کد خبر: 3969
پنجشنبه 30 فروردین 1403 - 05:42
پنجشنبه 30 فروردین 1403 - 05:42
6 راهکار برای بیدار کردن مغزتان و داشتن روزی پربارتر (اینفوگرافیک)
سوفیانیوز: آیا صبح‌ها احساس خستگی و کسلی می‌کنید و تمرکزتان کم است؟ مغز شما عضوی قدرتمند است، اما درست مثل بقیه عضلات بدنتان، به کمی گرم کردن در ابتدای روز نیاز دارد. خوشبختانه، کارهای ساده‌ای وجود دارد که می‌توانید برای تقویت عملکرد مغزتان در صبح انجام دهید و روزتان را پربارتر آغاز کنید.
