هشدار هشدار؛ کمبود این 5 ویتامین موجب یبوست شدید می‌شود! / ویتامین B1 یا تیامین، به بهبود فرایندهای هضم کمک می‌کند
سوفیانیوز: در این مطلب به بررسی نقش پنج ویتامین کلیدی در پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی خواهیم پرداخت. این ویتامین‌ها، که اهمیت حیاتی در حفظ سلامت دستگاه گوارش دارند، می‌توانند به کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با این سیستم کمک کنند. برای درک بهتر این مکانیسم‌ها و آگاهی از نحوه تأثیرگذاری این ویتامین‌ها بر سلامتی، در ادامه با ما همراه باشید.
5 آذر | اخبار دانشگاهی