5 ترفند طلایی که هر مادری باید برای روزهای اول مدرسه بداند!
سوفیانیوز: با باز شدن مدرسه‌ها، یک شکایت بین بسیاری از خانواده‌ها تکرار می‌شود: «بچه‌ام اصلاً تمرکز ندارد!»
موفقیت و روانشناسی
رشد و توسعه فردی
چرا با کوتاه‌تر شدن روزها ناگهان بی‌انرژی و غمگین میشویم؟ راز پنهان پشت افت روحیه پاییزی
سوفیانیوز: در حالی که با آغاز فصل پاییز و خنک شدن هوا برخی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره ویژگی و راه درمان این وضعیت روحی توضیح داد.
عروسی رویایی رونالدو فقط یک عکس جعلی نبود؛ آینه‌ای بود که خودمان را در آن دیدیم
ساعدنیوز: در ماجرای عروسی رونالدو، یک اتفاق جالب افتاد؛ ما برای او عروسی‌ای ساختیم که خودمان دوست داشتیم ببینیم، نه عروسی‌ای که او خواسته بود تجربه کند. هوش مصنوعی در اینجا بیشتر از آنکه چهره رونالدو و جورجینا را نشان دهد، چهره ما را نشان داد.
راز فراموش کردن عشق قدیمی؛ چطور بعد از شکست عشقی به زندگی بازگردیم؟
سوفیانیوز: دکتر سعید عزیزی در گفتگو با المیرا شریفی‌مقدم در برنامه «صبحانه ایرانی» راز رهایی از ذهن‌مشغولی‌های عاشقانه را افشا کرد. وی تاکید کرد که بازخوانی مدام خاطرات و دیدن عکس‌ها، مانع اصلی مکانیسم طبیعی مغز برای فراموشی و التیام عاطفی است.
سحر زکریا دست روی یک موضوع حساس گذاشت؛ پاسخ این شاعرها را ببینید
سوفیانیوز: ما هیچ‌چیز نیستیم جمله‌ای که دستکم در حوزه ادبی حاصل ندیدن واقعیت‌های فرهنگی جامعه است. در حالی که شعر معاصر در قالب‌های مختلف از غزل تا دوبیتی شاعران شناخته‌شده و آثار پرمخاطبی دارد، تکرار این روایت از سوی برخی سلبریتی‌ها این پرسش را ایجاد می‌کند که آیا مشکل نبودن دستاورد است یا عادت به اظهارنظر در حوزه‌هایی که شناختی از آن ندارند
چرا «شنیده شدن» می‌تواند زندگی آدم را عوض کند؟ روایت متفاوت رضا نیکخواه
سوفیانیوز: تا به حال دقت کرده‌اید چرا بعد از یک ساعت حرف زدن با یک روانشناس، احساس می‌کنید بار سنگینی از روی شانه‌هایتان برداشته شده؟ راز این آرامش عجیب، در داروها یا نسخه‌های پیچیده نیست؛ بلکه در یک رفتار بسیار ساده اما نایاب خلاصه می‌شود که همه ما آن را فراموش کرده‌ایم. با ما همراه باشید تا ببینیم چرا گاهی «هیچ نگفتن»، قوی‌ترین پاسخ دنیاست.
رشید کاکاوند با چند جمله، معنای حسرت و زندگی را از زاویه‌ای متفاوت روایت کرد + ویدئو
سوفیانیوز: هیچ ضمانتی وجود ندارد که چند دقیقه بعد، هنوز سهمی از این جهان داشته باشیم. استاد رشید کاکاوند در روایتی کوتاه اما تکان‌دهنده، دست روی حقیقت تلخی می‌گذارد که همه‌مان پشت روزمرگی‌ها پنهانش کرده‌ایم: «رفتنی‌های ناگهانی، کارهای ناتمام و عشق‌های نگفته».
