وقتی کودک میترسد، ما چه کاری میتوانیم انجام دهیم؟ اگر فرزندت تنهای تو اتاقش نمیخوابه این حرف دکتر سعید عزیزی رو از دست نده
سوفیانیوز: اگر کودکت از تاریکی میترسد یا تنها خوابیدن برایش سخت است، پشت این رفتار معمولاً نیاز به امنیت است. دکتر سعید عزیزی میگوید با روشهای ساده و درست میتوان به کودک کمک کرد آرامتر شود و بهتدریج تنها خوابیدن را یاد بگیرد.
به گزارش سرویس روانشناسی سوفیانیوز، ترسهای کودکان نه ضعفاند و نه لوسبازی؛ آنها پیامهایی از دنیای درون کودک هستند که نیاز به دیدهشدن دارند بهعنوان والد یا مربی، این 4 کار طلایی را انجام دهید:
ترس را انکار نکنید
جملاتی مثل «نترس» یا «چیزی نیست» احساس کودک را خاموش میکند.
به ترس نام بدهید
«میبینم از تاریکی میترسی» → نامگذاری، مغز کودک را آرام میکند.
احساس را بپذیرید، نه رفتار را
میشود ترس را فهمید، اما به کودک مهارت مدیریت آن را آموخت.
الگوی آرامش باشید
کودکان قبل از گوش دادن، نگاه میکنند
آرامش شما، امنترین پناه کودک است.
یادتان باشد:کودکی که یاد بگیرد با ترسهایش صحبت کند، بزرگسالی میشود که از احساساتش فرار نمیکند.