سوفیانیوز
سوفیانیوز: افسردگی یکی از اختلالات روانی رایج است که با علائمی مانند غم مداوم، کاهش انرژی، تغییرات خواب و اشتها، و دشواری در تمرکز همراه است. این بیماری می‌تواند به دلیل عوامل زیستی، ژنتیکی، روانی یا محیطی ایجاد شود. درمان افسردگی شامل داروهای ضدافسردگی، روان‌درمانی و تغییر سبک زندگی مانند ورزش و تغذیه مناسب است.
به گزارش سرویس علم و فناوری پایگاه خبری سوفیانیوز، افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که افراد بسیاری را درگیر می‌کند. این اختلال که به‌عنوان "اختلال افسردگی عمده" یا "اختلال افسرده‌خویی" نیز شناخته می‌شود، می‌تواند تأثیرات عمیقی بر زندگی فردی، اجتماعی و حرفه‌ای افراد داشته باشد. در ادامه این مطلب به استراتژی‌هایی که افراد افسرده برای پنهان کردن حال واقعی خود استفاده می‌کنند را مرور خواهیم کرد تا راه چاره‌ای باشد برای کمک کردن به آنها!
برای مشاهده دیگر مطالب مرتبط با علم و فناوری با ما همراه باشید
