(ویدیو) دکتر الهی قمشهای: موسیقی رو عزیز بدارین، موسیقی رسالتش رسالت انبیاست...
سوفیانیوز: الهی قمشهای در این سخن، موسیقی را پلی میان انسان و معنا توصیف میکند.
9 دی | رشد و توسعه فردی
موفقیت و روانشناسی
رشد و توسعه فردی - صفحه 2
(ویدیو) صحبت های حیاتی دکتر آزمندیان روانشناس ایران: خیلی عجیبه ما به خدای زندگیمون اعتماد نمیکنیم...
سوفیانیوز: دکتر ازمندیان توضیح میدهد چگونه توکل به خدا مسیر زندگی را هموارتر میکند.
9 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) چرا احترام به همسر مهمترین اصل رابطه است؟ توضیحات دکتر سعید عزیزی روانشناس محبوب ایران
سوفیانیوز: دکتر سعید عزیزی با نگاهی علمی و کاربردی، نقش احترام را در آرامش و دوام زندگی مشترک بررسی میکند.
9 دی | رشد و توسعه فردی
اگر سکوت کنی طعمه گرگ میشی! / اگر این 4 مهارت رو نداشته باشی، همیشه بازیچه دست دیگران میشی + ویدئو
سوفیانیوز: همیشه بازیچه میشی؟ چون بلد نیستی درست جواب بدی وقتشه قاعده بازی رو عوض کنی! تو این ویدیو قراره یاد بگیری که چطور با آدمهایی که مدام تحقیرت میکنن و شما رو بازیچه دست خودشون میکنن، محترمانه ولی قاطع برخورد کنی، چجوری بدون داد و فریاد جواب بدی، ولی کاری کنی که طرف حساب کار دستش بیاد.
9 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) دکتر محمود انوشه متخصص روانشناسی ایران: عادت ها یا بهترین خدمتکار شما هستند یا بدترین اربابان شما...
سوفیانیوز: دکتر محمود انوشه با بیانی روشن و روان، عادتها را بهعنوان نیروهای پنهان اما تعیینکننده در شکلگیری شخصیت و سرنوشت انسان معرفی میکند.
8 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) صحبت های شنیدنی دکتر الهی قمشهای: ما تنهاییم تو این عالم کی با شماست؟
سوفیانیوز: دکتر الهی قمشهای با نگاهی عمیق و انسانمحور، از تنهایی بهعنوان یکی از بنیادیترین تجربههای زندگی بشر سخن میگوید.
8 دی | رشد و توسعه فردی
عجیبترین سکانس برتا؛ درسی که تا آخر عمر یادت میمونه
سوفیانیوز: مهرآوه شریفینیا در بخشی ازسکانس سریال برتا حرف جالبی درباره زندگی می گوید.
8 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) فرمول طلایی لولآپ در زندگی؛ با چه آدمهایی رفتوآمد کنیم تا رشد کنیم؟
سوفیانیوز: استیو جابز میگفت: «آدمهای باهوش را استخدام میکنیم تا به ما بگویند چه کنیم!» در این ویدیو یاد میگیرید چرا برای رشد و لولآپ کردن باید جرات همنشینی با افراد برتر از خودتان را داشته باشید. راز موفقیت در پذیرش ندانستهها و فرار از تله خودشیفتگی است. تماشا کنید که چگونه معاشرت درست، مسیر زندگی شما را تغییر میدهد.
6 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) بهترین سخنرانی دکتر الهی قمشهای: آدما دلشون گرفته اصلا هیچ چیزی شادشون نمیکنه...
سوفیانیوز: دکتر الهی قمشهای در سخنانی تأملبرانگیز، با نگاهی عمیق و انسانی، به مفهوم افسردگی و ریشههای درونی آن در زندگی انسان معاصر میپردازد.
6 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) نصیحتی ماندگار از دکتر محمود انوشه که مسیر زندگی را تغییر میدهد!