مسیر باورنکردنی کریستیانو رونالدو؛ از کفش‌های پاره تا توپ طلا، ویدیویی که میلیون‌ها نفر را تحت‌تأثیر قرار داد + فیلم
سوفیانیوز: کریستیانو رونالدو با لایک کردن یک ویدیوی کوتاه و مفهومی، طرفدارانش را شوکه کرد؛ ویدیویی که در آن، کودکی‌اش در شبی بارانی، دست روی بزرگترین حسرت زندگی فوق‌ستاره جهان می‌گذارد: «پدری که رفت تا پسرش پادشاه فوتبال شود». این دیالوگ‌های لو رفته، اعترافی تلخ است که ثروتمندترین ورزشکار دنیا سال‌ها از همه پنهان کرده بود.
27 تیر | رشد و توسعه فردی
جمله ماندگار علی دایی که همه را به فکر فرو برد؛ «محبوبیت خریدنی نیست» + فیلم
سوفیانیوز: علی دایی در یک گفتگوی دلی با عادل فردوسی‌پور، دست روی حقیقت ساده‌ای می‌گذارد که خیلی وقت است فراموشش کرده‌ایم؛ اینکه محبوبیت زوری نیست و با هیچ تندیس و مجسمه‌ای نمی‌شود بزرگ شد. او در این ویدئو به این نکته اشاره می کند که چطور رفتار و اصالت ما، از هر هیاهویی ماندگارتر می‌شود.
25 تیر | رشد و توسعه فردی
24
تیر
راز ذهنیت شکست‌ناپذیر رونالدو؛ جمله‌ای که نگاهتان به زندگی را عوض می‌کند + فیلم
23
تیر
چرا همیشه کارها را به دقیقه 90 موکول می‌کنیم؟ پاسخ این ویدئوی 30 ثانیه‌ای + فیلم
20
تیر
اعتراف تلخ درباره «ژن خوب»؛ حتی بهترین بذر هم در این زمین رشد نمی‌کند! + فیلم
8
تیر
فکر می‌کنید دیگر هیچ راهی نمانده؟ روایت دکتر انوشه شاید نظرتان را عوض کند + فیلم
6
تیر
دکتر انوشه هشدار داد؛ این دو نفر می‌توانند آرامش زندگی‌تان را از بین ببرند + فیلم
21
خرداد
بزرگترین انتقام از آدم‌های سمی به روایت دکتر انوشه؛ از همین لحظه خودت را بساز + فیلم
19
خرداد
اردشیر رستمی در چند دقیقه چیزی می‌گوید که شاید سال‌ها به آن فکر نکرده باشید + فیلم
17
خرداد
هشدار تکان‌دهنده دکتر انوشه؛ اگر تمام زندگی‌تان را وقف یک نفر کنید، منتظر این نتیجه باشید! + ویدئو
اگر نمی‌خواهید بیشتر از این آسیب ببینید، این حرف‌های دکتر انوشه را بشنوید + فیلم
16 خرداد | رشد و توسعه فردی
هشدار دکتر انوشه درباره ارزش دادن بیش از حد؛ قانونی که باید یاد بگیرید + فیلم
11 خرداد | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) بمب انگیزشی از زبان دکتر الهی قمشه‌ای: چرا یک بره آرزوی رئیس دانشگاه هاروارد شدن رو نداره؟
9 خرداد | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) پشت پرده زندگی‌های لاکچری باجناق ها از زبان دکتر عزیزی؛ همه در حال امتحان پس دادنیم/ نسخه شفابخشی که باید بدونید
9 خرداد | رشد و توسعه فردی
اگر از شکست می‌ترسی این ویدئوی دکتر انوشه را از دست نده / فرمول طلایی آل پاچینو که جرات تغییر را در شما بیدار می‌کند
3 خرداد | رشد و توسعه فردی
حقیقت تلخ از دکتر انوشه که باید آویزه گوشتون بکنید /گاهی اونی که بیشتر از همه دوستش داری، داره نابودت میکنه!
31 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
6 سکانس فراموش‌نشدنی سینما با دیالوگ‌هایی که یک عمر درس زندگی می‌دهند / قانون، قانون جنگله، قدرت نداشته باشی میخورنت!
