سوفیانیوز سوفیانیوز
پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405

دکتر انوشه - صفحه 2

(ویدیو) این صحبت های دکتر انوشه رو باید با طلا نوشت: بزرگ‌ترین خیانت انسان به خودش تر از اینه که دیگران درموردش چی فکر میکنن...

(ویدیو) این صحبت های دکتر انوشه رو باید با طلا نوشت: بزرگ‌ترین خیانت انسان به خودش تر از اینه که دیگران درموردش چی فکر میکنن...

سوفیانیوز: دکتر انوشه در سخنرانی خود بر این نکته تأکید می‌کند که مهم نیست دیگران درباره‌ی ما چه می‌اندیشند؛ آنچه اهمیت دارد، شناخت و باور ما نسبت به خودمان است.

26 فروردین | ویدیو

تحلیل دکتر انوشه: پسر وقتی با دختر رابطه دارد حس می‌کند وجود دارد احساس جسارت می‌کند

تحلیل دکتر انوشه: پسر وقتی با دختر رابطه دارد حس می‌کند وجود دارد احساس جسارت می‌کند

سوفیانیوز: چرا وقتی عاشق می‌شویم، ناگهان پر از انرژی و قدرت می‌شویم؟ دکتر انوشه در این تحلیل جنجالی، از رازهای پنهان روان‌شناسی زن و مرد پرده برمی‌دارد. او معتقد است که رابطه عاطفی، فقط یک پیوند احساسی نیست، بلکه نوعی بلوغ شخصیتی است که در آن مرد به "جسارت" و زن به "قدرت" می‌رسد.

26 فروردین | موفقیت و روانشناسی

(ویدیو) دکتر انوشه از چرخه خطرناک افکار تکراری می‌گوید؛ راه خروج کجاست؟

(ویدیو) دکتر انوشه از چرخه خطرناک افکار تکراری می‌گوید؛ راه خروج کجاست؟

سوفیانیوز: نشخوار فکری چیست و چگونه ذهن را به دام می‌اندازد؟ دکتر انوشه در این ویدئو علائم نشخوار ذهنی، دلایل تشدید افسردگی و اضطراب با آن و روش‌های عملی کنترل و درمان را به طور کامل توضیح می‌دهد. اگر مدام به گذشته منفی فکر می‌کنید، افکار تکراری ذهنتان را خسته کرده و نمی‌توانید متوقفشان کنید، این ویدئو دقیقاً برای شماست.

26 فروردین | موفقیت و روانشناسی

ویدیو/ 7 راز آرامش و موفقیت به توصیۀ دکتر انوشه/ چیزی که بهش چسبیدی دقیقاً همون رو باید رهاش کنی!

ویدیو/ 7 راز آرامش و موفقیت به توصیۀ دکتر انوشه/ چیزی که بهش چسبیدی دقیقاً همون رو باید رهاش کنی!

سوفیانیوز: در این ویدیو گزیده‌ای از سخنرانی دکتر محمود انوشه در مورد راز موفقیت و آرامش را مشاهده می‌کنید. وی معتقد است کسی برنده است که در مورد برنامه‌هایش چیزی نگوید تا آسیبی نبیند.

26 فروردین | ویدیو

(ویدئو) دکتر انوشه: با این ذهنیت هرگز نه زن بگیرید نه شوهر کنید!

(ویدئو) دکتر انوشه: با این ذهنیت هرگز نه زن بگیرید نه شوهر کنید!

سوفیانیوز: آیا ازدواج درمان تنهایی است؟ دکتر انوشه با نگاهی متفاوت، کلیشه‌های ازدواج را درهم می‌شکند. او معتقد است ازدواج نه یک وظیفه، بلکه هنر پیوند تفاوت‌هاست. در این تحلیل روانشناسی، یاد بگیرید چرا نباید به امید تغییر دادن همسرتان ازدواج کنید و چطور با پذیرش آگاهانه، به خوشبختی واقعی برسید. کلید طلایی یک رابطه پایدار اینجاست.