سوفیانیوز: دکتر محمود انوشه در سخنانی تأملبرانگیز، با نگاهی عمیق به زندگی، انسان را به آگاهی و انتخاب درست فرا میخواند.
6 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) نظر دکتر الهی قمشهای درمورد جایگاه زن: ایکاش که مرد ها بدونن چقدر نعمته که خداوند زن آفریده...
سوفیانیوز: در سخنان الهی قمشهای، زن نه صرفاً یک نقش اجتماعی، بلکه سرچشمه خرد، آرامش و آفرینندگی در حیات انسانی معرفی میشود.
4 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) مهمترین و قابل توجهترین نصیحت دکتر محمود انوشه روانشناس ایران: نگاه نکن به دیگری که مضطرب بشی یه قدم جلو هست...
سوفیانیوز: دکتر محمود انوشه با نگاهی عمیق به مفهوم رشد فردی، یادآور میشود که نقطه آغاز هر تحول پایدار، تمرکز آگاهانه بر خود و مسئولیتپذیری در مسیر زندگی است.
4 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) المیرا شریفی مقدم از زبان مخاطب: شوهر من پول تو جیبی نمیده میگه برو بابات بده/ دکتر سعید عزیزی: یعنی چی؟
سوفیانیوز: حمایت مالی مرد، از نگاه سعید عزیزی، تنها یک وظیفه اقتصادی نیست، بلکه بخشی از مسئولیتپذیری و امنیت در ساختار خانواده به شمار میآید.
3 دی | رشد و توسعه فردی
این جمله عجیب ایرج طهماسب میتونه نگاهت به زندگی رو عوض کنه؛ /این همه خواستیم کاری کنیم که از بقیه متفاوت باشیم
سوفیانیوز: ایرج طهماسب در بخشی از برنامه هزارویک شب حرف جالبی درباره عادت مردم و تلاش برای متفاوت بودن می کنیم می گوید.
3 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) بهترین داستان در مورد اعتماد به نفس را از زبان دکتر انوشه بشنوید؛ مرد دیوانهای که مدیر ورشکسته را به میلیارد تبدیل کرد!
سوفیانیوز: دکتر محمود انوشه در یکی از سخنرانیهای انگیزشی خود درباره اعتماد به نفس و عزت نفس، به داستان جالبی اشاره میکند که مرتبط با جان دی. راکفلر (ثروتمند مشهور آمریکایی) است این داستان برای نشان دادن این نکته است که اعتماد به نفس واقعی از درون میآید و نباید خود را کوچک ببینیم.
2 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) حرف های احساسی و دلگرم کننده اردشیر رستمی: چقدر خوبه ما به یکی بگیم که من همیشه همراه توام...
سوفیانیوز: گاهی یک جمله ساده مثل «من همیشه همراه توام» میتواند امنترین پناهِ دل یک انسان باشد؛ همان جایی که اردشیر رستمی از آن حرف میزند.
2 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) مهمارین صحبت های دکتر هلاکویی بهترین روانشناس ایران: چرا وقتی که من عرض میکنم حرف مردم باد هواست اینو جدی نمیگیرید؟
سوفیانیوز: فرهنگ هلاکویی تأکید میکند تا زمانی که «حرف مردم» معیار زندگی ماست، نه آرامش داریم و نه اختیار واقعیِ انتخابهای خود
2 دی | رشد و توسعه فردی
میخولای کاریزماتیک به نظر برسی و همه به شما احترام بذارند؟ این 5 ترفند رو امتحان کن / فلسفه رواقی + ویدئو
سوفیانیوز: چطور کاری کنیم همه به ما احترام بذارن؟ این سوالی که خیلیا دنبال جوابشن! توی این ویدیو 5 استراتژی قدرتمند از فلسفه رواقی رو بهت یاد میدیم که باهاش میتونی کاری کنی هر کسی بهت احترام بزاره و جدی بگیرت. این تکنیک ها رو افراد موفق و کاریزماتیک سال هاست استفاده میکنن و جواب داده!