30 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) درس مهم هلیا امامی برای روزهای سخت؛ چگونه در اوج مشکلات، خودمان را جمع کنیم و برنده شویم؟
28 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
مغز این افراد دروغ و تظاهر را سریع‌تر تشخیص می‌دهد / قدرت نایابِ تشخیصِ دروغ از لبخندها
سوفیانیوز: بعضی‌ها قبل از اینکه کسی حرفی بزند، حالِ واقعی‌اش را می‌فهمند. نه چون بدبین‌اند؛ بلکه چون مغزشان دنیا را عمیق‌تر پردازش می‌کند. علم روانشناسی می‌گوید این افراد دارای ویژگی HSP هستند؛ انسان‌هایی که احساسات، انرژی و حتی سکوتِ آدم‌ها را شدیدتر از بقیه دریافت می‌کنند… و شاید به همین دلیل است که اغلب، «کم‌حرف‌تر اما آگاه‌تر» به نظر می‌رسند.
28 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) فرمول طلایی ذهن‌آگاهی؛ چگونه با یک ترفند ساده تمرکز خود را 3 برابر کنیم؟
سوفیانیوز: چرا با وجود استراحت زیاد، باز هم خسته‌ایم؟ راز افزایش بازدهی و آرامش ذهنی در یک اصل ساده نهفته است: «حضور در لحظه». وقتی کار می‌کنیم به فکر غذا هستیم و وقتی خوابیم به فکر کار! این عدم هماهنگی انرژی ما را می‌بلعد. در این مقاله راهکارهای عملی برای همگام‌سازی ذهن و جسم و افزایش تمرکز را بررسی کرده‌ایم.
27 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
سه راه انتقام گرفتن از کسایی که بهت آسیب زدن / درس‌های پنهان ماکیاولی که هیچ‌کس بهت نمی‌گه
سوفیانیوز: قدرتمندترین، کاریزماتیک‌ترین و در عین حال هولناک‌ترین نوع انتقام، «سکوت» است؛ سایه‌ای سرد و سنگین که بدون رد و بدل شدن حتی یک کلمه، ذهن طرف مقابل را به مرز جنون و سردرگمی می‌کشاند. اگر می‌خواهید بدانید چطور بدون هیچ درگیری رفتاری، ورق بازی را به نفع خود برگردانید، قانون انتقام بدون صدا را یاد بگیرید.
27 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) حرف طلایی استاد مزدافر مومنی: مردم همان‌طور با شما رفتار می‌کنند که اجازه می‌دهید
سوفیانیوز: استاد مزدافر مومنی در سخنرانی خود به بررسی ریشه‌های روان‌شناختی رفتارهای ناعادلانه دیگران با ما می‌پردازد. او معتقد است با سکوت هوشمندانه، نظارت بی‌طرفانه و عدم واکنش‌های هیجانی، می‌توان بدون بی‌احترامی، دیگران را به اصلاح رفتار خود واداشت؛ روشی عمیق که در روانشناسی مدرن به مدیریت هوشمند روابط معروف است.
26 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
سکانسی تکان‌دهنده از فیلمی که بیش از 100 جایزه جهانی برد؛ افشای چهره نظام سرمایه‌داری
سوفیانیوز: این فیلم به شیوه‌ای بسیار تکان‌دهنده و سورئال به «شیءانگاری انسان» در نظام سرمایه‌داری می‌پردازد.
24 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) یک جمله از منصور ضابطیان که نگاهت به زندگی را عوض می‌کند؛ چطور از نگرانی‌های بیهوده عبور کنیم؟
سوفیانیوز: منصور ضابطیان در پادکست اثر پروانه‌ای، از رازی ساده اما عمیق برای عبور از روزهای سخت پرده برمی‌دارد. او معتقد است نگرانی برای اتفاقاتی که هنوز رخ نداده‌اند، تنها رنج ما را دوچندان می‌کند. اگر به دنبال آرامش در میانه تلاطم‌های زندگی هستید، این نگاه متفاوت به دنیا را از دست ندهید.
23 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
(ویدئو انگیزشی) معجزه واقعی: این شکرگزاری ساده زندگیتو عوض میکنه!