26 فروردین | رشد و توسعه فردی

(ویدئو) نگاهی به حکمت پنهان شعر پروین اعتصامی از زبان دکتر انوشه؛ «من چه دانستم تو را حکمت چه بود... هر بلایی که ز تو آید رحمت است!»

(ویدئو) نگاهی به حکمت پنهان شعر پروین اعتصامی از زبان دکتر انوشه؛ «من چه دانستم تو را حکمت چه بود... هر بلایی که ز تو آید رحمت است!»

سوفیانیوز: روایت تکان‌دهنده دکتر انوشه از شعر پروین اعتصامی، «من چه دانستم تو را حکمت چه بود... هر بلایی که ز تو آید رحمت است.» باورتان به خداوند و فلسفه مصائب پس از شنیدن این داستان دگرگون خواهد شد. چرا سختی‌ها کلیدِ گشایش بزرگترین نعمات هستند؟ درک عمیق دکتر انوشه از حکمت الهی، نگاه شما را به دردها تغییر می‌دهد.

26 فروردین | ویدیو

(ویدیو) اگه می‌خوای قوی باشی این توصیه‌های مهم دکتر محمود انوشه رو حتماً گوش کن/ یاد بگیر چطور از تنهاییت لذت ببری و زندگیت رو تغییر بدی

(ویدیو) اگه می‌خوای قوی باشی این توصیه‌های مهم دکتر محمود انوشه رو حتماً گوش کن/ یاد بگیر چطور از تنهاییت لذت ببری و زندگیت رو تغییر بدی

سوفیانیوز: تنهایی، تجربه‌ای مشترک اما اغلب ناگفته است. دکتر انوشه در این گفتار، پرده از واقعیت‌های روان‌شناختی تنهایی برمی‌دارد و راه فهم درست آن را نشان می‌دهد.

26 فروردین | علمی

(ویدئو) دکتر انوشه: اگر از من بپرسین «احمق‌ترین» آدم کیه، این آدرس رو بهتون می‌دم

(ویدئو) دکتر انوشه: اگر از من بپرسین «احمق‌ترین» آدم کیه، این آدرس رو بهتون می‌دم

سوفیانیوز: دکتر انوشه می‌گوید احمق‌ترین آدم کسی‌ست که با افتخار می‌گوید «من همینم که هستم، تغییر نمی‌کنم!» این جمله از نگاه او نماد ایستایی فکری و مقاومت در برابر رشد است؛ قفلی روانی که فرد را از تجربه‌های تازه، یادگیری و بلوغ شخصیتی محروم می‌کند.

25 فروردین | رشد و توسعه فردی

(ویدئو) دکتر انوشه و یک توصیه ساده اما عمیق برای زندگی آرام‌تر / یادتون نره به نفهم‌های روزگار حتما سلام کنید چون شما خر نیستید!

(ویدئو) دکتر انوشه و یک توصیه ساده اما عمیق برای زندگی آرام‌تر / یادتون نره به نفهم‌های روزگار حتما سلام کنید چون شما خر نیستید!

سوفیانیوز: گاهی یک جمله ساده می‌تواند مرز بین شعور و نادانی را روشن کند؛ دکتر انوشه با بیان طنزآمیز و صریح خود یادآوری می‌کند که احترام گذاشتن، نشانه فهم و شخصیت بالاست، نه ساده‌لوحی.

25 فروردین | ویدیو

سوال مهران مدیری در برنامه دورهمی: وقتی حالتون خیلی بده چیکار میکنید؟ دکتر انوشه: دعا میخونم، من سالهاست که شب ها میرم بالای تپه بلند یه ستاره انتخاب میکنم و برای 217 میلیارد انسان دعا میکنم

سوال مهران مدیری در برنامه دورهمی: وقتی حالتون خیلی بده چیکار میکنید؟ دکتر انوشه: دعا میخونم، من سالهاست که شب ها میرم بالای تپه بلند یه ستاره انتخاب میکنم و برای 217 میلیارد انسان دعا میکنم

سوفیانیوز: در این قسمت با ویدیویی از سخنان دکتر انوشه در برنامه دوره همی در خدمتتان هستیم. خوشحال میشویم همراه ما باشید.

