سوفیانیوز: در این ویدئوی پربازدید، دکتر انوشه از رازهای تمرکز ذهن و رسیدن به آرامش پایدار میگوید. او توضیح میدهد که چرا تمرکز بر گذشته باعث حسرت و تمرکز بر آینده باعث اضطراب میشود. اگر میخواهید بدانید چطور با تغییر کانون توجه و توکل بر خدا، کنترل زندگیتان را دوباره به دست بگیرید، این تحلیل و ویدئوی کوتاه را از دست ندهید.
12 بهمن | موفقیت و روانشناسی
سوفیانیوز: یک پژوهشگر حوزه مد و لباس معتقد است که بازنگری در طراحی با نگاه چندرشتهای از روانشناسی و جامعهشناسی گرفته تا طراحی لباس و مهندسی نساجی، میتواند این پوشش یکدست را از قالب صرفاً رسمی خارج کرده و آن را به ابزاری برای ارتقای نشاط، تمرکز و هویتبخشی دانشآموزان تبدیل کند.
30 شهریور | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: پلکزدن طبیعی چشم علاوه بر اینکه باعث مرطوب کردن قرنیه و زدودن گرد و غبار از چشم میشود، تاثیر مثبتی بر مغز و سطح توجه دارد.
8 خرداد 1403 | ویدیو
سوفیانیوز: اگر سوالتان این است که چگونه هنگام درس خواندن به چیزی فکر نکنیم، این بخش از مقاله میتواند به شما کمک کند. تمرکز ذهن در هنگام درس خواندن، کلید اصلی و اساسی درک و فهم مطالب است و کلید اساسی تمرکز حواس، استفاده از روشهایی است که باعث تقویت و پرورش مهارتهای لازم برای این کار است.
28 فروردین 1403 | کنکور