیر قطعی معدل پایه 11 و 12 رأی دادند.
7 بهمن | کنکور
7
بهمن
علت پر نشدن صندلی‌های رشته‌های تخصصی پزشکی چیست؟ وزیر بهداشت پاسخ داد
2
بهمن
آیا شما در لیست قبولی‌های نهایی دکتری پزشکی 1403 هستید؟ همین حالا بررسی کنید!
2
بهمن
پشت‌پرده کرونای چشمی در کشور چیست؟ / چرا این ویروس‌ها دست از سر ما برنمی‌دارن!
2
بهمن
ویدیو | پنیر خوردن واقعا باعث کم حافظه شدن میشه؟ / نظر این پزشک کلا شما رو شوکه می‌کنه!
1
بهمن
اگه نفخ شکم تو رو هم به شدت کلافه کرده، این مطلب برای توئه! / علت اصلی این مشکل چیه؟
1
بهمن
بله تتو قشنگه اما خبرداری چه تاوان سنگینی رو قراره با این کار پس بدی؟
1
بهمن
ثبت‌نام دانش‌آموختگان خارج از کشور در آزمون پیش کارورزی تا چه زمانی فرصت دارد؟ + جزئیات
1
بهمن
چگونه در آزمون کارشناسی ارشد پزشکی 1404 ثبت‌نام کنیم؟ همه جزئیات اینجاست!
عکس | اگر سرماخوردگی داری، این 7 تا کار رو اصلا انجام نده!
1 بهمن | عکس
ویدیو | اگه هفته‌ای بیشتر از دوبار برای سر درد مسکن میخوری این کلیپ برای توئه!
30 دی | ویدیو
کی گفته همه چیز طبیعی باشه بهتره؟ / اینجا بهت ثابت می‌کنم که چرا کلا باید قید لبنیات غیر پاستوریزه رو بزنی
29 دی | اخبار دانشگاهی
یه جواب قطعی برای اونایی که نمی‌دونن خوردن سفیده تخم مرغ برای سلامتی بهتره یا زرده!
29 دی | اخبار دانشگاهی
ویدیو | بالاخره خرما رو بشوریم یا نه؟ / نظر پزشکان شما رو به شدت شوکه می‌کنه!
29 دی | ویدیو
ویدیو | مطمئنم با دیدن این کلیپ دیگه هیچوقت با موی خیس نمی‌خوابی!
29 دی | ویدیو
ویدیو | اگه فشار خون تو هم بالاست، پس این مطلب رو از دست نده / علائم و راه‌های پیشگیری چیه؟
29 دی | ویدیو
اگه این برنامه غذایی رو دنبال کنی، فصل زمستان دیگه تند تند مریض نمیشی!
29 دی | اخبار دانشگاهی
باورت نمیشه اگه بگم این یه درمان مفت و مجانی برای فراموش کردن خاطرات بدت هستش!
سوفیانیوز: محققان دانشگاه هنگ‌کنگ، از روشی به نام «فعال‌سازی هدفمند حافظه» (TMR) استفاده کردند تا خاطرات مثبت را هنگام خواب تقویت و خاطرات دردناک را تضعیف کنند.
27 دی | اخبار دانشگاهی
ورزشکار هستی و از خوردن غذاهای تکراری خسته شدی؟ این 7 ناهار متنوع یه جون تازه بهت میده
سوفیانیوز: ورزشکاران برای بهبود عملکرد و بازیابی انرژی به وعده‌های غذایی پرپروتئین و مغذی نیاز دارند. یک ناهار ایده‌آل شامل سینه مرغ یا ماهی گریل‌شده، کینوآ یا برنج قهوه‌ای، و یک بشقاب سبزیجات تازه مثل کلم بروکلی، اسفناج و هویج است. می‌توانید این وعده را با یک قاشق روغن زیتون یا آب‌لیمو برای طعم بهتر همراه کنید.
27 دی | عکس
ویدیو | چرا احتمال پوسیدگی دندان در زمستان چند برابر می‌شود؟ / نظر پزشکان شما رو شوکه می‌کنه!
سوفیانیوز: مرکبات مانند پرتقال، لیمو و گریپ‌فروت به دلیل اسیدی بودن ممکن است به مرور زمان مینای دندان را ضعیف کنند. این اسیدها می‌توانند مینای دندان را نرم کرده و احتمال آسیب یا پوسیدگی را افزایش دهند.