25 فروردین | ویدیو

دکتر انوشه: تا زنده ایم برکت داشته باشیم / باید بمیری تا نفعت به مردم برسه!

دکتر انوشه: تا زنده ایم برکت داشته باشیم / باید بمیری تا نفعت به مردم برسه!

سوفیانیوز: آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا برخی افراد در زمان حیاتشان محترم و دوست‌داشتنی هستند، اما برخی دیگر تنها پس از مرگ یادشان گرامی داشته می‌شود؟ دکتر انوشه در این ویدئوی کوتاه با روایتی متفاوت از گفتگوی خیالی یک گاو و خوک، پرده از یک حقیقت بزرگ برمی‌دارد: برکت واقعی، سودی است که در زمان زنده بودن به جهان می‌رسانیم.

24 فروردین | موفقیت و روانشناسی

دکتر انوشه: پس فردا بسیار بسیار زیباست! اما بیشتر مردم فردا عصر میمیرند!

دکتر انوشه: پس فردا بسیار بسیار زیباست! اما بیشتر مردم فردا عصر میمیرند!

سوفیانیوز: بسیاری از ما تا یک قدمی قله می‌رویم، اما درست در لحظه طلوع، دست از تلاش می‌کشیم. دکتر انوشه در این ویدئو از راز "فردا عصر" می‌گوید؛ همان نقطه بحرانی که اکثر آدم‌ها در آن تسلیم می‌شوند. اگر احساس می‌کنید به ته خط رسیده‌اید، این پیام شاید همان چیزی باشد که برای عبور از طوفان به آن نیاز دارید.

24 فروردین | رشد و توسعه فردی

اگر میخوای بدونی طرف احساسیت واقعا تورو میخواد یا نه! این حرف دکتر انوشه برای توست؛ آویزه گوشت کن تا بازیچه نشی

اگر میخوای بدونی طرف احساسیت واقعا تورو میخواد یا نه! این حرف دکتر انوشه برای توست؛ آویزه گوشت کن تا بازیچه نشی

سوفیانیوز: در دنیای شلوغ امروز، پیدا کردن کسی که واقعاً برای ما ارزش قائل باشد، مثل پیدا کردن یک تکه الماس در میان تلی از سنگریزه است. اما چطور می‌توان تفاوت بین یک علاقه واقعی و یک حضور گذرا را تشخیص داد؟ ویدئوی پیش رو، توصیه‌های شنیدنی دکتر انوشه درباره نشانه‌های کسی است که قلباً شما را می‌خواهد و راهکاری برای حفظ این گوهر‌های کمیاب در زندگی.

23 فروردین | رشد و توسعه فردی

(ویدیو) روایتی شنیدنی از دکتر انوشه | هنر و صفای دل؛ وقتی مولانا چینی‌ها و رومی‌ها را به چالش می‌کشد

(ویدیو) روایتی شنیدنی از دکتر انوشه | هنر و صفای دل؛ وقتی مولانا چینی‌ها و رومی‌ها را به چالش می‌کشد

سوفیانیوز: آیا می‌دانید چرا مولانا رومی‌ها را برتر از نقاشان چیره‌دست چینی می‌دانست؟ در این حکایت شنیدنی، رقابتی میان هنر ظاهری و صفای باطنی شکل می‌گیرد که پایانش همه را مبهوت می‌کند. سفری به اعماق جهان‌بینی ژرف مولانا و رازی که در صیقل دادن دل نهفته است؛ حقیقتی که شاید زندگی شما را هم برای همیشه تغییر دهد.

23 فروردین | ویدیو

(ویدئو) دکتر انوشه، روانشناس معروف: فقط با بخشیدن است که ذهن انسان آزاد می‌شود

(ویدئو) دکتر انوشه، روانشناس معروف: فقط با بخشیدن است که ذهن انسان آزاد می‌شود

سوفیانیوز: در این ویدیو دکتر انوشه درمورد فواید مطالعه برای ذهن صحبت کرده و معتقد است برای پرکردن و خالی‌کردن ذهن بهتر است خواندن و نوشتن را تجربه کنید و اگر می‌خواهید به طور کلی از افکار آزاد شوید، باید ببخشید.

