سوفیانیوز: روزه‌داران باید از مصرف غذاهای پرچرب و شیرین در وعده‌های سحر و افطار خودداری کنند، زیرا این غذاها می‌توانند موجب تشنگی، احساس سنگینی و نوسانات قند خون شوند. به جای آن، مصرف سبزیجات و زیتون توصیه می‌شود که سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و چربی‌های مفید هستند و به هضم بهتر غذا کمک می‌کنند.
2 روز قبل | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار 2.5 ساعته با حدود 3 هزار نفر از دانشجویان و نمایندگان تشکل‌های سیاسی، اجتماعی و فرهنگی و علمی دانشگاه‌ها، فردای بهتر از امروز را مقصود اصلی کشور و نظام خواندند. و در مورد وظایف دانشگاه و دانشجویان توصیه‌هایی را بیان کردند.
20 فروردین 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: دیدار ماه مبارک رمضان رهبری معظم انقلاب با دانشجویان و فعالان دانشجویی از دانشگاه‌های مختلف فردا برگزار می شود.
18 فروردین 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: دانشجویان برای ثبت نام و حضور در دیدار رمضانیه با رهبر انقلاب تا پایان امروز پنج شنبه 9 فروردین ماه 1403 مهلت دارند.
9 فروردین 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: نحوه صحیح مصرف داروها از نکات مهمی است که بیماران باید در ماه مبارک رمضان مدنظر قرار داده و در هنگام روزه‌داری با مشورت پزشک یا داروساز نسبت به مصرف داروهایشان اقدام کنند.
27 اسفند 1402 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: دکتر الهی قمشه‌ای در این فیلم درمورد برکت روزه صحبت کرده و آن را برای انسان مفید می‌داند. وی معتقد است روزه تمامی بیماری‌ها را درمان می‌کند.
25 اسفند 1402 | ویدیو
سوفیانیوز: یک متخصص تغذیه در خصوص اصول مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان توضیحاتی را ارائه کرد.
21 اسفند 1402 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: جمعی از فارغ‌التحصیلان دانشگاه صنعتی شریف به همراه اساتید خود در ماه مبارک رمضان با برپایی موکب صلواتی و توزیع افطاری ساده از روزه‌داران در میدان شهید تیموری واقع در محله طرشت پذیرایی می‌کنند. این تصاویر مربوط به ماه مبارک رمضان سال قبل می‌باشد.
21 اسفند 1402 | عکس
سوفیانیوز: با توجه به تلاقی برخی کلاس‌ها با اذان مغرب، اقلام افطاری ساده‌ای که توسط دانشگاه تهیه شده است به همت دانشجویان فعال فرهنگی در کلاس‌ها و بین دانشجویان و استادان توزیع می‌گردد. این ویدیو مربوط به ماه مبارک رمضان سال قبل می‌باشد.
21 اسفند 1402 | ویدیو