(ویدئو) چگونه بدون دعوا، فرزندمان را از دنیای مجازی بیرون بکشیم؟ راهحل دکتر سعید عزیزی را از دست ندهید!
سوفیانیوز: کودک شما هم ساعتها پای تلویزیون و بازی مینشیند؟ دکتر سعید عزیزی در این ویدیو هشدار میدهد که قطع ناگهانی دسترسی کودک، بزرگترین اشتباه والدین است. او با معرفی «تکنیک 21 تا 40 روزه»، روشی علمی و بدون دعوا برای مدیریت عادتهای دیجیتال فرزندان ارائه میدهد که هر پدری و مادری باید آن را بداند.
به گزارش سرویس موفقیت و روانشناسی پایگاه خبری سوفیانیوز، بسیاری از والدین وقتی میبینند فرزندشان ساعتها غرق در تماشای کارتون یا بازی با کنسول است، به سرعت عصبانی شده و دستگاه را خاموش میکنند یا سیم آن را از برق میکشند. دکتر سعید عزیزی، روانشناس خانواده، در این ویدیو توضیح میدهد که چرا این رفتار نه تنها نتیجهبخش نیست، بلکه باعث ایجاد تنش و آسیبهای رفتاری در کودک میشود.
راهکار هوشمندانه جایگزین چیست؟ دکتر عزیزی معتقد است به جای درگیری مستقیم با کودک، باید از روشهای غیرمستقیم استفاده کرد. او پیشنهاد میدهد:
خرابیهای مصلحتی: به جای دعوا، اجازه دهید دستگاه (ستآپ باکس یا آنتن) به طور طبیعی «از کار بیفتد» تا کودک با مانع فنی روبرو شود نه لجبازی والدین.
قانون 40 روزه: روانشناسی ثابت کرده که تغییر یک رفتار بین 21 تا 42 روز زمان میبرد. در این بازه باید وسیله مورد نظر از دسترس خارج شود.
مدیریت نوجوانان: در مورد نوجوانان، باید با گفتگو و دادن هشدارهای مداوم (آلارم) و سپس تعیین اولتیماتوم، مدیریت زمان را به خودشان سپرد.
نکته کلیدی دکتر عزیزی: «اگر رفتاری به مدت 40 روز از انسان سلب شود، آن عادت از بین خواهد رفت.»
این ویدیو راهکاری عملی برای والدینی است که از لجبازیهای فرزندانشان خسته شدهاند و به دنبال یک روش صلحآمیز برای بازگرداندن نظم به خانه هستند.
برای مشاهده مطالب مرتبط با رشد و توسعه فردی اینجا کلیک کنید