سوفیانیوز: تا حالا فکر کردید چرا با وجود رژیم، چربیهای شکمتون آب نمیشه یا چرا پوستتون کدر شده؟ در این گزارش ویدئویی، با اثرات وحشتناک استرس بر بدن از افزایش وزن و ریزهخواری شبانه تا پیری پوست و اختلال خواب آشنا میشوید. همچنین راهکارهای سادهای مثل تغذیه درست و مدیتیشن را برای شکست دادن این دشمن همیشگی یاد میگیرید.
17 فروردین | علمی
سوفیانیوز: یک دانشمند خواب در آکسفورد میگوید ساعت 9 صبح برای شروع کار، «شکنجه» است؛ بدن ما تا 55 سالگی با آن کنار نمیآید. او معتقد است اگر زمان کار و مدرسه را با ریتم واقعی بدن تنظیم کنیم، جامعه سالمتر، شادتر و کارآمدتری خواهیم داشت.
15 فروردین | علمی
سوفیانیوز: پس از انتشار خبر آسیبدیدن پل B1 کرج در پی حمله دشمن غاصب، ویدئویی از مهندس ارشد این پروژه منتشر شده که در آن با چشمانی اشکبار از سالها تلاش و امیدی میگوید که در آستانه بهرهبرداری با چالش جدی روبهرو شده است.
15 فروردین | علمی
سوفیانیوز: در یک لحظه تاریخی و احساسی، ناسا با پرتاب ماموریت آرتمیس 2 در اول آوریل 2026، پس از 50 سال وقفه، دوباره انسان را راهی مدار ماه کرد. رید وایزمن و تیمش در سفری 10 روزه، مرزهای اکتشاف را جابجا میکنند تا راه برای حضور دائمی بشر باز شود. این گزارش از لحظات نفسگیر پرتاب و تحلیل این گام بزرگ برای آینده بشریت میگوید.
15 فروردین | علمی
سوفیانیوز: در این ویدئو با دلایل ایجاد سنگ لوزه، علائم آن و روشهای ساده و مؤثر درمان خانگی و پزشکی آشنا میشوید. همچنین یاد میگیرید چگونه با رعایت چند نکته بهداشتی، از بروز مجدد این مشکل جلوگیری کنید.
15 فروردین | علمی
سوفیانیوز: دکتر رسول زوارقی استاد، گروه علم اطلاعات و دانششناسی دانشگاه تبریز در یک مقاله علمی به بررسی مدل نبرد دانایی (نَدان) در جنگهای شناختی، اطلاعاتی و ترکیبی: تبیین تحول از داده تا معنا در معماری نبردهای اطلاعاتی پرداخت.
12 فروردین | علمی
سوفیانیوز: وزارت بهداشت با انتشار پروتکلهای تغذیهای جدید، از شهروندان خواست با جایگزینی «ذخیرهسازی هوشمند» به جای «خرید هجومی» و حذف برخی ردیفهای غذایی در سفرهای جادهای، امنیت سلامت خود را در شرایط اضطراری کنونی مدیریت کنند.
11 فروردین | علمی
ساعدنیوز: مواجهه با شکستگی باز و استخوان بیرونزده میتواند فلجکننده باشد؛ اما یک اشتباه کوچک در این لحظات منجر به قطع عضو میشود. در این مطلب، اقدامات طلایی پیش از رسیدن اورژانس، از نحوه مهار خونریزی تا تثبیت صحیح عضو با آتل را بیاموزید. ثانیههایی که میتواند جان و سلامت یک انسان را نجات دهد.
11 فروردین | علمی
سوفیانیوز: این تصویر که توسط جمعیت هلال احمر منتشر شده است، مجموعهای از توصیههای تغذیهای را برای مدیریت و کاهش سطح استرس از طریق رژیم غذایی روزانه ارائه میدهد.
9 فروردین | علمی
سوفیانیوز: وقتی صحبت از موشکهای بالستیک میشود، اکثر ما یک بدنه بزرگ و استوانهای را تصور میکنیم که اصابتش به زمین، باعث ایجاد یک انفجار بزرگ میشود؛ اما گاهی یک موشک در آسمان به صدها قطعه کوچک تقسیم میشود تا بتواند محوطه وسیعی را پوشش دهد و اینجاست که اصطلاحاتی مثل «کلاهک بارانی» و «کلاهک خوشهای» بر سر زبانها میافتند.
