سوفیانیوز: تا حالا فکر کردید چرا با وجود رژیم، چربیهای شکمتون آب نمیشه یا چرا پوستتون کدر شده؟ در این گزارش ویدئویی، با اثرات وحشتناک استرس بر بدن از افزایش وزن و ریزهخواری شبانه تا پیری پوست و اختلال خواب آشنا میشوید. همچنین راهکارهای سادهای مثل تغذیه درست و مدیتیشن را برای شکست دادن این دشمن همیشگی یاد میگیرید.
سوفیانیوز: دکتر الهه دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، تأکید کرد که برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل حتمی چاقی؛ آنچه واقعاً به افزایش وزن، بالا رفتن قند خون یا آسیب به کبد منجر میشود، شیوه نادرست مصرف این ماده غذایی است، نه خود برنج.
سوفیانیوز: حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی انواع خوراکیهایی که سبب تقویت حافظه میشود را معرفی کرده است.
سوفیانیوز: رژیمهای شوک سهروزه یکی از روشهای محبوب برای کاهش وزن سریع (معمولاً 3 تا 5 کیلوگرم) در مدت کوتاه هستند که بیشتر برای خارج شدن از استپ وزنی، قبل از یک مراسم خاص یا ریست سریع بدن استفاده میشوند.
سوفیانیوز: یکی از رکوردهای غیر معمول گینس احتمالا عجیبترین رژیم غذایی جهان است. رکوردی که برای میشل لوتیتو، مجری فرانسوی به ثبت رسیده است. او که به آقای همه چیز خوار هم شناخته میشد، رکورد عجیبترین رژیم غذایی جهان را به خاطر خوردن فلز، لاستیک و شیشه به دست آورد.
سوفیانیوز: تا حالا فکر کردید چرا با وجود رژیم، چربیهای شکمتون آب نمیشه یا چرا پوستتون کدر شده؟ در این گزارش ویدئویی، با اثرات وحشتناک استرس بر بدن از افزایش وزن و ریزهخواری شبانه تا پیری پوست و اختلال خواب آشنا میشوید. همچنین راهکارهای سادهای مثل تغذیه درست و مدیتیشن را برای شکست دادن این دشمن همیشگی یاد میگیرید.
سوفیانیوز: مکمل امگا-3 بهتنهایی نمیتواند باعث لاغری شود و تنها در صورتی اثر محدودی بر کاهش چربی شکمی دارد که با رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم همراه شود.
سوفیانیوز: اشتباه محض که فکر کنید با کم خوردن لاغر میشوید!" دکتر بابک جمالیان، متخصص سلامتی، در این ویدئو فاش میکند که چرا گرسنگی کشیدن نه تنها وزن شما را کم نمیکند، بلکه باعث ذخیره چربی بیشتر و ریزه خواریهای ویرانگر میشود. راهکار علمی و دائمی برای فعال کردن چربیسوزی بدن را بیاموزید.
9 آذر | ویدیو
ساعدنیوز: از آنجایی که کبد اولین جایی است که مواد مغذی را دریافت می کند و خون نیز پس از گوارش به آنجا می رود، برنامه غذایی می تواند روی سلامت کبد تاثیر گذار باشد.
19 آبان | علمی
5 دی 1403 | اخبار دانشگاهی
21 آذر 1403 | بازارگردی
15 آذر 1403 | اخبار دانشگاهی
15 آذر 1403 | اخبار دانشگاهی
10 آذر 1403 | اخبار دانشگاهی
10 آذر 1403 | اخبار دانشگاهی
9 آذر 1403 | اخبار دانشگاهی
9 آذر 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: بسیاری از افراد به دنبال انواع برنامه غذایی برای لاغری هستند؛ زیرا شیوع اضافه وزن و چاقی بیشتر از شیوع لاغری و کمبود وزن است. با اینحال کمبود وزن خطرات و عوارض مخصوص به خود را دارد.
8 آذر 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: در ادامه به معرفی پنج اپلیکیشن رایگان برای کاهش وزن میپردازیم که قابل نصب روی گوشیهای هوشمند اندروید و iOS هستند و میتوانند به شما در مدیریت وزن و سبک زندگی سالمتر کمک کنند.
2 آذر 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: متخصصان طب سنتی بر این باورند که نوشیدن آب با غذا میتواند موجب ضعف معده شود. به همین دلیل نیز این عمل در طب سنتی نهی شده است. بر اساس نظر متخصصان کسانی که به همراه غذای خود آب مینوشند، قدرت هضم غذا را کاهش داده و موجب سردی معده میشوند.
27 شهریور 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، گفت: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده شود.
4 تیر 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: بخشی از تحلیلهای پزشکی در مورد رژیم غذایی ناسالم را میبینید. کارشناس برنامه معتقد است علت اصلی ابتلای ایرانیان به کبد چرب، مصرف بیش از حد کربوهیدرات است که بخش عظیمی از سفرههای مردم را فرا گرفته است.
24 اردیبهشت 1403 | ویدیو