سوفیانیوز
سوفیانیوز: در روزهای سرد که بسیاری از افراد تمایل دارند دست‌های خود را در جیب قرار دهند. با آزاد گذاشتن دست‌ها و حرکت طبیعی آن‌ها، نه تنها تعادل بدن بهبود می‌یابد، بلکه خطرات ناشی از تغییر وضعیت نامناسب ستون فقرات نیز کاهش پیدا می‌کند.
به گزارش سرویس علم و فناوری پایگاه خبری سوفیانیوز، قرار دادن دست‌ها در جیب هنگام راه رفتن، سبب افزایش گودی کمر و کاهش تعادل بدن می‌شود و ضمن احتمال زمین خوردگی و کمردرد را تشدید می‌کند. دستکش بپوشید و اجازه دهید دست‌ها آزادانه و بصورت پاندولی حرکت کنند.
در روزهای سرد که بسیاری از افراد تمایل دارند دست‌های خود را در جیب قرار دهند. با آزاد گذاشتن دست‌ها و حرکت طبیعی آن‌ها، نه تنها تعادل بدن بهبود می‌یابد، بلکه خطرات ناشی از تغییر وضعیت نامناسب ستون فقرات نیز کاهش پیدا می‌کند. همچنین، حرکت دست‌ها به گرم نگه داشتن بدن کمک می‌کند. پوشیدن دستکش می‌تواند بهترین جایگزین برای نگه‌داشتن دست‌ها در جیب باشد و همزمان از سلامت کلی بدن محافظت کند.
برای مشاهده دیگر مطالب مرتبط با علم و فناوری با ما همراه باشید
