سوفیانیوز سوفیانیوز
چهارشنبه 19 فروردین 1405

سخنان انگیزشی

اگر فشار روانی ناشی از جنگ اذیتتان می‌کند، این دو تصویر را ببینید

اگر فشار روانی ناشی از جنگ اذیتتان می‌کند، این دو تصویر را ببینید

سوفیانیوز: زندگی مملو از پستی و بلندی‌هایی است که گاهی ما را فرسوده می‌کنند و امید را از ما می‌ربایند. در چنین لحظاتی، پیدا کردن بارقه‌ای از نور برای ادامه‌ی مسیر، حیاتی است. این تصاویر، یادآورِ قدرت درونی شما در مواجهه با چالش‌ها هستند.

9 فروردین | موفقیت و روانشناسی

تنها راه آرامش ذهن و رهایی از خاطرات تلخ با دکتر انوشه / فکر زنجیر کنی یا پرواز در همان میمانی

تنها راه آرامش ذهن و رهایی از خاطرات تلخ با دکتر انوشه / فکر زنجیر کنی یا پرواز در همان میمانی

سوفیانیوز: چرا بعضی از ما سال‌ها در گذشته زندگی می‌کنیم؟ چرا یک خاطره، یک رابطه، یک اشتباه یا یک تصمیم قدیمی هنوز ذهن ما را رها نمی‌کند؟ در این ویدئو دکتر انوشه با نگاهی علمی و روانشناسی توضیح می‌دهد که چرا مغز ما به خاطرات دردناک می‌چسبد، چرا احساس گناه و حسرت ما را در دیروز نگه می‌دارد و چطور می‌توانیم از زندان گذشته آزاد شویم.

8 اسفند | رشد و توسعه فردی

شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/ هر طلوع خورشید، پیامی از مهربانی خداست: متونی برای شکرگزاری صبحگاهی که یادمان می‌آورد هیچ روزی بدون امید و حضور او شروع نمی‌شود/ شکرگزاری امروز 7 اسفند 1404

شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/ هر طلوع خورشید، پیامی از مهربانی خداست: متونی برای شکرگزاری صبحگاهی که یادمان می‌آورد هیچ روزی بدون امید و حضور او شروع نمی‌شود/ شکرگزاری امروز 7 اسفند 1404

سوفیانیوز: در این بخش گلچین جملات زیبای شکرگزاری با انرژی مثبت کوتاه را با متن های سپاسگزاری و تشکر روزانه از پروردگار بزرگ را ارائه کرده ایم. حا‌جت داری بنو‌یـس یا اللّه بفـ‌رسـت برای عزیزانت 🤍

7 اسفند | ویدیو

صحبت‌های تکان دهنده زنده‌یاد شهرام عبدلی قبل از مرگش دید شما را به زندگی عوض می‌کند /لحظه لحظه‌ی زندگیتون رو زندگی بکنید؛ روحش شاد🖤

صحبت‌های تکان دهنده زنده‌یاد شهرام عبدلی قبل از مرگش دید شما را به زندگی عوض می‌کند /لحظه لحظه‌ی زندگیتون رو زندگی بکنید؛ روحش شاد🖤

سوفیانیوز: زنده‌یاد شهرام عبدلی در بخشی از مصاحبه خود با محمدرضا علیمردانی حرف های تکان دهنده و زیبا درباره زندگی می گوید.

7 اسفند | موفقیت و روانشناسی

اگر احساس بی‌ارزشی داری، این حرف دکتر انوشه می‌تواند همه چیز را تغییر دهد؛ برای خودت قدم بردار + ویدئو

اگر احساس بی‌ارزشی داری، این حرف دکتر انوشه می‌تواند همه چیز را تغییر دهد؛ برای خودت قدم بردار + ویدئو

سوفیانیوز: آیا تا حالا شده با اینکه تلاش می‌کنی، باز هم یک صدای درونی بهت بگه: «تو کافی نیستی…»؟ در این ویدئو دکتر انوشه به سراغ یکی از عمیق‌ترین دردهای پنهان انسان می رود، زخم بی ارزشی.

6 اسفند | رشد و توسعه فردی

5 تکنیک طلایی از نیکولو ماکیاولی برای مهار بی‌احترامی؛ اقتدارت را پس بگیر + ویدئو

5 تکنیک طلایی از نیکولو ماکیاولی برای مهار بی‌احترامی؛ اقتدارت را پس بگیر + ویدئو

سوفیانیوز: یکی از لحظات سخت، اون لحظه ایه، که یکی بی احترامی می‌کنه و تو نمیدونی عصبانی بشی، جواب بدی یا فقط بری! واقعا چیکار باید کرد؟ توی این ویدیو قراره جواب رو از دل فلسفه ی ماکیاولی بشنوی!

3 اسفند | رشد و توسعه فردی

(ویدئو) انگیزشی‌ترین و تکان‌دهنده‌ترین ویدئو از کریستیانو رونالدو؛ «بعضی وقتا با مغزم می‌جنگم که...»

(ویدئو) انگیزشی‌ترین و تکان‌دهنده‌ترین ویدئو از کریستیانو رونالدو؛ «بعضی وقتا با مغزم می‌جنگم که...»

سوفیانیوز:در این ویدیو انگیزشی تماشایی، کریستیانو رونالدو از نبردهای درونی‌اش می‌گوید: «بعضی وقتا با مغزم می‌جنگم که ادامه بدم…»؛ روایتی الهام‌بخش از اراده، پشتکار و ذهنیت برنده یکی از بزرگ‌ترین فوتبالیست‌های تاریخ. کلیپی که هر بار دیدنش، جرقه‌ای تازه در دل‌تان روشن می‌کند.

1 اسفند | رشد و توسعه فردی

(ویدئو انگیزشی) هیچ چیزی جلودارت نخواهد بود اگر ...

(ویدئو انگیزشی) هیچ چیزی جلودارت نخواهد بود اگر ...

سوفیانیوز: با دیدن این ویدئو می‌فهمیم که اگر قرار است ادامه بدهیم، دیگر هیچ چیز—نه شکست، نه تأخیر، نه نظر دیگران، نه حتی بدترین روزها—نمی‌تواند جلویمان را بگیرد. بی‌خیال شدن آسان است، اما ادامه دادن با قدرت، ما را به نسخه‌ای از خودمان می‌رساند که همیشه شایسته‌اش بوده ایم.

27 بهمن | موفقیت و روانشناسی

(ویدئو انگیزشی) چرا بعضی‌ها در مشکلات غرق می‌شوند و بعضی‌ها رشد می‌کنند؟

(ویدئو انگیزشی) چرا بعضی‌ها در مشکلات غرق می‌شوند و بعضی‌ها رشد می‌کنند؟

سوفیانیوز: گاهی زندگی طوری غافلگیرمان می‌کند که حس می‌کنیم راه فراری نیست. اما این ویدئو به ما یادآوری می‌کند که طوفان‌ها برای تغییر دادن ما می‌آیند. اگر نمی‌توانی اتفاقات را کنترل کنی، نحوه واکنش خودت را تغییر بده؛ اینجاست که قدرت واقعی‌ات را پیدا می‌کنی. برای یادگیری مدیریت بحران و تغییر نگرش در روزهای سخت، این متن و ویدئو را از دست ندهید.

18 دی | رشد و توسعه فردی

صفحه قبل صفحه بعد