ساعدنیوز: خواص چغندر (Beetroot) به دلیل ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و آنتیاکسیدانهایی است که در این سبزی ریشهای وجود دارد. از مهمترین خواص چغندر سفید و قرمز میتوان به تقویت سیستم ایمنی، پاکسازی کبد و کاهش فشار خون اشاره کرد.
10 آذر | علمی
سوفیانیوز: سومین سفر ناصرالدین شاه به اروپا در فروردین سال 1268 شمسی آغاز شد؛ او در این سفر ابتدا به روسیه رفت و سپس عازم کشورهای آلمان، هلند، بلژیک و انگلستان شد.
10 آذر | علمی
سوفیانیوز: دکتر انوشه با نگاهی ژرفنگر و تکیه بر سالها تجربه، در سخنان خود به لایههای پنهان سرشت انسان میپردازد؛ جایی که مفهوم بدذاتی نه بهعنوان یک برچسب قطعی، بلکه بهمثابه واقعیتی قابل فهم، قابل مدیریت و قابل دگرگونی معرفی میشود.
10 آذر | علمی
سوفیانیوز: دکتر آزمندیان با نگاهی الهامبخش، چشم و دلسیری را سرچشمه آرامش و بلوغ فکری معرفی میکند و مخاطب را به رهاشدن از حرص و رسیدن به رضایت درونی دعوت میکند.
10 آذر | علمی
ساعدنیوز: در جشنواره تکنولوژی و رباتیک «InnoWeek 2025» در تاشکند، یک ربات انساننما با اجرای حرکات هماهنگ و نمایشی چشمگیر، توجه بازدیدکنندگان را به خود جلب کرد. این ربات که حاصل توسعه مهندسان اؤزبیکستان است، با حسگرهای پیشرفته و هوش مصنوعی توانایی ارائه حرکات دقیق و منظم را دارد.
10 آذر | علمی
ساعدنیوز: تلسکوپ فضایی کپلر ناسا با کشف هزاران سیاره فراخورشیدی نشان داد که در کهکشان راهشیری سیارهها از تعداد ستارهها بیشترند. از میان این کشفیات، سیارههایی در منطقه قابلسکونت شناسایی شدند؛ جایی که امکان وجود آب مایع و حتی حیات مطرح میشود. این یافتهها نگاه بشر به جایگاهش در جهان را دگرگون کرد.
9 آذر | علمی
سوفیانیوز: دکتر بابک جمادیان با تأکید بر اهمیت توجه به نشانههای بدن، به بررسی پیامهایی میپردازد که جسم ما روزانه ارسال میکند و نقش آنها در حفظ سلامت جسمی و روانی را روشن میسازد.
9 آذر | علمی
سوفیانیوز: حاجآقا قرائتی در روایتهایی صریح و خواندنی، پرده از بخشهایی کمتر شنیدهشده از زندگی یک روحانی برمیدارد؛ خاطراتی که هم چهرهای صمیمیتر از او نشان میدهد و هم زوایای تازهای از مسیر پرچالش تبلیغ و دینورزی را روشن میسازد.
9 آذر | علمی
سوفیانیوز: سعید عزیزی با تأکید بر جایگاه والای حرمت میان زن و مرد، این اصل اخلاقی و انسانی را کلید ساختار سالم جامعه دانست و بر ضرورت بازخوانی آن در روابط امروز تأکید کرد.
9 آذر | علمی
سوفیانیوز: دکتر سعید عزیزی با نگاهی امیدبخش یادآور میشود که هیچکس محکوم به تکرار اشتباهات نسل قبل نیست. او معتقد است با اصلاح شیوههای تربیتی و انتخاب آگاهانه در ازدواج، میتوان آینده را دوباره نوشت.
8 آذر | علمی
سوفیانیوز: روابط عاطفی ممکن است با چالشهایی چون بیاعتمادی، ارتباطات ضعیف یا تفاوتهای شخصیتی روبهرو شوند. این مشکلات میتوانند باعث ایجاد فاصله یا سردی در روابط شوند. برای حل این مسائل، برقراری ارتباط باز، حل تعارضات به شیوهای محترمانه و توجه به نیازهای عاطفی طرفین ضروری است. درک متقابل و صبر نیز میتواند به ترمیم و تقویت روابط کمک کند.
