(ویدئو) کشف 90 میلیون دلاری علم از زبان دکتر هلاکویی متخصص روانشناس ایران: خوشبختی واقعی یعنی «نظم در مغز»!

به گزارش سرویس موفقیت و روانشناسی پایگاه خبری سوفیانیوز، مطالعات نوروساینس نشان می‌دهند که خوشبختی با هماهنگی و سازمان‌یافتگی شبکه‌های مغزی (مثل فعالیت متعادل در نواحی prefrontal cortex، کاهش آشفتگی در default mode network، یا افزایش اتصالات منظم عصبی) مرتبط است. مثلاً در حالت مدیتیشن طولانی‌مدت یا ذهن‌آگاهی، مغز به سمت «نظم بیشتر» حرکت می‌کند و این با افزایش رضایت پایدار همراه است.