19 فروردین | موفقیت و روانشناسی

دکتر انوشه؛ هر صبح دو فرشته یکی از شرق و یکی از غرب بر بلندای آسمان این ندار را سر میدن...

دکتر انوشه؛ هر صبح دو فرشته یکی از شرق و یکی از غرب بر بلندای آسمان این ندار را سر میدن...

سوفیانیوز: دکتر انوشه می‌گوید هر صبح، دو فرشته بر فراز آسمان ظاهر می‌شوند؛ یکی از شرق و دیگری از غرب، و با زمزمه‌هایشان، پیام‌هایی به این دنیا می‌آورند که تنها چشم‌های تیزبین قادر به شنیدنشان هستند.

18 فروردین | ویدیو

دکتر انوشه؛ دشمنت رو دست کم نگیر که باعث موفقیت میشن، به سخنان رقیبان خوب دقت کن که در آنها حقایقی را پیدا میکنی که نزدیکانت هرگز به تو نگفتند

دکتر انوشه؛ دشمنت رو دست کم نگیر که باعث موفقیت میشن، به سخنان رقیبان خوب دقت کن که در آنها حقایقی را پیدا میکنی که نزدیکانت هرگز به تو نگفتند

سوفیانیوز: دکتر انوشه در توصیه‌ای کلیدی به موفقیت‌آموزان می‌گوید: «دشمنان خود را دست کم نگیر؛ آن‌ها می‌توانند معلمان پنهانی باشند.» او تأکید دارد که با گوش دادن دقیق به رقیبان، می‌توان حقایقی را کشف کرد که حتی نزدیک‌ترین افراد ممکن است هرگز به شما نگویند.

18 فروردین | رشد و توسعه فردی

دکتر انوشه؛ قوانینی که جهان نمی‌خواهد بدانی اما تو را به ثروت می‌رسانند

دکتر انوشه؛ قوانینی که جهان نمی‌خواهد بدانی اما تو را به ثروت می‌رسانند

سوفیانیوز: در این ویدیو، دکتر انوشه درباره قوانین گفته نشده بیلیونرها می گوید که شاید ندانید، اگر به دنبال الهام، انگیزه، و بینش عمیق برای تغییر زندگی هستی، تا آخر ویدئو را ببینید.

15 فروردین | رشد و توسعه فردی

تکنیک فوری دکتر انوشه برای خاموش کردن صدای ذهن و کاهش اضطراب

تکنیک فوری دکتر انوشه برای خاموش کردن صدای ذهن و کاهش اضطراب

سوفیانیوز: آیا ذهن شما مدام درگیر افکار تکراری، نگرانی‌های بی‌پایان و گفت‌وگوهای درونی خسته‌کننده است؟ آیا شب‌ها با مرور گذشته یا ترس از آینده به خواب می‌روید و صبح نیز با همان افکار بیدار می‌شوید؟ در این ویدئو، دکتر انوشه به‌صورت عمیق و کاربردی به یکی از مهم‌ترین چالش‌های روان انسان امروز می‌پردازد:

6 فروردین | رشد و توسعه فردی

اشعار مولانا، درس‌های زندگی؛ با دکتر انوشه جهان را متفاوت ببین

اشعار مولانا، درس‌های زندگی؛ با دکتر انوشه جهان را متفاوت ببین

سوفیانیوز: در این ویدئوی ویژه، دکتر انوشه به تفسیر عمیق‌ترین اشعار مولانا می‌پردازد و رازهای پنهان در این ابیات را آشکار می‌کند. از معنی واقعی اشعار تا درس‌های زندگی‌ای که می‌توانیم از مولانا بگیریم.