6 آذر | علمی
سوفیانیوز: تلسکوپ اقلیدس، مأموریتی پیشرفته از سوی آژانس فضایی اروپا، برای کشف رازهای انرژی تاریک و ماده تاریک طراحی شده است. این تلسکوپ نقشهای سهبعدی از کهکشانها ایجاد میکند تا به درک بهتری از ساختار و گسترش جهان دست یابد. پرتاب شده در 2023، دادههایی جمعآوری کرد که میتوانند تحولی بزرگ در کیهانشناسی ایجاد کنند.
6 آذر | علمی
سوفیانیوز: شکستن قولنج انگشتان در واقع با ترکیدن حبابهای گاز میان مایع مفصلی اتفاق میافتد و تاکنون شواهد علمی قاطعی وجود ندارد که این کار باعث آسیب جدی یا آرتروز شود. با این حال، اگر این کار به طور مکرر و شدید انجام شود، ممکن است باعث ضعف یا آسیب جزئی به بافتهای اطراف مفاصل شود.
6 آذر | علمی
سوفیانیوز: خورشید، ستارهای عظیم و درخشان در مرکز منظومه شمسی، منبع اصلی نور و گرمای زمین است. این گوی آتشین از گازهای هیدروژن و هلیوم تشکیل شده و از طریق فرآیند همجوشی هستهای انرژی تولید میکند. خورشید نهتنها زندگی روی زمین را ممکن میسازد، بلکه نقش مهمی در پدیدههایی همچون تغییرات آبوهوایی، فتوسنتز گیاهان و تنظیم چرخه شب و روز ایفا میکند.
6 آذر | علمی
سوفیانیوز: دکتر آذرخش مکری در سخنانی تحلیلی، به تشریح رموز موفقیت در زندگی پرداخت؛ او با نگاهی علمی و واقعگرایانه، مسیرهایی را برجسته میکند که میتواند کیفیت تصمیمگیری، تابآوری و شکوفایی فردی را در دنیای پرچالش امروز دگرگون سازد.
6 آذر | علمی
سوفیانیوز: سعید عزیزی در گفتوگویی صریح، استوریکردن لحظههای پرزرقوبرق در اینستاگرام و نیاز پنهان به «به رخ کشیدن زندگی» را زیر ذرهبین میبرد؛ او از حقیقتی میگوید که بسیاری تجربهاش میکنند اما کمتر کسی جرئت اعترافش را دارد.
6 آذر | علمی
سوفیانیوز: دکتر سعید عزیزی، روانشناس شناختهشده، به مردان هشدار میدهد: اولین حقالناس بر گردن شما، احترام و توجه به همسر است. نکات مهم روانشناسی زندگی مشترک که هر مردی باید بداند را در این ویدئو ببینید و رابطهتان را تحکیم کنید.
5 آذر | علمی
سوفیانیوز: اگر بهدنبال روشی اصولی برای ساختن ثروت هستید، کارگاه رایگان ثروتآفرینی با دکتر آزمندیان فرصتی ارزشمند برای آغاز یک تحول پایدار است. مفاهیم کلیدی موفقیت مالی و ذهنی، با رویکردی علمی و قابل اجرا ارائه میشود.
5 آذر | علمی
سوفیانیوز: دکتر انوشه بر اهمیت شناخت رفتارهای انسانی در بهبود ارتباطات تأکید میکند.
5 آذر | علمی
سوفیانیوز: خوردن پیتزا برای بسیاری از افراد تجربهای لذتبخش است، اما کمتر کسی از تأثیرات آن بر بدن پس از هر لقمه اطلاع دارد.دانستن این نکات به افراد کمک میکند تا با آگاهی بیشتری از این غذای محبوب لذت ببرند و سلامت خود را حفظ کنند.
4 آذر | علمی
سوفیانیوز: هیچکس بیتأثیر نیست؛ اطرافیانت یا انرژیات را شارژ میکنند یا میسوزانند. دکتر انوشه میگوید: کیفیت زندگیات، کیفیت آدمهای اطرافت است.
4 آذر | علمی
سوفیانیوز: قرائتی با طرح نکاتی درباره چالشهای امروز جوانان در مسیر ازدواج، بر ضرورت تقویت فرهنگ تصمیمگیری سنجیده و مسئولانه در این حوزه تأکید داشت.
4 آذر | علمی
سوفیانیوز: سرجیو وری این واگن چوبی را هنگام پیادهروی در منطقه اِسپلوجِن پاس یافته است؛ گذرگاهی در کوههای آلپ که دره هینتراین سوئیس و اسپلوجن در ایالت گِروبِندِن را به وَل سن جَکِمو و چیاوِنا در استان ساندریو، ایتالیا، پیوند میدهد.
