سوفیانیوز سوفیانیوز
شنبه 02 خرداد 1405

تراپی

بازنگری در ذهنیت‌ها/ 6 باور غلط درباره تراپی از نگاه روان‌شناسی نوین

بازنگری در ذهنیت‌ها/ 6 باور غلط درباره تراپی از نگاه روان‌شناسی نوین

سوفیانیوز: تراپی یا روان درمانی نوعی از روش های درمانی است که هدف آن کمک به حل مسائل ذهنی یا عاطفی ست. انواع مختلفی از تراپی وجود دارد، که باید در نظر داشت گاهی اوقات ممکن است همه آنها موثر نباشند. برخی از این روش ها می توانند اثرات نامطلوب و یا ناخواسته ای ایجاد کنند.

15 اردیبهشت | علمی

(ویدئو) 7 درس حیاتی که پس از 10 سال تراپی خواهید آموخت؛ رازهای ناگفته سلامت روان

(ویدئو) 7 درس حیاتی که پس از 10 سال تراپی خواهید آموخت؛ رازهای ناگفته سلامت روان

سوفیانیوز: مسیر طولانی خودشناسی را در یک دقیقه طی کنید! در این گزارش، 7 آموزه کلیدی حاصل از 10 سال جلسات تراپی را مرور می‌کنیم؛ از پذیرش مسئولیت شخصی و تعیین مرزهای روابط تا مدیریت فریب‌های ذهن. یاد بگیرید چگونه با واقعیت‌های تلخ کنار بیایید و قدر آدم‌های ارزشمند زندگی‌تان را بدانید. سلامت روان، سفری است که از همین‌جا آغاز می‌شود.

13 اردیبهشت | علمی

صفحه قبل صفحه بعد