آیا ازدواج با فرد مبتلا به ADHD چالش‌برانگیز است؟

شناخت چالش‌ها اولین قدم برای مدیریت آن‌هاست. اختلال نقص توجه در روابط زناشویی می‌تواند خود را به شکل‌های مختلفی نشان دهد که اغلب توسط شریک زندگی به اشتباه به عنوان بی‌علاقگی یا عدم مسئولیت‌پذیری تعبیر می‌شود.

1. مشکلات ارتباطی و سوءتفاهم‌ها

فرد مبتلا به ADHD ممکن است در حین گفتگو حواسش پرت شود، حرف طرف مقابل را قطع کند یا به نظر برسد که گوش نمی‌دهد. این رفتارها که ریشه در ماهیت اختلال دارند، می‌توانند به راحتی منجر به سوءتفاهم و احساس نادیده گرفته شدن در شریک زندگی شوند. از سوی دیگر، فرد دارای ADHD نیز ممکن است از اینکه دائماً به خاطر حواس‌پرتی مورد انتقاد قرار می‌گیرد، احساس ناامیدی و سرخوردگی کند.

2. فراموشی و عدم سازماندهی

فراموش کردن تاریخ‌های مهم مانند سالگرد ازدواج، قرار ملاقات‌ها یا پرداخت قبوض، از مشکلات شایع افراد مبتلا به ADHD است. همچنین، بی‌نظمی در محیط خانه و مشکل در به پایان رساندن کارها می‌تواند بار سنگینی را بر دوش شریک زندگی دیگر بیندازد و منجر به تنش و نارضایتی شود. این مسائل مربوط به عدم توانایی در سازماندهی و مدیریت زمان است، نه بی‌اهمیتی به زندگی مشترک.

3. نوسانات خلقی و واکنش‌های تکانشی

افراد مبتلا به ADHD ممکن است در تنظیم هیجانات خود دچار مشکل باشند. این موضوع می‌تواند به صورت نوسانات خلقی ناگهانی، عصبانیت‌های شدید یا واکنش‌های تکانشی بروز کند. شریک زندگی ممکن است این رفتارها را شخصی برداشت کرده و احساس کند که روی پوست تخم‌مرغ راه می‌رود، که این امر به مرور زمان صمیمیت و امنیت عاطفی را از بین می‌برد.

4. تقسیم نابرابر وظایف

به دلیل چالش‌های مرتبط با سازماندهی و تمرکز، ممکن است فرد مبتلا به ADHD در انجام وظایف خانه یا مراقبت از فرزندان با مشکل مواجه شود. این امر اغلب منجر به این می‌شود که شریک زندگی بار بیشتری از مسئولیت‌ها را به دوش بکشد، که این تقسیم نابرابر می‌تواند به احساس رنجش و فرسودگی منجر شود.