5 فروردین | علمی
سوفیانیوز: نوزادان شاید مفهوم «جنگ» را درک نکنند، اما مانند یک اسفنج، استرس محیط و اضطراب والدین را جذب میکنند. از تغییر ضربان قلب تا اختلال در سیستم عصبی، تنشهای محیطی آثار عمیقی بر جسم نوزاد میگذارند. در این مطلب با نشانههای فیزیکی استرس در نوزاد و 5 راهکار کلیدی برای حفظ آرامش آنها در شرایط بحرانی آشنا شوید.
19 اسفند | علمی
سوفیانیوز: کاتالوگ ستاره گمشده هیپارخوس - که به عنوان اولین تلاش شناخته شده بشر برای نقشه برداری از کل آسمان شب در نظر گرفته میشود - ممکن است به تازگی بر روی نسخه خطی پوستی که در صومعه سنت کاترین در شبه جزیره سینا مصر نگهداری میشود، کشف شده باشد.
18 اسفند | علمی
سوفیانیوز: استرس تأثیر قابلتوجهی بر سلامت روده دارد و عملکرد سیستم گوارش، از هضم غذا تا حس کلی سلامتی، را تحت تأثیر قرار میدهد. دلپیچه و درد معده از جمله این عوارض هستند.
18 اسفند | علمی
سوفیانیوز: یک ابزار ابداعی در مرحله آزمایش قرار دارد که قادر است روند بهبودی آسیبهای پوستی را تا حد تقریبی 30 درصد بهبود بخشد. عملکرد این دستگاه متکی بر یک دوربین متصل به سیستم کامپیوتری است که با پایش دقیق وضعیت زخم، زمان مناسب برای اعمال شوک الکتریکی کنترلشده یا آزادسازی داروهای مورد نیاز را تشخیص میدهد.
16 اسفند | علمی
سوفیانیوز: در میانه درگیریهای نظامی گسترده میان ایران و جبهه مشترک آمریکا و اسرائیل، سپاه پاسداران با شکاری استراتژیک، ضربه فنی مهلکی به پیکره نیروی هوایی ارتش صهیونیستی وارد کرد.
13 اسفند | علمی
سوفیانیوز: پیشنهاد میشود در شرایط کنونی در خانه بمانید. خانه از هرجایی امنتر است.
11 اسفند | علمی
سوفیانیوز: مینو محرز، متخصص بیماریهای عفونی، از ظهور آنفلوآنزای جدیدی به نام «تایپ A» خبر داد که در استرالیا شایع شده و بهزودی با سرد شدن هوا ممکن است به ایران برسد. او هشدار داد واکسنهای فعلی پوشش کامل علیه این ویروس ندارند و تنها شدت بیماری را کاهش میدهند؛ ویروسی که گاهی از کرونا هم خطرناکتر است.
10 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر هلاکویی با اشاره به وابستگیهای رفتاری انسان در روابط اجتماعی، تأکید میکند که دلمشغولی مداوم نسبت به رضایت دیگران، میتواند فرد را از مسیر رشد درونی و اصالت شخصی دور کند.
10 اسفند | علمی
سوفیانیوز: سخنان دکتر سعید عزیزی، کارشناس خانواده در زمینه سبک زندگی و مشاوره خانواده و تربیتی را در مورد آیتمهای موفقیت فرزندان مشاهده میکنید.
9 اسفند | علمی
سوفیانیوز: در حالیکه بیشتر ما ساعتها درباره شکستهایمان فکر میکنیم، دکتر ازمندیان مسیر دیگری را نشان میدهد؛ مسیری که با تمرکز بر موفقیتها آغاز میشود و با یادآوریِ لحظههای پیروزی، ذهن را برای پیروزیهای تازه آماده میکند.
9 اسفند | علمی
سوفیانیوز: در این ویدئو دکلمهی ابیاتی از مولانا را با صدای باران نیکراه را خواهید شنید.
8 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر آزمندیان با نگاهی الهامبخش، چشم و دلسیری را سرچشمه آرامش و بلوغ فکری معرفی میکند و مخاطب را به رهاشدن از حرص و رسیدن به رضایت درونی دعوت میکند.
