(ویدئو) سخنرانی طلایی دکتر سعید عزیزی که باید هر روز صبح به خودت یادآوری کنی؛ باطن زندگی شما vs ظاهر دیگران

به گزارش سرویس چندرسانه‌ای پایگاه خبری سوفیانیوز، دکتر سعید عزیزی در این ویدئوی کوتاه اما تاثیرگذار، به کالبدشکافی مفهومی به نام «سندروم اردک» می‌پردازد. او توضیح می‌دهد که وقتی به یک اردک روی آب نگاه می‌کنیم، حیوانی آرام و بی‌خیال را می‌بینیم که به راحتی شنا می‌کند، اما واقعیت این است که زیر سطح آب، پاهای او با سرعت و قدرت تمام در حال تلاش و دست‌وپا زدن هستند تا او را روی آب نگه دارند. دکتر عزیزی با استفاده از این تمثیل، به دو نکته مهم اشاره می‌کند: اول اینکه نباید فریب آرامش ظاهری دیگران را بخوریم چون از تلاش‌های شبانه‌روزی و سختی‌های پشت پرده آن‌ها بی‌خبریم، و دوم اینکه خوراک اردک از لجن است؛ یعنی شاید چیزی که ما از دور به آن حسادت می‌کنیم، در واقعیت اصلاً مطلوب و خوشایند نباشد. پیام نهایی او یک جمله طلایی است: هرگز باطن زندگی خودت را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه نکن.

این صحبت‌های دکتر عزیزی تلنگری است به دنیای امروز ما که به شدت تحت تاثیر ویترین‌های رنگارنگ شبکه‌های اجتماعی قرار گرفته است. سندروم اردک در واقع همان تصویری است که ما از اینستاگرام و فضای مجازی دریافت می‌کنیم؛ جایی که همه شاد، موفق و بی‌نقص به نظر می‌رسند، اما هیچ‌کس از تنش‌ها، اضطراب‌ها و "دست‌وپا زدن‌های" زیر آب آن‌ها خبر ندارد. تحلیل روان‌شناختی این موضوع نشان می‌دهد که مقایسه ناعادلانه داشته‌هایمان با تصویر گزینش‌شده دیگران، تنها به سرخوردگی و افسردگی ختم می‌شود. دکتر عزیزی با بیانی ساده به ما یادآوری می‌کند که هر موفقیتی بهایی دارد و هر آرامشی لزوماً به معنای بی‌دردسر بودن زندگی نیست؛ بنابراین تمرکز روی مسیر شخصی خودمان، بسیار سازنده‌تر از حسرت خوردن برای زندگی‌هایی است که فقط ظاهرشان را می‌بینیم.