سوفیانیوز: معجزه شکرگزاری در زندگی روزمره، دقیقاً همان چیزی است که بسیاری از ما را از غرق شدن در نگرانی‌ها نجات می‌دهد.
23 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
فلسفه ماکیاولی: آدم‌های قوی توضیح نمی‌دهند / سکوت، ژست تکاملی یک شکارچی قدرمند است؛ انرژی‌تان را برای هر چیز بی‌ارزشی هدر نده
سوفیانیوز: آیا مدام در حال توضیح دادنِ رفتارها و تصمیمات خود به دیگران هستید؟ این یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که ناخودآگاه احترام و اتوریته‌ی شما را در جمع نابود می‌کند! در این ویدیو از کانال دوربین کلام، به سراغ روانشناسیِ پنهانِ قدرت و «هنر واکنش نشان ندادن» رفته‌ایم.
23 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) دکتر سعید عزیزی در گفتگو با المیرا شریفی‌مقدم: «خطرناک‌ترین کار، یادآوری ترس به کودک است؛ با بازی، ذهن او را بازسازی کنید»
سوفیانیوز: آیا ترس‌های دوران کودکی تا بزرگسالی همراه ما می‌مانند؟ دکتر سعید عزیزی در گفتگو با المیرا شریفی‌مقدم به بررسی تاثیر مخرب فیلم‌های ترسناک بر ذهن کودکان و راهکارهای عملی برای بازگرداندن احساس امنیت به فرزندان می‌پردازد. بیاموزید چگونه با چند تکنیک ساده، از ماندگار شدن کابوس‌های شبانه در ذهن کودک خود جلوگیری کنید.
22 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
حرف‌های تکان‌دهنده دکتر انوشه؛ این ویدئو شاید همان تراپی‌ای باشد که لازم داشتی / اون بخشی از شما داره برای زندگی میجنگه که هنوز شایسته زندگی کردنه!
سوفیانیوز: در این قسمت با ویدیویی آموزنده از دکتر انوشه در رابطه با ارزشمندی زنده ماندن در خدمتتان هستیم. خوشحال میشویم نظراتتان را با ما در میان بگذارید.
21 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
دیگه به آدم‌های بی‌ارزش بها نده، رها کن / دکتر انوشه: زیادی به سطل آشغال اهمیت بدی، فکر میکنه گاوصندوقه
سوفیانیوز: آیا تا به حال احساس کرده‌اید که تمام تلاش‌ها و خوبی‌های شما برای یک نفر، اصلاً دیده نمی‌شود؟ دکتر انوشه در این کلیپ کوتاه اما تکان‌دهنده، به ما یادآوری می‌کند که ارزش هر فرد را نگاه و درک اطرافیانش تعیین نمی‌کند، بلکه این ما هستیم که با تعیین مرزها، اجازه نمی‌دهیم گوهر وجودمان با دیگران اشتباه گرفته شود.
21 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
دکتر انوشه: اکثر مردم این راز مخوف رو نمیدونن؛ دارن کنترلت میکنن و توخوابی / بیدار شو و وارد بازی دیگران نشو!
سوفیانیوز: در ویدئوی مورد اشاره، دکتر انوشه به‌صورت ساده و کاربردی توضیح می‌دهد که گس‌لایتینگ چگونه شکل می‌گیرد و چرا تشخیص آن در ابتدا دشوار است. تماشای این ویدئو می‌تواند به درک بهتر تجربه‌های مشابه و تصمیم‌گیری آگاهانه‌تر در روابط کمک کند.
20 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) درس جنجالی خانم بازیگر درباره تاب‌آوری؛ وقتی اندیشه فولادوند کلیشه‌های انگیزشی را در هم می‌شکند!
سوفیانیوز: اندیشه فولادوند در ویدئویی جنجالی، کلیشه‌های موفقیت و خوشبختی را زیر سوال برد. او با تاکید بر مفهوم «منِ ادامه‌دهنده»، سعادت را در تداوم مسیر زندگی، حتی بدون انگیزه و تایید بیرونی می‌داند. فولادوند همچنین آگاهی، مطالعه و فهم را تنها راه نجات جامعه در شرایط کنونی معرفی کرد.
