(ویدئو) چرا هر روز پیاز بخوریم؟ 12 خاصیت شگفتانگیز پیاز که پزشکان هم تأیید کردهاند!
سوفیانیوز: پیاز یکی از مفیدترین سبزیجات است که سرشار از آنتیاکسیدانهایی مثل کوئرستین و ترکیبات گوگردی است. خواص پیاز شامل تقویت قلب، کنترل قند خون، کاهش خطر سرطان، بهبود سلامت استخوانها، تقویت سیستم ایمنی و کمک به هضم غذا میشود. بهترین زمان مصرف پیاز خام صبح ناشتا یا همراه غذا است تا حداکثر جذب مواد مغذی داشته باشد.
5 ساعت قبل | ویدیو