3 آذر | علمی
سوفیانیوز: درهای شگفتانگیز و عظیم به نام «دره مارینر» سطح مریخ را به شکل چشمگیری شکافته است. این دره با بیش از 3 هزار کیلومتر طول، 600 کیلومتر عرض و عمقی نزدیک به 8 کیلومتر، بزرگترین دره در کل منظومه شمسی محسوب میشود.
3 آذر | علمی
سوفیانیوز: آموزش بحران مالی به کودکان یکی از گامهای مهم برای آمادهسازی آنها برای مواجهه با چالشهای زندگی است. والدین میتوانند با توضیح مفاهیمی مانند ارزش پول، اهمیت اولویتبندی نیازها و کنترل هزینهها، به فرزندانشان کمک کنند تا نگاه واقعبینانهتری به مسائل مالی داشته باشند.
2 آذر | علمی
سوفیانیوز: تغییرکردن کار آسانی نیست؛ مخصوصاً اگر قرار باشد عادت بدی را کنار گذاریم. برای اینکه در این مسیر موفق شوید، قبل از هرچیز باید با خودتان راه بیایید؛ انعطاف داشته باشید و مسیر را با هر بالا پایینی که دارد، آهسته و پیوسته طی کنید.
2 آذر | علمی
سوفیانیوز: نگرانی ها پیرامون مشکلات سلامتی ناشی از استفاده طولانی مدت از این دستگاه ها، به ویژه آسیب دیدن چشم ها، بیشتر شده است. مراقبت چشم در دنیای دیجیتال امروزی ضروری است و در این مقاله، به بررسی راهکار های پیشگیری از آسیب موبایل به چشم و روش های محافظت از سلامت بینایی می پردازیم.
2 آذر | علمی
سوفیانیوز: افراد با ADHD ویژگیهای منحصر به فردی دارند که آنها را از دیگران متمایز میکند. یکی از ویژگیهای اصلی این افراد عدم تمرکز است؛ آنها به راحتی حواسشان پرت میشود و ممکن است برای مدت طولانی روی یک موضوع متمرکز نشوند. البته بازنشر مطالب شبکههای اجتماعی به منزله تایید محتوای آن نیست و صرفا جهت آگاهی مخاطبان از فضای مجازی منتشر میشود...
2 آذر | علمی
سوفیانیوز: دکتر انوشه با تأکید بر خودارزشی، یادآور میشود که انسان نباید اجازه دهد رفتار دیگران تعریفکنندهٔ ارزش او باشد و گاهی عبور آگاهانه از برخی افراد، ضروریترین انتخاب مسیر رشد است.
2 آذر | علمی
سوفیانیوز: سعید عزیزی در سخنان خود بر اهمیت توجه مرد به زن و نقش آن در تقویت روابط انسانی تأکید میکند.
2 آذر | علمی
سوفیانیوز: در این ویدیو دکتر عابدیان در مورد یک راه کار سریع برای کم کردن فشار خون صحبت میکنند.
1 آذر | علمی
سوفیانیوز: دکتر انوشه در سخنانی تحلیلی، به یکی از چالشهای پنهان روابط انسانی میپردازد: نادانی. او با نگاهی روانشناسانه توضیح میدهد که چگونه برخی افراد میتواند مسیر ارتباطها را منحرف کند و حتی تصمیمهای مهم زندگی را به بیراهه ببرد.
1 آذر | علمی
سوفیانیوز: ازدواج فقط یک قرارداد نیست؛ صحنهای است که زن و مرد باید در آن نقشهای خود را بینقص بازی کنند. دکتر سعید عزیزی با زبان ساده و گاه طنازانه، از همین نقشها میگوید—از مسئولیت مرد تا ظرافتهای زن—و از رازهایی که میتواند یک زندگی را بسازد یا ویران کند.
1 آذر | علمی
سوفیانیوز: دکتر انوشه درباره تجربه تحقیر شدن توسط دیگران و راههای مواجهه با آن صحبت میکند و نکات ارزشمندی را برای حفظ کرامت فردی مطرح میسازد.
29 آبان | علمی
سوفیانیوز: دکتر سعید عزیزی به بررسی روابط میان زنان و مردان پرداخته و نکات جالب و قابل تأملی را مطرح کرده است.
