کمردرد

در روزهای سرد دستکش بپوشید تا کمردرد نگیرید!

سوفیانیوز: در روزهای سرد که بسیاری از افراد تمایل دارند دست‌های خود را در جیب قرار دهند. با آزاد گذاشتن دست‌ها و حرکت طبیعی آن‌ها، نه تنها تعادل بدن بهبود می‌یابد، بلکه خطرات ناشی از تغییر وضعیت نامناسب ستون فقرات نیز کاهش پیدا می‌کند.

25 آذر 1403 | اخبار دانشگاهی

استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 90 درصد کمردردها خاستگاهی «مکانیکال» دارند

سوفیانیوز: دانشیار گروه جراحی مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: نزدیک به 90 درصد کمردردها منشاء «مکانیکال» دارند و با تقویت عضلات در فرد بهبود می‌یابند.

24 مهر 1403 | اخبار دانشگاهی