19 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
دکتر انوشه: تو رابطه‌ات مراقب این دو آدم باشید / هر خرابی خوب خواهد شد به جز ذات خراب
سوفیانیوز: دکتر انوشه با بیانی صریح اشاره می‌کند که اصالت در ذات آدم‌ها ریشه دارد. او معتقد است که هر نوع خرابی در زندگی—از شکست‌های مالی گرفته تا اشتباهات رفتاری—قابل جبران و بازسازی است، اما وقتی پای «ذات خراب» به میان می‌آید، گویی با دیواری بتنی روبرو هستیم که هیچ کلنگی به آن کارگر نیست.
18 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) «ذهن شما مثل این لیوان آب است»؛ درس عجیب دکتر انوشه برای روزهای سخت
سوفیانیوز: دکتر سید محمود انوشه در این کلیپ انگیزشی با استعاره‌ای بی‌نظیر، راز تعادل میان افکار مثبت و منفی را فاش می‌کند. او معتقد است افکار منفی مانند چتر نجات هستند، اما رها کردن ذهن به حال خود می‌تواند باعث نابودی امید شود. اگر به دنبال راهکاری عملی و احساسی برای مدیریت ذهن و افزایش نشاط در زندگی هستید، این ویدئو را از دست ندهید.
16 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
درسی که پدر میلیاردر به پسرش داد / هوشمندانه‌ترین راه برخورد با آدم‌ها را یاد بگیرید
سوفیانیوز: داستان "مایکل" با یک وصیت شوکه‌کننده از سوی پدر میلیاردرش شروع شد؛ وصیتی که در ابتدا بی‌رحمانه به نظر می‌رسید، اما در واقع کلید طلایی برای ورود به دنیای پیچیده روابط انسانی و مدیریت بحران بود. مایکل آموخت که در دنیای امروز، خواندن مغز آدم‌ها بسیار ارزشمندتر از امضای روی کاغذ است.
16 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
(ویدئو انگیزشی) اگر ناراحت و ناامیدی این 30 ثانیه ویدئو را ببین؛ دیالوگ‌هایی که مسیر زندگی‌تان را عوض می‌کند!
ساعدنیوز: گاهی یک دیالوگ ساده می‌تواند دنیای یک آدم را زیر و رو کند. در این ویدئوی انگیزشی و پراحساس، سکانس‌های ماندگار سینمای ایران با بازی بهرام افشاری، نوید محمدزاده و دیگر ستارگان، درس‌های بزرگی از امید، صبر و برنده شدن به ما می‌دهند. اگر به دنبال جرقه‌ای برای شروع دوباره هستید، این دیالوگ‌های طلایی و تکان‌دهنده را از دست ندهید.
15 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
خر نباشیم! / دکتر انوشه: حتما به نفهم‌های روزگار سلام کنید؛ دو سه مثقال خریت زخران چیزی نیست، آدمی دیدم اما دو سه خروار خر است
سوفیانیوز: در این ویدئوی جذاب، دکتر انوشه با زبان شیرین، طنز هوشمندانه و نگاه عمیق انسانی، پرده از رفتارهایی برمی‌داره که ما رو از انسان بودن دور میکنه... این ویدیو پر از جمله‌هایی‌ست که ممکنه مسیر نگاهت به زندگی رو تغییر بده.
15 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
(ویدئو انگیزشی)راز پنهان موفقیت: چرا «بدترین روزهای زندگی» در واقع بهترین فرصت تو هستند؟
سوفیانیوز:آیا می‌دانستید مفهوم زندگی در اشعار حافظ با نمودار سینوسی در ریاضیات گره خورده است؟ در این مطلب انگیزشی، بررسی می‌کنیم که چرا «دره»های زندگی، در واقع نقطه آغاز صعود شما هستند.