29 آبان | علمی
سوفیانیوز: گروه علمی و فناوری: همزمان با عبور دنبالهدار میانستارهای 3I/ATLAS از نزدیکترین فاصله با زمین، شایعات گستردهای درباره سفینهبودن آن فضای مجازی را فرا گرفت؛ اما یافتههای علمی روایت متفاوتی از این میهمان هفتمیلیاردساله کیهان ارائه میدهند.
28 آبان | علمی
سوفیانیوز: علی فروتن متولد 3 بهمن 1346 در شهرستان بروجرد میباشد. او فارغ التحصیل رشته بازیگری و کارگردانی است.
28 آبان | علمی
سوفیانیوز: سعید عزیزی با نگاهی عمیق و انسانی به نقش پدران در ساختار خانواده پرداخت؛ نگاهی که ارزش، مسئولیت و سکوت پدرانه را با بیانی دقیق و تأثیرگذار بازخوانی میکند.
28 آبان | علمی
سوفیانیوز: ماری سالومئا اسکودْوفسکا کوری (لهستانی: Marie Salomea Skłodowska Curie با نام تولد ماریا سالومئا اسکودوفسکا؛ 7 نوامبر 1867 – 4 ژوئیه 1934) فیزیکدان و شیمیدان لهستانی با تابعیت فرانسوی بود.
27 آبان | علمی
سوفیانیوز: آیا اگر سیب بیوفتد، ماه هم خواهد افتاد؟ نیوتون با این پرسش قانون گرانش را کشف کرد. این قانون نیروی گرانش بین دو جسم را بر اساس جرم و فاصله آنها توصیف میکند. نیروی گرانش در اجرام کوچک ضعیف است اما در سامانههای عظیم مانند خورشید و سیارات بهوضوح نمایان میشود.
27 آبان | علمی
سوفیانیوز: در این ویدئو دکلمهی ابیاتی از اشعار حضرت حافظ را با صدای باران نیکراه را خواهید شنید.
27 آبان | علمی
سوفیانیوز: حجتالاسلام قرائتی، خاطرهای جالب و به یادماندنی از تجربهاش با فیلم «مارمولک» تعریف کرد؛ روایت کوتاه اما پرمعنایی که با لبخندی شیرین و نگاهی تأملبرانگیز، جمع حاضر را هم به خنده و هم به تفکر واداشت.
27 آبان | علمی
سوفیانیوز: در دوران ژوراسیک، دایناسورها به گونههای مختلف در حال گسترش بودند. این دوران خانهی برخی از بزرگترین موجودات تاریخ زمین بود. در این دوران، دایناسورهای گیاهخوار عظیمالجثه مانند براکیوسوروسها، دیپلودوکسها و استگوسوروسها بر زمین میزیستند.
26 آبان | علمی
سوفیانیوز: تصویری که در ادامه این مطلب مشاهده میکنید، تلفیق دنیای ریاضی در عصر باستان و دنیای مدرن میباشد که دو ذهن از دو جهان متفاوت، یکدیگر را کامل میکنند. فیثاغورس فلسفه و اصول اولیه را به مهندس جوان یادآوری میکند و مهندس نشان میدهد که چگونه این اصول...
26 آبان | علمی
سوفیانیوز: در این ویدئو، الهی قمشهای با نگاهی عمیق به مفهوم رشد، دیدگاهها و توصیههای خود را درباره توسعه فردی و پیشرفت در زندگی بیان میکند.
26 آبان | علمی
سوفیانیوز: در این گفتوگو، سعید عزیزی دیدگاههای خود درباره ازدواج را مطرح میکند و با بیان نکاتی کلیدی، توصیههایی ارزشمند برای انتخاب آگاهانه و زندگی مشترک هدفمند ارائه میدهد.
26 آبان | علمی
سوفیانیوز: عوارض سیگار کشیدن تنها به بیماری های قلبی و عروقی و مشکلات ریوی محدود نمی شود. بلکه تحقیقات جدید نشان داده اند که که طیف وسیعی از بیماری ها تحت کشیدن سیگار می توانند بروز پیدا کنند.
25 آبان | علمی
سوفیانیوز: الکساندر گراهام بل (به انگلیسی: Alexander Graham Bell) (زادهٔ 3 مارس 1847 – درگذشتهٔ 2 اوت 1922)[1] مخترع، دانشمند و مهندس کانادایی-آمریکایی متولد اسکاتلند[الف] بود که به خاطر ثبت اختراع اولین تلفن کاربردی شناخته میشود.