2 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) دکتر سعید عزیزی: این اتفاق، اختلاف سنی را به بحران تبدیل میکند!
سوفیانیوز: سعید عزیزی، روانشناس محبوب، در این ویدئوی جنجالی به یکی از بزرگترین تابوهای ازدواج پاسخ میدهد: «آیا سن شناسنامهای واقعاً مهم است؟» او با زبانی تند و تیز از پیامدهای ازدواج با دختران بزرگتر و تبدیل شدن زن به «مادرِ دوم» شوهر میگوید. اگر قصد ازدواج دارید یا نگران اختلاف سنی هستید، این تحلیل علمی را از دست ندهید.
1 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) توصیه های کلیدی و حیاتی دکتر محمود انوشه روانشناس ایرانی: زن ها شنیداریان بهش بگو دوستت دارم...
سوفیانیوز: دکتر انوشه میگوید زنها شنیداریاند؛ گاهی یک «دوستت دارم» صادقانه، بیشتر از هزار رفتار خاموش اثر دارد.
1 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) مهمترین نصیحت دکتر هلاکویی درمورد ازدواج: در دنیای امروز عشق اگر نیست، ازدواج معنی ندارد...
سوفیانیوز: ازدواج، به تعبیر دکتر هلاکویی، نه یک تصمیم احساسی کوتاهمدت، بلکه انتخابی آگاهانه است که میتواند مسیر رشد یا تکرار رنجهای زندگی را رقم بزند.
1 دی | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) چگونه بدون دعوا، فرزندمان را از دنیای مجازی بیرون بکشیم؟ راهحل دکتر سعید عزیزی را از دست ندهید!
سوفیانیوز: کودک شما هم ساعتها پای تلویزیون و بازی مینشیند؟ دکتر سعید عزیزی در این ویدیو هشدار میدهد که قطع ناگهانی دسترسی کودک، بزرگترین اشتباه والدین است. او با معرفی «تکنیک 21 تا 40 روزه»، روشی علمی و بدون دعوا برای مدیریت عادتهای دیجیتال فرزندان ارائه میدهد که هر پدری و مادری باید آن را بداند.
29 آذر | رشد و توسعه فردی
هشدار دکتر انوشه؛ مراقب این 3 مرحله خطرناک بردگی احساسی باشید + فیلم
سوفیانیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره مقابله با بردگی احساسی می گوید که بسیار تامل برانگیز است.
28 آذر | رشد و توسعه فردی
(ویدئو انگیزشی) فرمول جادویی جردن پیترسون برای موفقیت؛ یاد بگیرید چطور کلمات را به کنترل خود درآورید
سوفیانیوز: آیا میدانستید نوشتن، کلید طلایی یادگیریِ فکر کردن است؟ جردن پیترسون، روانشناس مشهور، فاش میکند که چطور با وسواس در انتخاب کلمات و بازنویسی جملات، میتوان به قدرت و اعتبار بینظیری دست یافت. کلمات قدرتمندترین ابزار شما هستند؛ یاد بگیرید چطور با جادوی نوشتن، ذهن خود را منظم و دنیای اطراف را تسخیر کنید.
27 آذر | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) دکتر انوشه: با این ذهنیت هرگز نه زن بگیرید نه شوهر کنید!
سوفیانیوز: آیا ازدواج درمان تنهایی است؟ دکتر انوشه با نگاهی متفاوت، کلیشههای ازدواج را درهم میشکند. او معتقد است ازدواج نه یک وظیفه، بلکه هنر پیوند تفاوتهاست. در این تحلیل روانشناسی، یاد بگیرید چرا نباید به امید تغییر دادن همسرتان ازدواج کنید و چطور با پذیرش آگاهانه، به خوشبختی واقعی برسید. کلید طلایی یک رابطه پایدار اینجاست.
26 آذر | رشد و توسعه فردی
دکتر انوشه راز پختگی را فاش میکند؛ پختگی از همینجا شروع میشود؛ نه از تجربه، نه از سن
سوفیانیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره نحوه رفتار افراد و اینکه چطور باید درباره این برخوردها فکر کنیم می گوید که بسیار تامل برانگیز است.