8 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر ازمندیان در جدیدترین سخنرانی خود، به بررسی پدیده پیچیده و دردناک خیانت پرداخته و با تحلیل روانشناختی، علل و پیامدهای آن را برای روابط انسانی بازگو میکند.
8 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر آذرخش مکری در سخنانی تحلیلی، به تشریح رموز موفقیت در زندگی پرداخت؛ او با نگاهی علمی و واقعگرایانه، مسیرهایی را برجسته میکند که میتواند کیفیت تصمیمگیری، تابآوری و شکوفایی فردی را در دنیای پرچالش امروز دگرگون سازد.
7 اسفند | علمی
سوفیانیوز: علی فروتن متولد 3 بهمن 1346 در شهرستان بروجرد میباشد. او فارغ التحصیل رشته بازیگری و کارگردانی است.
7 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر ازمندیان در تحلیل مفهوم عشق و خیانت، از واقعیتی سخن میگوید که در عمق روابط انسانی جریان دارد؛ جایی که عشق با صداقت معنا مییابد و خیانت، آینهای است که میزان بلوغ، مسئولیتپذیری و حقیقتجویی انسان را آشکار میکند.
7 اسفند | علمی
سوفیانیوز: تصور دنیایی که در آن هر روز 25 ساعت طول بکشد، شاید غیرعادی به نظر برسد، اما یافتههای علمی این احتمال را تأیید میکنند.
7 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر آزمندیان، استاد برجسته روانشناسی و مشاور موفقیت، در سخنان خود به بررسی غلبه بر ترسها پرداخته است. او با اشاره به اهمیت شناخت و مدیریت ترسها، به افراد جویای موفقیت توصیه میکند که چگونه میتوانند از محدودیتهای ذهنی عبور کنند و به سوی اهداف بزرگتر حرکت کنند.
7 اسفند | علمی
سوفیانیوز: در سخنانی الهامبخش، دکتر علیرضا آزمندیان به تشریح چهار قانون طلایی میپردازد؛ قوانینی بنیادین که او آنها را مسیر شکلگیری نگرش نو و ساختن آیندهای روشن میداند.
7 اسفند | علمی
سوفیانیوز: ماهواره زیستی «بیون-M شماره 2» روسیه که به دلیل حمل مجموعهای متنوع از موجودات زنده به «کشتی نوح» معروف شده بود، پس از یک ماه حضور در مدار زمین، با موفقیت به استپهای اورنبورگ بازگشت. از میان 75 موش حاضر در این مأموریت، 65 موش و بیشتر نمونهها زنده ماندند.
7 اسفند | علمی
سوفیانیوز: روایت تکاندهنده دکتر سعید عزیزی از یک دختر کنکوری با خانوادهای مذهبی که شیفته گروه BTS بود و والدینش به شدت با او مخالف. در حالی که همه انتظار ممنوعیت داشتند، راهکار حیرتانگیز روانشناس برای تبدیل این عشق به موفقیت درسی و شغلی چه بود؟ داستان واقعی دختری که به عشق آرمی شدن، زبان کرهای آموخت و سرنوشتش تغییر کرد.
6 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دانشآموز جوان ایرانی، امیر علی کمالی، موفق به کشف یک شهابسنگ آکندریت کمیاب با وزن 21.4 کیلوگرم در کویر ایران شد. این شهابسنگ که از سیارک وستا منشأ گرفته، اهمیت بینالمللی داشته و کشف آن جایگاه ایران را در رتبهبندی جهانی یافتههای شهابسنگی به دوم جهان ارتقا داده است.
6 اسفند | علمی
سوفیانیوز: این تصویر جدید هابل، واضحترین نمای تاکنون از این «تخممرغ کیهانی» را ارائه میدهد و به درک بهتر سرنوشت ستارگان خورشیدمانند کمک میکند. اگر خورشید را بشکافیم، شاید چیزی شبیه به این منظره شگفتانگیز ببینیم!
6 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر هلاکویی در سخنان خود با نگاهی تحلیلی به موضوع جدایی و رفتن افراد، بر ضرورت فهم این پدیده و نقش آن در مسیر رشد و تعادل فردی تأکید میکند.
