(ویدئو) چرا کمالگرا بودن بدترین بلاییه که سر آدم میاد؟ جواب دکتر مکری روانپزشک متخصص شوکهکنندهست!
سوفیانیوز: در این ویدیو بخشی از صحبت های دکتر روانپزشک آذرخش مکری را می بینیم که از مضرات کمالگرایی سخن می گویند.
4 روز قبل | رشد و توسعه فردی
آذرخش مکری
(ویدئو) از گودال افسردگی تا آرامش سادهزیستی؛ دکتر مکری چرا میگوید معمولی بودن یک قدرت است؟
سوفیانیوز: دکتر مکری: اگر زندگی را خیلی جدی میگیری، ببین! راه نجات از افسردگی کمالگرایی، در «عادی بودن» است. قدرت لذت بردن از چیزهای بیمعنی را کشف کن. این ویدئو، مرهم ذهن خسته شماست. برای عبور از افسردگیهای فلسفی و فصلی، باید بیخیال شد!
17 آذر | علمی
(ویدیو) رموز زندگی خیلی مهم از زبان دکتر اذرخش مکری: مواظب باشید به هم زخم نزنید و وقایع بد اتفاق نیفته...
سوفیانیوز: دکتر آذرخش مکری در سخنانی تحلیلی، به تشریح رموز موفقیت در زندگی پرداخت؛ او با نگاهی علمی و واقعگرایانه، مسیرهایی را برجسته میکند که میتواند کیفیت تصمیمگیری، تابآوری و شکوفایی فردی را در دنیای پرچالش امروز دگرگون سازد.
6 آذر | علمی
(ویدئو) برنامه اکنون و یک نگاه متفاوت؛ دکتر آذرخش مکری درباره نیروی شگفتانگیزی که انسان را نجات میدهد، سخن میگوید
سوفیانیوز: دکتر آذرخش مکری در برنامه "اکنون" با اشاره به اینکه باید کارها را برای دل خود و نه گریز از مجازات یا کسب تشویق دیگران انجام داد، به مفهوم عمیق "انگیزه درونی" پرداخت.
27 آبان | رشد و توسعه فردی