(ویدیو) چند توصیه مهم و کلیدی برای حفظ سلامتی در روزهای آلودگی هوا
سوفیانیوز: آلودگی هوا خطر جدی برای سلامتی است. استفاده از ماسک، کاهش فعالیت در فضای باز، نوشیدن مایعات کافی، و مصرف آنتیاکسیدانها از راهکارهای مقابله با آن هستند. اجتناب از ورزشهای سنگین در فضای باز و استفاده از تصفیهکننده هوا نیز توصیه میشود.