5 فروردین | رشد و توسعه فردی

سخنان جذاب دکتر انوشه روانشناس معروف: مگه فایده ای هم داره به درختی که هیزم شده بگی باغبون پشیمونه که تو هیزم شدی...+ویدیو

سخنان جذاب دکتر انوشه روانشناس معروف: مگه فایده ای هم داره به درختی که هیزم شده بگی باغبون پشیمونه که تو هیزم شدی...+ویدیو

سوفیا نیوز: محمود انوشه، یکی از مشهورترین و پرطرفدارترین سخنرانان ایرانی است. او به دلیل سبک سخنرانی خود و محتوای ارزشمندی که در سخنرانی‌هایش ارائه می‌دهد، در میان مردم ایران و حتی در بسیاری از کشورهای دیگر شناخته شده است

12 اسفند | موفقیت و روانشناسی

چند کلام حرف حق از دکتر محمود انوشه متخصص روانشناس ایران: هر چقدر وقت بزاری که دیگران رو خراب کنی همان قدر زمان کم میاری که خودت رو آباد کنی...(فیلم)

چند کلام حرف حق از دکتر محمود انوشه متخصص روانشناس ایران: هر چقدر وقت بزاری که دیگران رو خراب کنی همان قدر زمان کم میاری که خودت رو آباد کنی...(فیلم)

سوفیانیوز: در این قسمت با ویدیویی آموزنده از دکتر انوشه در رابطه با خیانت انسان به خودش در خدمتتان هستیم. خوشحال میشویم نظراتتان را با ما در میان بگذارید.

9 اسفند | ویدیو

(ویدئو) سخنان پر مغز و عمیق دکتر انوشه، روانشناس معروف در مورد یک گناه نابخشودنی در محضر خداوند!/ خدا از فرعون و هیتلر می‌گذرد، اما از کسی که...

(ویدئو) سخنان پر مغز و عمیق دکتر انوشه، روانشناس معروف در مورد یک گناه نابخشودنی در محضر خداوند!/ خدا از فرعون و هیتلر می‌گذرد، اما از کسی که...

ساعدنیوز: دکتر محمود انوشه در یک سخنرانی تکان‌دهنده، به تعریف عجیبی از "بزرگترین گناه" می‌پردازد و مرز بین هدفمند بودن و عمر بی‌هوده را مشخص می‌کند. او می‌گوید خداوند حتی دیکتاتورهای تاریخ مانند فرعون، هیتلر و چنگیز را می‌بخشد، اما تنها یک گروه هستند که هرگز بخشیده نمی‌شوند.

8 اسفند | ویدیو

تنها راه آرامش ذهن و رهایی از خاطرات تلخ با دکتر انوشه / فکر زنجیر کنی یا پرواز در همان میمانی

تنها راه آرامش ذهن و رهایی از خاطرات تلخ با دکتر انوشه / فکر زنجیر کنی یا پرواز در همان میمانی

سوفیانیوز: چرا بعضی از ما سال‌ها در گذشته زندگی می‌کنیم؟ چرا یک خاطره، یک رابطه، یک اشتباه یا یک تصمیم قدیمی هنوز ذهن ما را رها نمی‌کند؟ در این ویدئو دکتر انوشه با نگاهی علمی و روانشناسی توضیح می‌دهد که چرا مغز ما به خاطرات دردناک می‌چسبد، چرا احساس گناه و حسرت ما را در دیروز نگه می‌دارد و چطور می‌توانیم از زندان گذشته آزاد شویم.

8 اسفند | رشد و توسعه فردی

(ویدئو) از ذهن تا پول: دکتر انوشه تعریف واقعی ثروت را لو داد

(ویدئو) از ذهن تا پول: دکتر انوشه تعریف واقعی ثروت را لو داد

سوفیانیوز: دکتر انوشه در این ویدیو به تعریف متفاوتی از ثروت می‌پردازد و تاکید می‌کند که ثروتمندی واقعی به توانایی شما در کسب درآمد حتی در زمان خواب بستگی دارد. این نوع ثروت ریشه در خلاقیت، ذهن و ابداع یک سبک درآمدزای پایدار دارد، نه صرفاً پولی که در جیب شماست.

