ویدئو/ با هر برگ از سبزی‌خوردن، هدیه‌ای طلایی به قلبتان بدهید/ راز کاهش چشمگیر خطر بیماری‌های قلبی و عروقی در سبزیجاتی که شاید هر روز نادیده می‌گیرید
سوفیانیوز: سبزی خوردن با طعم خوشمزه و خواص بی‌نظیر خود، جایگاهی ویژه در سفره‌ها دارد. سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیتوکمیکال‌ها، به کاهش التهاب و محافظت از سلول‌ها کمک می‌کند. ویتامین‌ها و فیبر موجود در آن‌ها نیز به بهبود گوارش، کاهش قند و کلسترول خون و سلامت قلب کمک می‌کند و گزینه‌ای عالی برای کاهش وزن است.
21 آبان | ویدیو