رژیم غذایی رامین رضائیان که باور نمیکنید؛ مدافع تیم ملی چرا دانهای برنج غذایش را میشمارد!+فیلم
سوفیانیوز: فیروز کریمی، کارشناس فوتبال، با افشای جزئیاتی دقیق از رژیم غذایی و تمرینات خاص رامین رضائیان، راز ماندگاری این بازیکن 36 ساله در سطح اول فوتبال ایران را «ریاضتی» توصیف کرد که از نگاه بسیاری از هواداران پنهان مانده است.
به گزارش سرویس چندرسانهای سوفیانیوز، در ویدیویی جالب از حضور فیروز کریمی در برنامهای ورزشی مجری برنامه با اشاره به تداوم درخشش رامین رضائیان در سن 36-37 سالگی، آمادگی بدنی او را فراتر از سطح بسیاری از بازیکنان جوان تیم ملی دانست و این پرسش را مطرح کرد که چرا رضائیان به تمرینات در شرایط سخت مانند زیر پل یا در خیابان روی میآورد. در پاسخ به این موضوع، فیروز کریمی تأکید کرد که رامین رضائیان برای حفظ جایگاه خود به عنوان نفر اول در پستش و در سطح ملی، «ریاضت» میکشد؛ ریاضتهایی که به گفته کریمی، شامل سختیها و زحمات طاقتفرسایی است که از چشم مردم پنهان میماند.
کریمی با تأکید بر دقت و وسواس رضائیان در رعایت رژیم غذایی و تمرینات، افزود که این بازیکن «برنج را میشمارد و میخورد» و به قدری در قبال بدن خود حساس است که تعادل میان تمرینات هوازی و غیرهوازی را به دقت رعایت میکند. کریمی تصریح کرد که اگر امروز صحبت از رامین رضائیان است، به دلیل همین «تمیزی» و نظم او در کار است که او را قادر میسازد در این سن و سال به چنین توانمندی برسد.
در ادامه این گفتوگو، فیروز کریمی با اشاره به تصاویر منتشر شده از تمرینات خیابانی رضائیان، اظهار داشت که این همان تفاوتی است که رضائیان را متمایز کرده است. کریمی خطاب به سایر بازیکنان جوان گفت: «کاش همه بروند زیر پل، در بیابان و در خیابان، پشت ماشین تمرین کنند ولی مثل رامین بدوند.»
درباره رامین رضائیان بیشتر بدانید
رامین رضائیان، متولد 3 فروردین 1369 در شهرستان ساری، یکی از برجستهترین مدافعان راست فوتبال ایران است. او فوتبال حرفهای خود را از باشگاه صبای قم آغاز کرد و در طول دوران فعالیتش در تیمهای مطرحی همچون پرسپولیس و سپاهان به میدان رفته و به دلیل توانمندی در ارسالهای دقیق و مشارکت فعال در حملات، جایگاه ثابتی در تیم ملی فوتبال ایران پیدا کرده است.
رضائیان علاوه بر سابقه درخشان در لیگ برتر، در عرصه ملی نیز حضور در جامهای جهانی 2018 و 2022 را در کارنامه خود ثبت کرده است. وی به دلیل سبک زندگی حرفهای، تمرینات اختصاصی طاقتفرسا و توانایی حفظ آمادگی بدنی مطلوب در سنین بالای 30 سال، همواره مورد توجه و تحسین کارشناسان فوتبال قرار داشته است.
تمرین زیر پل و توی خیابون! فکر میکنی با این کارها میشه به سطح رامین رسید؟ لایک کن و نظرت رو بگو.