7 اسفند | رشد و توسعه فردی

(ویدئو) سوال مرگبار دکتر انوشه که کل ایران را به فکر فرو برد: "آیا اصلا زندگی کردی؟"

(ویدئو) سوال مرگبار دکتر انوشه که کل ایران را به فکر فرو برد: "آیا اصلا زندگی کردی؟"

سوفیانیوز: دکتر انوشه در خندوانه: «انصاف نیست یک بار به دنیا آمدن و هزاران بار پیش از مرگ، از دنیا رفتن.» او مرگ‌های ما قبل از مرگ را در ترس، یأس، کینه، بخل، غیبت، تهمت و بغض می‌بیند. سؤال اصلی: آیا اصلاً قبل از مرگ، زندگی کردی؟ این ویدئو تلنگری برای زیستنِ واقعی است.

7 اسفند | ویدیو

اگر احساس بی‌ارزشی داری، این حرف دکتر انوشه می‌تواند همه چیز را تغییر دهد؛ برای خودت قدم بردار + ویدئو

اگر احساس بی‌ارزشی داری، این حرف دکتر انوشه می‌تواند همه چیز را تغییر دهد؛ برای خودت قدم بردار + ویدئو

سوفیانیوز: آیا تا حالا شده با اینکه تلاش می‌کنی، باز هم یک صدای درونی بهت بگه: «تو کافی نیستی…»؟ در این ویدئو دکتر انوشه به سراغ یکی از عمیق‌ترین دردهای پنهان انسان می رود، زخم بی ارزشی.

6 اسفند | رشد و توسعه فردی

بین موندن و رفتن گیر کردی؟ این حرف دکتر انوشه مسیرت رو روشن می‌کنه / هیچ دانشی بالاتر از این که نیست که بدونی کی وقته رفتنه ...

بین موندن و رفتن گیر کردی؟ این حرف دکتر انوشه مسیرت رو روشن می‌کنه / هیچ دانشی بالاتر از این که نیست که بدونی کی وقته رفتنه ...

سوفیانیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره عواقب رها نکردن ادم هایی که بهت اهمیت نمیدن می گوید که بسیار تامل برانگیز است.

5 اسفند | رشد و توسعه فردی

اگر از کسی ضربه خوردی، این هشدار دکتر انوشه را جدی بگیر! / چگونه افراد قابل اعتماد رو تشخیص بدیم؟

اگر از کسی ضربه خوردی، این هشدار دکتر انوشه را جدی بگیر! / چگونه افراد قابل اعتماد رو تشخیص بدیم؟

سوفیانیوز: آیا تا حالا شده با اینکه تلاش می‌کنی، باز هم یک صدای درونی بهت بگه: «تو کافی نیستی…» دکتر انوشه به یکی از دردهای پنهان انسان می‌پردازد: زخم بی‌ارزشی و رهاشدگی. شاید مشکل تو تنبلی یا کمبود اعتمادبه‌نفس نیست، بلکه زخمی است که سال‌ها همراهت بوده و ریشه‌اش در کودکی، مقایسه‌ها، طرد شدن و دیده نشدن است.

5 اسفند | رشد و توسعه فردی

دکتر انوشه: امثال پولدار گشنه و خوشگل بی شخصیت رو دیدم تو زندگیم! اینا پیش از اینکه به دنیا بیان...! این جملات را باید طلا گرفت

دکتر انوشه: امثال پولدار گشنه و خوشگل بی شخصیت رو دیدم تو زندگیم! اینا پیش از اینکه به دنیا بیان...! این جملات را باید طلا گرفت

سوفیا نیوز: سخنرانی دکتر علیرضا انوشه، روان‌شناس و مدرس توسعه فردی، او با تأکید بر اهمیت «انتخاب‌های کوچک اما تعیین‌کننده» در مسیر زندگی، یادآور شد که سرنوشت ما بیش از آنکه نتیجه شرایط بیرونی باشد، محصول تصمیم‌هایی است که هر روز به شکل آگاهانه یا ناخودآگاه می‌گیریم.

5 اسفند | ویدیو

صفحه قبل صفحه بعد