27 دی | ویدیو
دیگه نگران زخم‌های دیابتی نباشید! پانسمان گیاهی و نانویی که معجزه می‌کنه، رسید
سوفیانیوز: با ترکیب آویشن، زنجبیل و نانوذرات نقره، محققان زخم‌بندی از جنس هیدروژل ساختند که می‌تواند اثرات ضدباکتریایی قوی داشته باشد. به دلیل شفاف بودن این زخم بند هیدروژلی، می‌توان به صورت مستمر وضعیت ظاهری زخم را نیز رصد کرد.
26 دی | اخبار دانشگاهی
این رژیم غذایی مثل بمب خطر ابتلا به سرطان رو کاهش میده!
سوفیانیوز: برخی از عوامل پیدایش سرطان مانند ژنتیک و محیط از کنترل شما خارج می باشد، اما تحقیقات علمی حاکی از آن است که حدود 70 درصد خطر ابتلا به سرطان در طول عمر شما در دستان شماست که می توانید تغییرش دهید. تغییر الگوی سبک زندگی، مهم ترین تغییر بنیادین برای جلوگیری از ابتلا به سرطان است.
25 دی | اخبار دانشگاهی
این زمستان را بدون بیماری پشت سر بگذارید؛ راهکارهایی که پزشکان از شما مخفی کردند1
سوفیانیوز: در ماه‌های فصل زمستان به نظر می‌رسد تنها تعداد کمی از افراد از انواع بیماری‌ها از جمله آنفلوآنزا، کووید19، نوروویروس و سرماخوردگی در امان می‌مانند. اگر علامت دار هستید، در خانه بمانید تا دیگران را بیمار نکنید. به گفته متخصصان، برای درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کووید19 استراحت کنید و مایعات بنوشید.
24 دی | اخبار دانشگاهی
آیا خبر دارید کمبود کدام ویتامین‌ها دلیل خستگی غیرطبیعی صبحگاهی شماست؟
سوفیانیوز: کمبود ویتامین D، ویتامین B12، و اسیدهای چرب امگا 3 باعث خستگی مداوم و کاهش انرژی می‌شود. این نوع خستگی حتی با استراحت هم بهبود پیدا نمی‌کند.
24 دی | اخبار دانشگاهی
عجیب و غریب‌ترین جراحی در ایران / آیا این جراحی به قیمت جان جنین تمام شد؟ + فیلم
سوفیانیوز: در عمل جراحی بی‌سابقه، کودکی که دچار بیماری مغزی تهدیدکننده زندگی شده بود، قبل از تولد درون رحم مادر با موفقیت درمان شد. کودکی که در نزدیکی بوستون زندگی می‌کند، تاریخ‌ساز شده است. این کودک که اکنون هفت هفته سن دارد، از اولین افرادی است که درحالی‌که هنوز در رحم مادر قرار داشته است، تحت عمل جراحی آزمایشی مغز قرار گرفته است.
23 دی | اخبار دانشگاهی
دیگه دست از قرص خوردن بردار؛ داروی طبیعی و بدون عوارض قلب تو اینجاست!
سوفیانیوز: بهتر است به جای تمرکز روی یک نوع میوه، تنوع را در مصرف میوه‌ها حفظ کنید و از میوه‌های مختلف سالم و مفید برای سلامت مغز و کاهش خطر سکته مغزی استفاده کنید. همچنین، داشتن رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم برای حفظ سلامت عمومی بدن و کاهش خطر سکته مغزی بسیار مهم است و به کاهش علائم سکته مغزی کمک می‌کند.
22 دی | اخبار دانشگاهی
صندلی پزشکی بدون کنکور؛ حقیقت یا افسانه؟
سوفیانیوز: معاونت آموزشی وزارت بهداشت اعلام کرد: پذیرش در رشته‌های علوم پزشکی داخل کشور فقط از طریق کنکور سراسری امکان پذیر بوده و هیچ دانشگاه دولتی یا خصوصی مجوز پذیرش از طرق دیگر را ندارد.
22 دی | کنکور
اینفوگرافیک | 6 علامت مهم ریفلاکس معده را بشناسید!
سوفیانیوز: اسید معده، که عمدتا از اسید کلریدریک تشکیل شده است، مایعی است که توسط غدد موجود در دیواره معده تولید می‌شود. این اسید نقش حیاتی در فرآیند گوارش دارد و به تجزیه غذا به‌ویژه پروتئین‌ها، کمک می‌کند. همچنین باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌های مضر را هم از بین می‌برد که ممکن است با غذا وارد بدن شوند.