26 آذر | رشد و توسعه فردی
اگر از حرف مردم میترسی، این جمله رامبد جوان میتونه زندگیتو عوض کنه
سوفیانیوز: رامبد جوان در بخشی از مصاحبه خود درباره جسارت در کمک خواستن از دیگران می گوید که بسیار تامل برانگیز است.
25 آذر | رشد و توسعه فردی
بین رفتن یا ماندن؟ این توصیه دکتر انوشه ذهن و دلت را آرام میکند + ویدئو
سوفیانیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره گذشتن از چیزهایی که آرامش را به هم می زند می گوید که بسیار تامل برانگیز است.
25 آذر | رشد و توسعه فردی
(ویدئو انگیزشی) شهاب حسینی و یک یادآوری مهم در مورد شکرگزاری؛ عبور از سختیها با خاطرات خوب
سوفیانیوز: شهاب حسینی با نقل قصهای شیرین و پرمعنا درباره شاه و وزیرش، درس عمیقی از قدردانی و شکرگزاری در زندگی به ما میدهد. وزیر چگونه در مواجهه با خربزه تلخ، نعمات گذشته را به یاد آورد؟ این ویدئو یک یادآوری قدرتمند است: قدردانی واقعی، نعمات زندگی را دوچندان میکند و دید ما را نسبت به سختیها تغییر میدهد.
24 آذر | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) امواج ناراحتکننده ذهن آزارت میده؟ دکتر انوشه: با این روش خاص، ذهن خودت رو در چند دقیقه آزاد کن!
سوفیانیوز: در این ویدیو دکتر انوشه درمورد فواید مطالعه برای ذهن صحبت کرده و معتقد است برای پرکردن و خالیکردن ذهن بهتر است خواندن و نوشتن را تجربه کنید و اگر میخواهید به طور کلی از افکار آزاد شوید، باید ببخشید.
24 آذر | رشد و توسعه فردی
حرفی از دکتر انوشه که اگه امروز بفهمی، فردات عوض میشه / رسم روزگار اینه، مردم زندهکشی میکنند؛ سعی کن چیزی رو به دل نگیری
سوفیانیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره نحوه رفتار افراد و اینکه چطور باید درباره این برخوردها فکر کنیم می گوید که بسیار تامل برانگیز است.
24 آذر | رشد و توسعه فردی
کلیپی که زندگیتان را تکان میدهد؛ روایت سختیهای باورنکردنی ستارهای به نام بهرام افشاری
سوفیانیوز: روایت تکاندهنده بهرام افشاری از سختیهای زندگی و مسیر پرفراز و نشیب بازیگری. از پرستاری پدر بیمار تا دستفروشی در خیابان و اجرای صدها تئاتر کمتماشاگر، او به ما میآموزد که برای رسیدن به قله، باید بهای آن را پرداخت. این کلیپ، بمبی از انگیزه برای کسانی است که رؤیای بزرگی در سر دارند. تماشا کنید و برای هدفتان بجنگید.
23 آذر | رشد و توسعه فردی
آدم اشتباه میتونه کاری کنه از کل زندگیت متنفر بشی، حتی قشنگترین روزات هم تلخ میشن
سوفیانیوز: آدمهای اشتباه میتونن مارو از همه چی متنفر کنند، اگر نبودنش بهت آرامش میده تو اونو از دست ندادی بزار بره.
23 آذر | رشد و توسعه فردی
هشدار عجیب بهنوش بختیاری درباره آدم دورو / از آدمی که همه دوستش دارن بترس اون آدم قابل اعتماد نیست
سوفیانیوز: بهنوش بختیاری در بخشی از برنامه رک شو حرف جالبی درباره آدم های دو رو می گوید که شنیدن آن خالی از لطف نیست.
