

رازهای ناگفته از نشست پیشکسوتان؛ آیا ورزش دانشگاهی میتواند نسل آینده را از بحران نجات دهد؟
سوفیانیوز: مدیر کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان گفت: گسترش ورزش در دانشگاهها برای افزایش نشاط و شادابی دانشجویان و کاهش معضلات ضروری است.
سوفیانیوز: فعالیت بدنی و ورزش هر دو بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم هستند و هر کدام به آمادگی جسمانی کلی شما کمک میکنند. با این حال، فعالیت بدنی و ورزش با هم تفاوت دارند و دارای تعاریف متفاوت هستند و اغلب، افراد این دو را یکسان میدانند. با درک معنای هر کدام، میتوانید درک بهتری از اهداف تناسب اندام و سلامت خود داشته باشید.
20 مرداد 1403 | ویدیو
سوفیانیوز: ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که در واقع راههایی برای تمرین مغز شما وجود دارد! مغز شما به «تحریکهای جدید» پاسخ میدهد. اگر فعال نباشید مغز شما نیز به مرور زمان توانایی خودش را از دست میدهد. بنابراین تعدادی تمرین ساده برای تقویت مغز به شما معرفی میکنیم.
14 مرداد 1403 | اخبار دانشگاهی
21 دی 1402 | ویدیو
13 آذر 1402 | ویدیو
13 آذر 1402 | اخبار دانشگاهی
9 آذر 1402 | اخبار دانشگاهی
4 آذر 1402 | هیئت علمی