22 دی | عکس
راز علمی پشت یک خواب عمیق و آرام؛ حقایق شگفت‌انگیز درباره تاثیر پنیر بر کیفیت خواب
سوفیانیوز: اگر شب‌ها برای خوابیدن مشکل دارید، شاید زمان آن رسیده که پنیر را به وعده‌های خود اضافه کنید. تحقیقات نشان داده‌اند که تریپتوفان موجود در پنیر، آمینواسیدی که به تولید سروتونین کمک می‌کند، می‌تواند آرامش بیشتری به مغزتان بدهد و شما را به خوابی عمیق‌تر دعوت کند. فقط به یاد داشته باشید، تعادل را رعایت کنید!
22 دی | اخبار دانشگاهی
یه خبر بد برای عاشقان فست فود؛ هر لقمه از این غذا 8 دقیقه از زندگی‌تان کم می‌کند!
سوفیانیوز: تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب غذاهای سالم‌تر، مثل سبزیجات، میوه‌ها و غذاهای کم‌چرب، می‌تواند به افزایش کیفیت و طول عمر کمک کند. با این حال، مقدار و تعادل در تغذیه بسیار مهم است؛ اگر فقط گاهی چیزبرگر بخورید و به طور کلی رژیم غذایی سالمی داشته باشید، اثرات منفی آن کمتر خواهد بود.
22 دی | اخبار دانشگاهی
پزشکان دچار سردرگمی شدند؛ بالاخره کرونای جدید وجود دارد یا نه!
سوفیانیوز: دبیر انجمن متخصصین عفونی کشور می گوید ما با یک ویروس جدید و مبهم مواجه نیستیم. ما در پیک آنفولانزا هستیم و علائمی که می‌بینیم افراد با سرفه و تب بالا و گلو درد و بدن درد مراجعه می‌کنند، ناشی از آنفولانزا است.
20 دی | اخبار دانشگاهی
بالاخره خوردن این میوه با معده خالی مفیده یا مضر؟ / نظر متخصصان درباره این میوه جادویی چیست؟
سوفیانیوز: برای جذب مواد غذایی موجود در توت سفید افراد باید صبح ناشتا یا عصر یعنی زمانی که معده خالی است، آن را مصرف کنند. میوه توت (خشک و تازه) دوست کبد و طحال محسوب می‌شود. جوشانده پوست، ریشه و برگ توت، ادرار را زیاد می‌کند و شیره برگ‌های آن در گذشته به عنوان تب‌بر و التیام‌دهنده زخم استفاده می‌شد.
19 دی | اخبار دانشگاهی
با خوردن این آجیل جادویی به جنگ با سرطان و بیماری‌های قلبی بروید!
سوفیانیوز: بادام زمینی یکی از خوراکی‌های مغذی و پرطرفدار است که از خانواده حبوبات محسوب می‌شود، اما به دلیل طعم و کاربردش، اغلب به عنوان یک آجیل شناخته می‌شود. این دانه سرشار از پروتئین، چربی‌های سالم، ویتامین E، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی مانند منیزیم و فسفر است.
19 دی | اخبار دانشگاهی
بی‌خوابی؛ بلیت یک‌طرفه به جهنم خاموش! / خبر داری با بی‌خوابی و یا حتی کم خوابی چه بلای وحشتناکی سرت میاد؟
سوفیانیوز: همه مابا سرگیجه ای که خستگی می تواند به وجود بیاورد آشنا هستیم. حالتی که حتی ساده ترین کارها را به نظر غیرممکن می کند. تحقیقات جدید می گوید این حالت شاید به این خاطر پیش می آید که کم خوابی مزمن باعث می شود مغز خودش را بخورد در نتیجه آسیبی به مغز وارد می شود که بی شباهت به آسیب مغزی افراد آلزایمری نیست.
19 دی | اخبار دانشگاهی
صدای شکستن قولنج، موسیقی لذت‌بخش یا زنگ خطر برای سلامتی؟ / تا دیر نشده دست بردار از این کار!
سوفیانیوز: شکستن قولنج انگشتان در واقع با ترکیدن حباب‌های گاز میان مایع مفصلی اتفاق می‌افتد و تاکنون شواهد علمی قاطعی وجود ندارد که این کار باعث آسیب جدی یا آرتروز شود. با این حال، اگر این کار به طور مکرر و شدید انجام شود، ممکن است باعث ضعف یا آسیب جزئی به بافت‌های اطراف مفاصل شود.
18 دی | ویدیو
ویروس جدید چینی HPV چه علائمی دارد؟ / جهش سرعتی این ویروس، چه کسانی را تهدید می‌کند؟
سوفیانیوز: اخیراً خبری از ظهور یک ویروس جدید در چین به گوش رسیده است که به سرعت توجه بسیاری را جلب کرده است. این ویروس که نام آن HMPV (ویروس متاپنومو انسانی) است، به نظر می‌رسد که تهدیدی مشابه با ویروس‌های تنفسی گذشته باشد، اما تفاوت‌هایی دارد که باعث نگرانی‌ها در مورد نحوه شیوع و خطرات آن می‌شود.
