(ویدئو) بازی فکری؛ اگه فکر میکنی یکی از صندلیای شریف حق توعه پس بگو کدوم یک از زرافه‌ها کفش پاشه

به گزارش پایگاه خبری سوفیانیوز، حل معما فواید زیادی برای مغز و سلامت روان دارد. این فعالیت، مغز را به چالش می‌کشد و باعث تقویت توانایی‌های شناختی مانند حافظه، تمرکز، و حل مسئله می‌شود. معماها باعث تحریک دو نیمکره مغز به‌صورت همزمان می‌شوند، که این امر نه‌تنها خلاقیت را افزایش می‌دهد، بلکه هماهنگی بین قسمت‌های مختلف مغز را نیز بهبود می‌بخشد. همچنین، حل معما با تشویق به تفکر انتقادی و یافتن راه‌حل‌های جدید، انعطاف‌پذیری ذهنی را تقویت می‌کند و افراد را برای مواجهه با مسائل پیچیده در زندگی روزمره آماده‌تر می‌سازد.

علاوه بر این، حل معما می‌تواند به کاهش استرس و بهبود حالت روحی کمک کند. درگیر شدن در فعالیت‌های چالش‌برانگیز مانند معماها باعث افزایش تولید دوپامین در مغز می‌شود، که این ماده شیمیایی نقشی اساسی در احساس لذت و انگیزه دارد. معماها می‌توانند به‌عنوان یک استراحت ذهنی در طول روز عمل کنند، که به کاهش اضطراب و افزایش آرامش منجر می‌شود. همچنین، موفقیت در حل یک معما به تقویت اعتماد به نفس و احساس خودباوری کمک می‌کند، که می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت کلی روان داشته باشد.