14 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
مورچه‌ها چگونه مشکلات بزرگ را با هم حل می‌کنند؟ درس‌هایی برای زندگی + فیلم
سوفیانیوز: پژوهشگران دانشگاه شفیلد با یک هزارتوی پرچالش، رفتار شگفت‌انگیز مورچه‌ها را در حل مسئله بررسی کردند. آنها دیدند که مورچه‌ها با همکاری هم و رد گذاشتن بوی خاصی به نام فرمون، کم‌کم کوتاه‌ترین مسیر به غذا را پیدا می‌کنند و نشان می‌دهند حتی کوچک‌ترین موجودات هم می‌توانند با همفکری به بهترین راه‌حل برسند.
13 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
چرا آدم‌های کوچک تو را قضاوت می‌کنند؟ / دکتر انوشه: این شخص نمیتونه والایی تو رو تحمل کنه
سوفیانیوز: آیا تا به حال شده از کنایه‌ها یا توهین‌های اطرافیانت دلگیر شوی؟ دکتر انوشه در این ویدئوی کوتاه اما تکان‌دهنده، پرده از یک حقیقت روانشناسی برمی‌دارد: آدم‌هایی که از تو موفق‌ترند، وقتی برای تحقیرت ندارند. او معتقد است که ریشه تمام توهین‌ها در حسادت و ناتوانی نهفته است، نه در ایرادات تو!
13 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
اگر سکوت کنی طعمه گرگ میشی! / اگر این 4 مهارت رو نداشته باشی، همیشه بازیچه دست دیگران میشی + ویدئو
سوفیانیوز: همیشه بازیچه میشی؟ چون بلد نیستی درست جواب بدی وقتشه قاعده بازی رو عوض کنی! تو این ویدیو قراره یاد بگیری که چطور با آدم‌هایی که مدام تحقیرت میکنن و شما رو بازیچه دست خودشون میکنن، محترمانه ولی قاطع برخورد کنی، چجوری بدون داد و فریاد جواب بدی، ولی کاری کنی که طرف حساب کار دستش بیاد.
12 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
چرا رفتار ساده‌ی دیگران این‌قدر ما را آزار می‌دهد؟ ریشه‌اش در خودمان است یا آنها؟
سوفیانیوز: در این بخش به بررسی موضوع چرا ما از آدم‌های اطراف آسیب می‌بینیم؟ و تفاوت واقعیت با توهم آن است " می‌پردازیم.
11 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
چطور از آدم‌های سمی جدا شویم؟ حقیقتی که هیچ‌کس بهت نمی‌گوید+ فیلم
سوفیانیوز: در این بخش به بررسی موضوع " چگونه می توانیم یک آدم بد را رها کنیم؟" می‌پردازیم.
11 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
با ویژگی‌های افراد مثبت‌اندیش آشنا شوید!
سوفیانیوز: آیا می‌خواهید با ویژگی‌های افراد مثبت‌اندیش آشنا شوید و راز موفقیت آنها را کشف کنید؟ در این مقاله، به بررسی عمیق عادات، طرز فکر و راهکارهایی می‌پردازیم که به شما کمک می‌کند با پرورش تفکر مثبت، به سلامت روان و آرامش درونی دست یابید و مسیر خود را به سوی یک زندگی شادتر و موفق‌تر هموار سازید.
10 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
داستان شنیدنی از دکتر انوشه که دیدت رو نسبت به زندگی عوض میکنه/ آن‌هایی که جمع کردند و نخوردند؛ پایان تلخ بخل و خساست
سوفیانیوز: این ویدیو با بیانی شیوا و گزنده، داستان تاجری را روایت می‌کند که از شدت خساست، حتی دانه‌ای به کسی نمی‌بخشید، اما با مرگ ناگهانی‌اش، نه تنها ثروت کلانش، بلکه همسر زیبایش نیز به راننده خوش‌سیمای او رسید. حکایتی که به ما یادآوری می‌کند: «دنیا به کسی وفا نکرده است.»
10 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
میخولای کاریزماتیک به نظر برسی و همه به شما احترام بذارند؟ این 5 ترفند رو امتحان کن / فلسفه رواقی + ویدئو
سوفیانیوز: چطور کاری کنیم همه به ما احترام بذارن؟ این سوالی که خیلیا دنبال جوابشن! توی این ویدیو 5 استراتژی قدرتمند از فلسفه رواقی رو بهت یاد میدیم که باهاش میتونی کاری کنی هر کسی بهت احترام بزاره و جدی بگیرت. این تکنیک ها رو افراد موفق و کاریزماتیک سال هاست استفاده میکنن و جواب داده!
