راز سکتههای شبانه و نقش وعدههای غذایی قبل از خواب
سوفیانیوز: میدانستید که یکی از عواملی که میتواند در بروز سکتههای شبانه نقش داشته باشد، مصرف غذاهای سرد پیش از خواب است؟ بسیاری از افراد بالای 50 سال تصور میکنند یک ظرف ماست، ماکارونی و ... پیش از خواب بیضرر است. اما واقعیت این است که مصرف غذاهای سرد یا سنگین قبل از خواب میتواند فشار غیرضروری به سیستم گوارش و قلب وارد کند.
3 ساعت قبل | علمی