25 آبان | علمی
سوفیانیوز: مصرف زیاد قهوه میتواند منجر به بیخوابی، اضطراب، تپش قلب، افزایش فشار خون، تحریک معده، وابستگی به کافئین و در برخی موارد ایجاد مشکلات گوارشی یا حتی سردرد شود، همچنین ممکن است تعادل مواد معدنی بدن را مختل کرده و بر جذب کلسیم اثر منفی بگذارد.
25 آبان | علمی
سوفیانیوز: کدوحلوایی با آن رنگ نارنجی و جالبش، در بین سبزیجات یکی از پرفایدهترین هاست. خوردن کدوحلوایی پخته، مقاومت بدن را هم بالا میبرد و میتوانید مطمئن باشید دفعه بعدی باد پاییزی از پس دادن ویروسها به شما برنمیآید.
25 آبان | علمی
سوفیانیوز: زعفران، طلای سرخ، نه تنها به غذاها طعم و رنگ بینظیری میبخشد، بلکه گنجینهای از خواص درمانی برای مغز است. مطالعات نشان دادهاند که ترکیبات فعال موجود در زعفران مانند کروچین و سافرانال، میتوانند به بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه، کاهش استرس و درمان برخی بیماریهای عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون کمک کنند.
25 آبان | علمی
سوفیانیوز: دکتر هلاکویی با نگاهی تحلیلی به مفهوم خوشبختی میپردازد و بر اهمیت رویکردی آگاهانه و سنجیده در دستیابی به آن تأکید میکند.
25 آبان | علمی
سوفیانیوز: وقتی دکتر انوشه از خیانت سخن میگوید، تنها از یک رفتار خطا حرف نمیزند؛ او از دلهایی میگوید که شنیده نشدند، از رابطههایی که مراقبت نشدند و از تصمیمهایی که هرگز یکشبه نمیافتند.
25 آبان | علمی
سوفیانیوز: اثرات مصرف قهوه بر بدن انسان از نگاه علمی و پزشکی بررسی میشود؛ با مشاهده این ویدیو میتوانید با جنبههای مثبت و منفی قهوه آشنا شوید و اطلاعاتی علمی برای مدیریت مصرف روزانه آن به دست آورید.
24 آبان | علمی
سوفیانیوز: دکتر ازمندیان در جدیدترین سخنرانی خود، به بررسی پدیده پیچیده و دردناک خیانت پرداخته و با تحلیل روانشناختی، علل و پیامدهای آن را برای روابط انسانی بازگو میکند.
24 آبان | علمی
سوفیانیوز: دکتر سعید عزیزی در صحبتهای خود، به یکی از چالشهای اساسی و پررنگ مخاطبان پرداخته و با تحلیل دقیق و علمی، راهکارهایی کاربردی برای حل این مشکل ارائه میدهد. شنیدن این نکات میتواند دریچهای تازه برای درک بهتر و مقابله با مسائل مشابه باشد.
24 آبان | علمی
سوفیانیوز: تراپی یا روان درمانی نوعی از روش های درمانی است که هدف آن کمک به حل مسائل ذهنی یا عاطفی ست. انواع مختلفی از تراپی وجود دارد، که باید در نظر داشت گاهی اوقات ممکن است همه آنها موثر نباشند. برخی از این روش ها می توانند اثرات نامطلوب و یا ناخواسته ای ایجاد کنند.
23 آبان | علمی
سوفیانیوز: مرکبات مانند پرتقال، لیمو و گریپفروت به دلیل اسیدی بودن ممکن است به مرور زمان مینای دندان را ضعیف کنند. این اسیدها میتوانند مینای دندان را نرم کرده و احتمال آسیب یا پوسیدگی را افزایش دهند.
22 آبان | علمی
سوفیانیوز: دکتر علیرضا آزمندیان، مدرس و سخنران برجسته حوزه موفقیت، در سخنرانی خود به مفهوم واقعی ثروت پرداخت و بر نقش نگرش و باور ذهنی در دستیابی به ثروتمندی تأکید کرد.
22 آبان | علمی
سوفیانیوز: دکتر انوشه، روانشناس و سخنران برجسته، در گفتوگوی خود به موضوع تصمیمگیری آگاهانه برای ازدواج پرداخت.
22 آبان | علمی