9 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
پدر و مادرهایی که بچه کنکوری دارند این ویدئو از نون شب هم واجبتره / این اشتباه رو کنی آینده بچه‌ات نابود میشه
سوفیانیوز: داوطلبان کنکور در ایام مطالعه بسیار حساس و زودرنج می‌شوند به همین دلیل نقش خانواده و آگاهی آنها از چگونگی رفتار با فرزندشان بسیار مهم است.
9 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
چرا آدم‌های خوب و متعهد، در روابط امروزی تنها می‌مانند؟ واقعیتی تلخ اما واقعی
سوفیانیوز: در این بخش به بررسی موضوع "چرا بعضی از آدم‌های خوب، وفادار و متعهد در روابط امروزی خود تنها هستند یا دنبال روابط سطحی نیستند و یا کمتر انتخاب می‌شوند" می‌پردازیم.
9 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) توصیه های کلیدی و حیاتی دکتر محمود انوشه روانشناس ایرانی: زن ها شنیداری‌ان بهش بگو دوستت دارم...
سوفیانیوز: دکتر انوشه می‌گوید زن‌ها شنیداری‌اند؛ گاهی یک «دوستت دارم» صادقانه، بیشتر از هزار رفتار خاموش اثر دارد.
9 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
حرف عجیب و ساده بهنام تشکر که شما را یک قدم به موفقیت نزدیک میشوی / این درس رو یاد بگیری زندگی رو بردی، بگذر و برو جلو
سوفیانیوز: بهنام تشکر در بخشی از مصاحبه خود نصیحت جالبی درباره گذشتن و سخت نگرفتن می گوید که اگر سرلوحه زندگی خود قرار بدید شادترین فرد روی زمین خواهید بود.
9 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
چرا هرچی بیشتر کار می‌کنی، پولدار نمی‌شی! / اگر این سوال تو ذهنته این ویدئو رو از دست نده
سوفیانیوز: اگر حس می‌کنی هرچی بیشتر کار می‌کنی، کمتر به پول می‌رسی… تنها نیستی. این ویدیو یک نگاه متفاوت به پول، کار و اشتباهی که اکثر مردم تکرار میکنن می‌ده. بیشتر تلاش کردن همیشه جواب نیست… گاهی مشکل، جاییه که داری انرژی‌تو خرج می‌کنی.
9 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
(ویدئو) فرمول طلایی لول‌آپ در زندگی؛ با چه آدم‌هایی رفت‌وآمد کنیم تا رشد کنیم؟
سوفیانیوز: استیو جابز می‌گفت: «آدم‌های باهوش را استخدام می‌کنیم تا به ما بگویند چه کنیم!» در این ویدیو یاد می‌گیرید چرا برای رشد و لول‌آپ کردن باید جرات همنشینی با افراد برتر از خودتان را داشته باشید. راز موفقیت در پذیرش ندانسته‌ها و فرار از تله خودشیفتگی است. تماشا کنید که چگونه معاشرت درست، مسیر زندگی شما را تغییر می‌دهد.
8 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
(ویدیو) مهم‌ارین صحبت های دکتر هلاکویی بهترین روانشناس ایران: چرا وقتی که من عرض میکنم حرف مردم باد هواست اینو جدی نمیگیرید؟
سوفیانیوز: فرهنگ هلاکویی تأکید می‌کند تا زمانی که «حرف مردم» معیار زندگی ماست، نه آرامش داریم و نه اختیار واقعیِ انتخاب‌های خود
8 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی
اگر از حرف مردم می‌ترسی، این جمله رامبد جوان می‌تونه زندگیتو عوض کنه
سوفیانیوز: رامبد جوان در بخشی از مصاحبه خود درباره جسارت در کمک خواستن از دیگران می گوید که بسیار تامل برانگیز است.
8 اردیبهشت | رشد و توسعه فردی