18 دی | اخبار دانشگاهی
آیا فلوراید خمیردندان شما را مسموم می‌کند؟ شواهدی که هرگز نمی‌توانید نادیده بگیرید!
سوفیانیوز: نکته قابل توجه به خصوص در استفاده بچه‌ها از خمیر دندان این است که فلوراید اولا ماد‌ه‌ای سمی است و در صورتی که بیش از حد مجاز بلع شود، ممکن است به مسمومیت منجر شود و ثانیا، اگر میزان فلوراید دریافتی بیش از حد باشد، به ایجاد لکه‌های سفید روی دندان‌ها منجر می‌شود که به آن فلوروزیس می‌گویند.
18 دی | اخبار دانشگاهی
جدیدترین اطلاعیه دانشگاه علوم پزشکی درباره کرونای جدید / خطر جدی و شدید برای کودکان در مدرسه
سوفیانیوز: مینو محرز، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره شیوع ویروس تنفسی گفت: «صحبت بر سر این است که ممکن است ویروس جدید پاندمی شود. ممکن است هر ده سال شکل جدیدی از آنفولانزا بیاید. وقتی کرونا آمد انتظار آنفولانزا داشتیم الان ممکن است H1N1 پاندمی شود. ما الان در ایران و اروپا بعد از مسافرت‌های کریسمس تعداد زیادی بیمار داریم...
17 دی | اخبار دانشگاهی
آیا دیر خوردن ناهار تاثیری در افزایش و یا کاهش وزن دارد یا فقط یک فریب پزشکی است؟
سوفیانیوز: بنابراین، هنگامی که دیر ناهار می خورید بدن زمان بیشتری را برای پردازش کالری نیاز دارد در واقع، انجام فرآیندهای مرتبط با پردازش کالری دشوار خواهد شد. افرادی که ناهار وعده اصلی غذایی آن ها می‌باشد، کمتر دچار اضافه وزن شده و نمایه توده بدنی (BMI) پایین تری دارند.
17 دی | اخبار دانشگاهی
تصمیمات سرنوشت‌ساز رییس‌جمهور برای پذیرش پزشکی و دندان‌پزشکی، آیا ظرفیت‌ها افزایش می‌یابند؟
سوفیانیوز: دکتر مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهور و رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی، ماده واحده «تعیین تکلیف ظرفیت پزشکی و دندان‌پزشکی در مقطع عمومی» را ابلاغ کرد.
17 دی | اخبار دانشگاهی
قهوه‌خورها بخوانند؛ بهترین زمان طلایی برای نوشیدن قهوه در روز چه ساعتی است؟
سوفیانیوز: بهترین زمان مصرف قهوه در صبح به گفته پزشکان، بین ساعت 9:30 صبح تا 11 صبح ممکن است بهترین زمان برای مصرف و نوشیدن قهوه (با توجه به شرایط هر فرد) باشد. صبح‌ها بین ساعات 8 و 9 کورتیزول بدن بیشترین مقدار را دارد.
16 دی | اخبار دانشگاهی
با خوندن عوارض آنتی‌بیوتیک وقتی آنفولانزا گرفتی، دیگه یه دونه هم از این قرص نمیخوری!
سوفیانیوز: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: در حال حاضر وضعیت کشور از نظر میزان شیوع بیماری آنفولانزا عادی است.
15 دی | اخبار دانشگاهی
عوارض عجیب و خطرناک قرص‌های خوابآور؛ آیا شب‌های آرام، روزهای خطرناک می‌سازند؟!
سوفیانیوز: بررسی‌ها نشان می‌دهد مضرات مصرف قرص خوابآور حتی اگر یک عدد باشد برابر با استعمال یک پاکت سیگار است. به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، مطالعات اخیر نشان داده است، مضرات مصرف یک قرص خوابآور برابر با استعمال یک پاکت سیگار است و در چند هفته اول مصرف، عوارض آن پدیدار می‌شوند.
15 دی | اخبار دانشگاهی
صبحانه‌ای که قلبتان را بیمه می‌کند / پزشکان راز داشتن قلب سالم را فاش کردند!