18 آذر | رشد و توسعه فردی
اگر در گذشته گیر کردهای، این حرف دکتر انوشه برای توست/ بگذر و ببخش؛ خداوند راه را هموار میکند برای رسیدن به اون چیزی که میخواهی
سوفیانیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره اعتماد به خداوند می گوید که بسیار تامل برانگیز است.
17 آذر | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) دکتر سعید عزیزی میگوید: این 4 مهارت را به بچهها یاد بدهید تا مغزشان سالم بماند!
سوفیانیوز: مغز فرزندتان را برای درس خواندن "باز" کنید! دکتر سعید عزیزی 4 مهارت روزانه خانگی را معرفی میکند که نه تنها برای بقا، بلکه برای تقویت فوقالعاده عملکرد مغزی و فهم دروس ضروری هستند. از پختن غذا تا شستن سرویس بهداشتی؛ این کارهای ساده چطور معجزه میکنند؟ حتماً ببینید.
15 آذر | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) بزرگترین اشتباه مردان در زندگی مشترک: سینا ساعی میگوید «قلعهتان را رها نکنید!»
سوفیانیوز: چگونه یک مرد میتواند بدون نیاز به تذکر، مسئولیت عاطفی رابطهاش را بپذیرد؟ سینا ساعی در کارناوال میگوید بخش بزرگی از مشکلات زنان، نتیجه ندیدن تلاشهای آنهاست. راهکار ایجاد "فرهنگ جدید" از همین قدمهای کوچک است.
15 آذر | رشد و توسعه فردی
حرفهای سیاوش طهمورث که شنیدنش برای هر کسی واجبه؛ تعریفی از عشق که اشکتو درمیاره/ تنها مهمانی که امیرحسین قیاسی کم آورد + فیلم
سوفیانیوز: سیاوش طهمورث در بخشی از برنامه پامپ چنان زیبا از عشق و همسرش تعریف می کند که امیرحسین قیاسی را متاثر کرد.
14 آذر | رشد و توسعه فردی
اجرای عجیب و نفسگیر روزبه حصاری در فینال کارناوال؛ صحنهای که همه را میخکوب کرد
سوفیانیوز: ویدویی از اجرای روزبه حصاری در قسمت نوزدهم (فینال) کارناوال (پارت 2) مشاهده می کنید که قدرت بازیگری خود را به رخ همه کشید.
12 آذر | رشد و توسعه فردی
اگر از حرف مردم میترسی، این یک جمله دکتر انوشه مسیر زندگیت را عوض میکند!
ساعدنیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره ترس برخی از افراد از حرف مردم می گوید که بسیار تامل برانگیز است.
9 آذر | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) راز موفقیت در زندگی؟ این پسر کوچولو با رفتارش به مادرش یاد داد!
سوفیانیوز: ویدئویی کوتاه و الهامبخش از تلاش بیوقفه یک پسربچه برای بالا رفتن از یک پله سنگی، که درس بزرگی در مورد پشتکار، پذیرش شکست و تشویق خود به ما میدهد. تماشا کنید چطور یک سقوط لحظهای نمیتواند جلوی اشتیاق او برای موفقیت را بگیرد. این ویدئو قلب شما را گرم میکند و یادآوری میکند که برای هر هدفی، باید دوباره تلاش کرد.
8 آذر | رشد و توسعه فردی
چگونه ایلان ماسک بدون حقوق میلیاردر شد؟ پشت پرده قدرتی که همه را شوکه کرد
سوفیانیوز: ایلان ماسک هیچوقت حقوق نگرفت؛ بهجاش میلیونها سهم گرفت و با بالا رفتن ارزش تسلا، فقط با گرفتن وام از بانکها زندگی شاهانهای ساخت — بدون پرداخت حتی یک دلار مالیات! این یعنی قدرت «دانستن قانون» نه «دور زدن قانون». همین تفاوتیه که میلیونرها رو از کارمندا جدا میکنه.
