قانون 10 دقیقه استیو جابز توسط دانشمندان تایید شد / پیاده‌روی کردن پس از 10 دقیقه تلاش بی‌ثمر، روشی موثر برای بازیابی ذهنی
سوفیانیوز: براتون پیش اومده که نشستید ، کارتون قفل شده و هرچی فکر میکنید به جایی نمیرسید و هیچ ایده ای ندارید؟
به گزارش سرویس علم و فناوری پایگاه خبری سوفیانیوز، تحقیقات عصب‌شناسی مدرن ثابت کرده که قانون 10 دقیقه‌ای استیو جابز، بنیان‌گذار اپل برای حل مشکلات، یعنی بلند شدن و پیاده‌روی کردن پس از 10 دقیقه تلاش بی‌ثمر، روشی موثر است. جابز با پیاده‌روی هنگام مواجهه با مشکلات کاری، ناخودآگاه به مغزش اجازه می‌داد به راه‌حل‌های جدید برسد. این حالت به مغز کمک می‌کند ارتباطات جدیدی ایجاد کرده و از زوایای مختلف به مشکلات نگاه کند. در واقع، پیاده‌روی به مغز اجازه می‌دهد که بدون احساس خستگی یا فشار، به دنبال راه‌حل‌های خلاقانه بگردد.
استیو جابز برای افزایش بهره‌وری مغز، هنگام مواجهه با مشکلات، پس از ده دقیقه تلاش بی‌نتیجه به پیاده‌روی می پرداخت. این روش که به "قانون 10 دقیقه‌ای" معروف شده است، توسط محققین دانشگاه کمبریج تأیید شده و نشان می‌دهد که حرکت بدن به مغز کمک می‌کند تا مسائل را از زوایای مختلف ببیند و راه‌حل‌های خلاقانه پیدا کند. جانی آیو، طراح محصولات اپل، نیز پیش تر اشاره کرده بود که پیاده روی یکی از روش‌های مؤثر جابز برای حل مشکلات پیچیده بود و اکثرا هنگام صحبت کردن با جابز ، در حال پیاده روی بوده اند.
