(ویدئو) یک جمله از منصور ضابطیان که نگاهت به زندگی را عوض میکند؛ چطور از نگرانیهای بیهوده عبور کنیم؟
سوفیانیوز: منصور ضابطیان در پادکست اثر پروانهای، از رازی ساده اما عمیق برای عبور از روزهای سخت پرده برمیدارد. او معتقد است نگرانی برای اتفاقاتی که هنوز رخ ندادهاند، تنها رنج ما را دوچندان میکند. اگر به دنبال آرامش در میانه تلاطمهای زندگی هستید، این نگاه متفاوت به دنیا را از دست ندهید.
به گزارش سرویس چندرسانهای پایگاه خبری سوفیانیوز، همه ما در لحظاتی از زندگی، احساس کردهایم که در بدترین شرایط ممکن قرار داریم؛ گویی دیواری بلند مقابلمان کشیده شده که هیچ راه عبوری ندارد. اما منصور ضابطیان، نویسنده و روزنامهنگار خوشنام، در گفتگویی صمیمانه در پادکست «اثر پروانهای»، زاویه دید متفاوتی را به ما هدیه میدهد.
او با بیانی آرام و تاثیرگذار میگوید:
«وقتی برای چیزی که پیش نیومده غصه میخوری، در واقع داری دو بار غصه میخوری؛ یک بار قبل از وقوع و یک بار در زمان وقوع (اگر اصلاً اتفاق بیفتد!).»
چرا باید جهان را سبکتر بگیریم؟
ضابطیان معتقد است که رنجهای ما، اغلب محصول ذهنِ نگران ماست. ما تمایل داریم شرایط فعلیمان را «بدترین» بدانیم، اما واقعیت این است که زندگی ترکیبی از «بهتر» و «بدتر» است. هیچ وضعیتی، چه خوب و چه بد، ابدی نیست. عبارت معروف «این نیز بگذرد»، در کلام او جانی دوباره میگیرد.
وقتی بپذیریم که این لحظات سخت هم تمام میشوند، سنگینیِ بارِ روی دوشمان کمتر میشود. این نه به معنای بیخیالی، بلکه به معنای هوشمندی عاطفی است. با سخت نگرفتن به جهان، ما نه تنها راحتتر زندگی را میگذرانیم، بلکه انرژی خود را برای ساختن روزهای بهتر ذخیره میکنیم.
پایانی برای آغاز
اگر امروز در میانه یک طوفان هستید، به خاطر داشته باشید که طوفانها همیشه تمام میشوند. هنر واقعی، رقصیدن زیر باران است، نه لرزیدن از ترسِ ابری که شاید هرگز نبارد. بیایید به پیشنهاد منصور ضابطیان، جهان را کمی جدیتر از آن چیزی که هست، «سخت» نگیریم.