6 آذر | رشد و توسعه فردی
بین موندن و رفتن گیر کردی؟ این حرف دکتر انوشه مسیرت رو روشن میکنه / هیچ دانشی بالاتر از این که نیست که بدونی کی وقته رفتنه ...
سوفیانیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره عواقب رها نکردن ادم هایی که بهت اهمیت نمیدن می گوید که بسیار تامل برانگیز است.
5 آذر | رشد و توسعه فردی
یک جمله از دکتر انوشه که میتواند تمام عمرت را دگرگون کند، بادقت گوش بده + فیلم
سوفیانیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره بها دادن به ادم هایی که ارزشت را نمی دانند می گوید که بسیار تامل برانگیز است.
3 آذر | رشد و توسعه فردی
اگه از حرف مردم خسته شدی، فقط این پیام دکتر انوشه رو گوش کن
ساعدنیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره غیبت کردن و بدگویی بعضی آدم ها پشت سرت می گوید که بسیار تامل برانگیز است.
30 آبان | رشد و توسعه فردی
این ویدیو زندگیت را تغییر میده؛ دکتر انوشه راز شناخت آدمها را فاش کرد / اگر زیاد به سطل آشغال اهمیت بدی فکر میکنه گاو صندوقه
سوفیانیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره اهمیت دادن به آدم هایی با ذات بد می گوید که بسیار تامل برانگیز است.
28 آبان | رشد و توسعه فردی
افرادی که زیاد عذرخواهی میکنند چه در مغزشان میگذرد؟ پاسخ تکاندهنده است + فیلم
سوفیانیوز: درباره یک حقیقت تکاندهنده در مغز کسانی است که زیاد میگویند: «ببخشید!»
28 آبان | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) داستان شگفتانگیز راجر بنیستر؛ از شکست تلخ المپیک تا تبدیل شدن به اسطورهای که «ناممکن» را فتح کرد
سوفیانیوز: راجر بنیستر با شکستن رکورد یک مایل زیر چهار دقیقه، نهتنها تاریخ ورزش را تغییر داد، بلکه ثابت کرد بزرگترین موانع در ذهن ما هستند. او نشان داد که با باور، تمرین و اراده میتوان غیرممکنها را ممکن کرد؛ لحظهای که همه گفتند «نمیشود»، او دوید و گفت «چرا که نه!»
27 آبان | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) برنامه اکنون و یک نگاه متفاوت؛ دکتر آذرخش مکری درباره نیروی شگفتانگیزی که انسان را نجات میدهد، سخن میگوید
سوفیانیوز: دکتر آذرخش مکری در برنامه "اکنون" با اشاره به اینکه باید کارها را برای دل خود و نه گریز از مجازات یا کسب تشویق دیگران انجام داد، به مفهوم عمیق "انگیزه درونی" پرداخت.
27 آبان | رشد و توسعه فردی
وقتی کسی را خیلی بالا میبرید، چه بلایی بر سر خودتان میآید؟ + فیلم
سوفیانیوز: در این بخش به بررسی موضوع "بت سازی و بالا بردن افراطی آدمها" میپردازیم.
27 آبان | رشد و توسعه فردی
چطور از آدمهای سمی جدا شویم؟ حقیقتی که هیچکس بهت نمیگوید+ فیلم
سوفیانیوز: در این بخش به بررسی موضوع " چگونه می توانیم یک آدم بد را رها کنیم؟" میپردازیم.
26 آبان | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) یادی کنیم از سخنان شنیدنی و دلنشین استاد الهی قمشهای با الهام از حکایت ملانصرالدین؛ در هر چیزی وجه درستش را ببین!
سوفیانیوز: داستانی از ملا نصرالدین و معمای "همه چیز درست است"! دکتر الهی قمشهای این حکایت را برای تبیین مفهوم "پختگی" و "دیدن وجه رحمت" در هر چیز به کار میبرد. او شرح میدهد که یک فرد رسیده و عاشق، با سنجش و تفکر، میتواند در هر دیدگاهی، حتی متضاد، وجه صحیح و رحمتبخش آن را کشف کند، نه اینکه کورکورانه هر سخنی را بپذیرد.