6 اسفند | علمی
سوفیانیوز: میدانستید که یکی از عواملی که میتواند در بروز سکتههای شبانه نقش داشته باشد، مصرف غذاهای سرد پیش از خواب است؟ بسیاری از افراد بالای 50 سال تصور میکنند یک ظرف ماست، ماکارونی و ... پیش از خواب بیضرر است. اما واقعیت این است که مصرف غذاهای سرد یا سنگین قبل از خواب میتواند فشار غیرضروری به سیستم گوارش و قلب وارد کند.
6 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر انوشه تأکید میکند که افراد تا زمانی خواستنی و جذاب هستند که از دیگران توقع یا درخواست خاصی نداشته باشند و این اصل در روابط انسانی نقش مهمی دارد.
6 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر سعید عزیزی، روانشناس برجسته و متخصص در زمینه موفقیت، در سخنرانی خود از روشها و نکات طلایی برای دستیابی به موفقیت واقعی صحبت میکند.
5 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر انوشه، روانشناس برجسته، در گفتگوهای اخیر خود به موضوع حساس شکستن افراد و آسیبهای روانی ناشی از آن پرداخته است.
5 اسفند | علمی
سوفیانیوز: سعید عزیزی با تأکید بر جایگاه والای حرمت میان زن و مرد، این اصل اخلاقی و انسانی را کلید ساختار سالم جامعه دانست و بر ضرورت بازخوانی آن در روابط امروز تأکید کرد.
5 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر سعید عزیزی، متخصص روابط عاطفی و خانواده، در تازهترین گفتوگوی خود تأکید میکند که کیفیت رابطه مردان با زنان نهتنها به شناخت دقیق تفاوتهای احساسی وابسته است، بلکه نیازمند بلوغ رفتاری، مسئولیتپذیری و مهارت در برقراری ارتباط مؤثر است.
5 اسفند | علمی
سوفیانیوز: امشب، 16 شهریور، در سراسر ایران شاهد ماه گرفتگی کامل خواهید بود. این ماه گرفتگی کامل است و بزرگ ترین ماه گرفتگی قرن اخیر به شمار می رود.
5 اسفند | علمی
ساعدنیوز: سونیتا ویلیامز، فضانورد رکوردشکن ناسا، پس از بازنشستگی و بازگشت از مأموریت دراماتیک 9 ماهه با فضاپیمای استارلاینر بوئینگ، از تغییر دیدگاه بنیادین خود نسبت به زمین میگوید. او که رکورددار راهپیمایی فضایی زنان است، با نگاهی به هوش مصنوعی و صلح جهانی، از تجربه تماشای سیاره بدون مرز و پیوند عمیقش با زادگاهش هند پرده برداشت.
4 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر آزمندیان در سخنرانی تازهی خود، با نگاهی عمیق به جوهرهی وجود انسان، تأکید میکند که ذات آدمی سرشار از توانمندی، نیکخواهی و قدرت آفرینشگری است؛ حقیقتی که با شناخت آن، مسیر رشد فردی و تحول زندگی معنا و جهت تازهای مییابد.
4 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر الهه دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، تأکید کرد که برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل حتمی چاقی؛ آنچه واقعاً به افزایش وزن، بالا رفتن قند خون یا آسیب به کبد منجر میشود، شیوه نادرست مصرف این ماده غذایی است، نه خود برنج.
4 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر هلاکویی با نگاهی تحلیلی به مفهوم خوشبختی میپردازد و بر اهمیت رویکردی آگاهانه و سنجیده در دستیابی به آن تأکید میکند.
4 اسفند | علمی
سوفیانیوز:کشف شگفتانگیز یک جمجمه 1 میلیون ساله در چین، تاریخ تکامل انسان را زیر و رو کرد. این فسیل که به گونه جدیدی به نام هومو لانگی تعلق دارد، نشان میدهد که انسان خردمند، نئاندرتالها و این گونه ناشناخته، میلیونها سال در کنار هم زندگی میکردند.
3 اسفند | علمی
سوفیانیوز: ماه رمضان فرصتی ارزشمند برای تنظیم الگوی تغذیه و تقویت سلامت بدن است. در این مطلب اصول تغذیه در این ماه را برای شما شرح خواهیم داد.