سوفیانیوز: رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت قلب و عروق ایفا می‌کند. سبک زندگی‌های امروزه و همچنین آب و هوای نامناسب کلان‌شهر‌ها که از وضع نامناسب و آلودگی بسیاری برخوردار است احتمال بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و حتی تنفسی را بیشتر می‌کند به همین خاطر است که از برنامه غذایی بیماران قلبی مناسب و مفید برای این عضو حیاتی بدن نباید غافل شوید.
15 دی | اخبار دانشگاهی
دیگر نیازی به پزشک ندارید؛ این ویتامین‌ها تمام دردهای شما را درمان می‌کنند!
سوفیانیوز: ویتامین‌ها نقش کلیدی در حفظ سلامت بدن و کاهش دردهای مختلف دارند. ویتامین D برای تقویت استخوان‌ها، ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب، ویتامین B12 برای رفع خستگی و تقویت انرژی، و ویتامین E برای سلامت پوست و مو بسیار مؤثر هستند.
13 دی | ویدیو
ساعت طلایی اصلی‌ترین وعده غذایی؛ صبحانه‌ات رو این ساعت بخور تا آخر روز پر انرژی و سرحال باشی!
سوفیانیوز: سرعت متابولیسم بالا به این معنی است که بدن شما بدون زحمت زیاد غذا را برای آزاد کردن انرژی تجزیه می‌کند و از آن انرژی برای حفظ انرژی شما در تمام روز استفاده می‌کند. بهترین زمان برای صرف صبحانه بین ساعت 7 صبح تا 8 صبح است. به هیچ عنوان نباید صبحانه خود را به بعد از ساعت 10 موکول کنید.
13 دی | اخبار دانشگاهی
هشدار را جدی بگیرید؛ این افراد هرگز نباید موز بخورند!
سوفیانیوز: شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است.
12 دی | اخبار دانشگاهی
اشتباهات رایج در تغذیه؛ اگر کم کاری تیروئید دارید لب به این غذاها نزنید!
سوفیانیوز: از هر 100 نفر در جهان تقریبا 2 نفر به کم کاری تیروئید مبتلا است. در کنار مصرف دارو برای کنترل این بیماری توجه به رژیم غذایی مناسب نیز اهمیت بسیار دارد. وقتی غده تیروئید به مقدار کافی هورمون تولید نمی‌کند، فرد دچار کم کاری تیروئید می‌شود. این بیماری با علائمی مثل خستگی، افسردگی و افزایش وزن همراه است.
12 دی | اخبار دانشگاهی
اگه عاشق جوجه کباب هستی، ممطئنم بعد دیدن این ویدیو لب به گوشت مرغ نمیزنی!
سوفیانیوز: بسیاری از مردم مرغ را به صورت مرتب در وعده‌های غذایی استفاده می‌کنند. هم می‌توان با آن غذاهای مختلفی پخت، هم آماده کردنش هم راحت است و هم این که غذای مورد علاقه عده زیادی است.
11 دی | اخبار دانشگاهی
آیا قلب شما چیزی برای گفتن دارد؟ / علت صدای عجیب زیر بالشت چه چیزی می‌تواند باشد؟
سوفیانیوز: بسیاری از افراد این صدا را هنگام خوابیدن به پهلو می شنوند. با این حال، کارشناسان هشدار داده اند که این صدا ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به فشار خون بالا یا حتی وجود توموری در ناحیه سر یا گردن باشد.
11 دی | اخبار دانشگاهی
این نوشیدنی محبوب می‌تواند از شما در برابر خطر ابتلا به غول کیسه صفرا محافظت کند!
سوفیانیوز: تحقیقات اخیر نشان داده‌اند اغلب افرادی که به طور روزمره و منظم قهوه می‌نوشند، نسبت به سایر افراد کمتر در معرض خطر ابتلا به سنگ صفرا هستند. این نوشیدنی می‌تواند میزان کلسترول را کاهش دهد و در عین حال میزان جریان مایع صفرا را افزایش دهد. به این ترتیب از مبتلا شدن به سنگ کیسه صفرا جلوگیری می‌کند.
11 دی | اخبار دانشگاهی
آیا تاثیر معجزه آسای هویج بر سلامت چشم واقعیت دارد یا فریب پزشکی است؟
سوفیانیوز: تاثیرات آب هویج برای تقویت چشم یک امر غیر قابل انکار می باشد که از زمان های بسیار دور، بسیاری از پزشکان چشم استفاده از این نوشیدنی را برای بیماران خود تجویز می کردند. اگر شما هم به دنبال اصلی ترین ومهمترین خواص آب هویج در تقویت چشم هستید، می توانید روزانه یک لیوان آب هویج میل کرده و شاهد تاثیرات بسیار فوق العاده آن باشید.
10 دی | اخبار دانشگاهی