25 آبان | رشد و توسعه فردی
چرا رفتار سادهی دیگران اینقدر ما را آزار میدهد؟ ریشهاش در خودمان است یا آنها؟
سوفیانیوز: در این بخش به بررسی موضوع چرا ما از آدمهای اطراف آسیب میبینیم؟ و تفاوت واقعیت با توهم آن است " میپردازیم.
21 آبان | رشد و توسعه فردی
مورچهها چگونه مشکلات بزرگ را با هم حل میکنند؟ درسهایی برای زندگی + فیلم
سوفیانیوز: پژوهشگران دانشگاه شفیلد با یک هزارتوی پرچالش، رفتار شگفتانگیز مورچهها را در حل مسئله بررسی کردند. آنها دیدند که مورچهها با همکاری هم و رد گذاشتن بوی خاصی به نام فرمون، کمکم کوتاهترین مسیر به غذا را پیدا میکنند و نشان میدهند حتی کوچکترین موجودات هم میتوانند با همفکری به بهترین راهحل برسند.
20 آبان | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) دکتر سعید عزیزی، روانشناس معروف: «در کلمه کمالگرا، لغت کمال گولتون نزنه!»
سوفیانیوز: در این ویدئو استاد سعید عزیزی روانشناس معروف در مورد مضرات کمال گرایی صحبت می کند.
18 آبان | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) دکتر انوشه: اگر از من بپرسین «احمقترین» آدم کیه، این آدرس رو بهتون میدم
سوفیانیوز: دکتر انوشه میگوید احمقترین آدم کسیست که با افتخار میگوید «من همینم که هستم، تغییر نمیکنم!» این جمله از نگاه او نماد ایستایی فکری و مقاومت در برابر رشد است؛ قفلی روانی که فرد را از تجربههای تازه، یادگیری و بلوغ شخصیتی محروم میکند.
17 آبان | رشد و توسعه فردی
چرا آدمهای خوب و متعهد، در روابط امروزی تنها میمانند؟ واقعیتی تلخ اما واقعی
سوفیانیوز: در این بخش به بررسی موضوع "چرا بعضی از آدمهای خوب، وفادار و متعهد در روابط امروزی خود تنها هستند یا دنبال روابط سطحی نیستند و یا کمتر انتخاب میشوند" میپردازیم.
16 آبان | رشد و توسعه فردی
چرا مهربانها بیشتر آسیب میبینند؟ یک نگاه اشتباه که باید همین امروز اصلاح شود
سوفیانیوز: در این بخش به بررسی موضوع راهکار مقابله با توهم انصاف: تغییر انگیزه از «معامله» به «ارزشهای شخصی» میپردازیم.
14 آبان | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) از دل ناامیدی تا ساختن حال خوب؛ گفتوگویی متفاوت و دلنشین از دکتر مجتبی شکوری در برنامه کتابباز سروش صحت که همین حالا میتونه معنای زندگیتون رو زیر و رو کنه!
ساعدنیوز: دکتر مجتبی شکوری در «کتاب باز» سروش صحت، راهکارهای عملی و عمیق برای زندگی بهتر ارائه داد. از امید واقعبینانه و پذیرش رنج به عنوان رگههای طلا (کینتسوگی) تا شجاعت عمل کردن با وجود ترس و مدیریت خرد و تغییر عادات، او به ابعاد روانشناختی و اجتماعی بهبود فردی پرداخت.
13 آبان | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) جملهای که تام هنکس به خودش گفت و میلیونها نفر رو متحول کرد! / این نصیحت طلایی رو هرکسی باید بشنوه 👏
سوفیانیوز: تام هنکس در میزگرد بازیگران، حکمت ابدی "این نیز بگذرد" را به اشتراک میگذارد! او این جمله را بهترین نصیحت برای گذر از لحظات سخت و همچنین حفظ فروتنی در اوج موفقیت میداند.
13 آبان | رشد و توسعه فردی