3 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر علیرضا آزمندیان، مدرس و سخنران برجسته حوزه موفقیت، در سخنرانی خود به مفهوم واقعی ثروت پرداخت و بر نقش نگرش و باور ذهنی در دستیابی به ثروتمندی تأکید کرد.
3 اسفند | علمی
سوفیانیوز: در این ویدئو، الهی قمشهای با نگاهی عمیق به مفهوم رشد، دیدگاهها و توصیههای خود را درباره توسعه فردی و پیشرفت در زندگی بیان میکند.
3 اسفند | علمی
سوفیانیوز: وقتی دکتر انوشه از خیانت سخن میگوید، تنها از یک رفتار خطا حرف نمیزند؛ او از دلهایی میگوید که شنیده نشدند، از رابطههایی که مراقبت نشدند و از تصمیمهایی که هرگز یکشبه نمیافتند.
3 اسفند | علمی
سوفیانیوز: حجاب در نگاه حاج آقا قرائتی بیشتر از یک ظاهر آراسته است؛ تأکید او بر این است که پوشش سنجیده، آرامش و احترام فرد را حفظ میکند و مانع افتادن در مسیر جلب توجههای نادرست میشود. او یادآوری میکند که انتخاب آگاهانه در پوشش، به انسان کمک میکند شأن و وقار خود را در محیط اجتماعی بهتر نشان دهد.
2 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر سعید عزیزی در صحبتهای خود، به یکی از چالشهای اساسی و پررنگ مخاطبان پرداخته و با تحلیل دقیق و علمی، راهکارهایی کاربردی برای حل این مشکل ارائه میدهد. شنیدن این نکات میتواند دریچهای تازه برای درک بهتر و مقابله با مسائل مشابه باشد.
2 اسفند | علمی
سوفیانیوز: این ویدیو بخشی از صحبت یک پزشک ایرانی است که در مورد فواید جسمی، روحی و علمی روزه توضیح میدهد.
2 اسفند | علمی
سوفیانیوز: در این ویدئو دکلمهی ابیاتی از اشعار حضرت حافظ را با صدای باران نیکراه را خواهید شنید.
2 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر عزیزی، روانشناس برجسته، در جدیدترین سخنان خود به بررسی اصول بنیادی تربیت فرزند پرداخته و تأکید کرده است که روشهای صحیح تربیتی میتواند نقش تعیینکنندهای در شکلگیری شخصیت و آینده کودکان داشته باشد.
1 اسفند | علمی
سوفیانیوز: در یک گفتوگوی صمیمانه و پرانرژی، سعید عزیزی از قدرتِ شنیدن واقعی سخن میگوید؛ اینکه چگونه توجه کردن به حرفهای همسرش نهفقط رابطهشان را عمیقتر کرده، بلکه نگاه خودش را به زندگی تغییر داده است.
1 اسفند | علمی
سوفیانیوز: سعید عزیزی با نگاهی عمیق و انسانی به نقش پدران در ساختار خانواده پرداخت؛ نگاهی که ارزش، مسئولیت و سکوت پدرانه را با بیانی دقیق و تأثیرگذار بازخوانی میکند.
1 اسفند | علمی
سوفیانیوز: دکتر انوشه با نگاهی روانشناسانه به رفتار انسانها، از کسانی میگوید که پشت نقاب اعتمادبهنفس، ضعف شخصیتی پنهان کردهاند؛ افرادی که برای دیده شدن، دیگران را کوچک میکنند تا خود بزرگتر به نظر برسند.
1 اسفند | علمی
سوفیانیوز: تحلیل روانشناختی شخصیت "سلطان چوب شور" مدرسه! چگونه یک نوجوان با ابزاری ساده (چوب شور) به قدرت اجتماعی و نفوذ در بین همسالانش دست پیدا میکند؟ این مقاله به بررسی مفاهیم رهبری، ارزشمندی، و پویاییهای قدرت در محیط مدرسه بر اساس روایت سعید عزیزی میپردازد.
1 اسفند | علمی
ساعدنیوز: در ماه رمضان هم میتوان وزن کم کرد! با رژیم لاغری فیتامین، اصول کاهش کالری، افزایش پروتئین، نوشیدن آب کافی و ورزش سبک را یاد بگیرید تا با افطار و سحر هوشمندانه، به وزن دلخواه برسید و سلامتتان را حفظ کنید.
1 اسفند | علمی