استفاده نادرست از هوش مصنوعی خطر خودکشی را افزایش می‌دهد
سوفیانیوز: شرکت OpenAI به اتهام مشاوره‌های تحریک آمیز ChatGPT به خودکشی، با پرونده‌های قضائی متعدد روبه‌رو شده است.
7 روز قبل | اخبار دانشگاهی
سلامت روان
(ویدئو) دکتر سعید عزیزی، روانشناس معروف: «اگر حرفی به دهان‌تان آمد، بلند شوید و بروید!» راهکار طلایی و فوری قرآن و احادیث برای جلوگیری از دعواهای خانوادگی!
ساعدنیوز: راهکار طلایی دکتر سعید عزیزی برای کنترل خشم والدین! اگر با کوچکترین پرخاشگری پشیمان می‌شوید و نمی‌دانید چه کنید، این تکنیک ساده و سریع را امتحان کنید. دکتر عزیزی می‌گوید: «ترک محل، بهترین و موثرترین عمل در بحث کنترل خشم است!»
25 مهر | موفقیت و روانشناسی
(ویدئو) نگاهی به حکمت پنهان شعر پروین اعتصامی از زبان دکتر انوشه؛ «من چه دانستم تو را حکمت چه بود... هر بلایی که ز تو آید رحمت است!»
سوفیانیوز: روایت تکان‌دهنده دکتر انوشه از شعر پروین اعتصامی، «من چه دانستم تو را حکمت چه بود... هر بلایی که ز تو آید رحمت است.» باورتان به خداوند و فلسفه مصائب پس از شنیدن این داستان دگرگون خواهد شد. چرا سختی‌ها کلیدِ گشایش بزرگترین نعمات هستند؟ درک عمیق دکتر انوشه از حکمت الهی، نگاه شما را به دردها تغییر می‌دهد.
24 مهر | ویدیو
عکس | 11 عادت معجزه‌آسا که زندگیت رو تغییر میده و سلامت روانت رو به اوج می‌رسونه!
سوفیانیوز: سلامت روان یعنی داشتن ذهنی آرام در طوفان زندگی، جایی که افکار منفی اسیر نمی‌شوند و احساسات تحت کنترل‌اند. وقتی یاد بگیریم استرس را مدیریت کنیم، خودمان را بپذیریم و از روابط سمی دور بمانیم، مسیر روشن‌تری پیش رو خواهیم داشت. سلامت روان فقط نبود بیماری نیست، بلکه قدرت ایستادن، ادامه دادن و لذت بردن از لحظه‌هاست!
18 مهر | عکس
10 راهکار طلایی سلامت روان و مدیریت استرس در دوران دانشجویی
سوفیانیوز: دوران دانشجویی می‌تواند بسیار پرچالش و استرس‌زا باشد، اما با چند تکنیک ساده و موثر می‌توان سلامت روان را بهبود بخشید و استرس را مدیریت کرد. با ما همراه باشید تا نکاتی برای کنترل و کاهش استرس را ارائه کنیم.
10 آبان 1403 | آموزش
(تصاویر) چهره در ابرها، صورت در سنگ؛ چرا مغز ما عاشق دیدن چهره است؟ / نگاهی به پاریدولیا؛ پدیده‌ای جذاب و حیرت‌انگیز
سوفیانیوز: پاریدولیا پدیده‌ای روان‌شناختی است که مغز انسان را وادار میکند تا در اشیاء و محیط‌های بی‌جان الگوهای آشنا مانند چهره‌ها و حیوانات را ببیند. این توانایی که از ویژگی‌های تکاملی مغز است، نمونه‌هایی از تخیلات روزمره را در ابرها، چوب‌ها، و حتی ماه به تصویر می‌کشد.
18 شهریور 1403 | عکس
4 نقش ویژه یک ویتامین در سلامت زنان/ از بهبود سلامت باروری گرفته تا پیشگیری از پوکی استخوان
سوفیانیوز: ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا میکند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد.
14 شهریور 1403 | اخبار دانشگاهی
5 راهکار برتر ناسا برای حفظ سلامت روان و جلوگیری از دیوانه شدن فضانوردان در طول مأموریت‌های فضایی
سوفیانیوز: سفرهای فضایی با بودجه‌های بسیار سنگین انجام می‌شوند. همچنین زمان زیادی برای توسعه و ساخت تجهیزات فضایی موردنیاز است. به همین خاطر کوچکترین اشتباهی می‌تواند به یک فاجعه بزرگ منجر شود. در بسیاری از فیلم‌های تخیلی نیز به مسئله سلامت روان فضانوردان پرداخته‌شده است.
11 شهریور 1403 | اخبار دانشگاهی
ارتباط بین خاک و سلامت روان انسان در چیست؟/ تعداد میکروب‌های موجود در یک قاشق غذاخوری خاک بیشتر از تعداد انسان‌های روی زمین است
سوفیانیوز: تماس با زمین، به معنای واقعی کلمه، می‌تواند برای سلامت روان ما مفید باشد. دلیل آن نیز روشن است: تماس مستقیم پوست با طیف بسیار متنوع میکروب‌های موجود در خاک، مستقیماً بر میکروبیوم ما تأثیر می‌گذارد که آن نیز با عملکردهای ذهنی ما مرتبط است.
10 شهریور 1403 | اخبار دانشگاهی
(ویدئو) اگر ADHD دارید، این توصیه‌ها را از دست ندهید!
سوفیانیوز: اختلال کم توجهی-بیش فعالی در بزرگسالان یک اختلال مزمن است که از کودکی شروع می‌شود در طول حیات وی در بزرگسالی نیز ادامه می‌یابد. اختلال کم توجهی-بیش فعالی در بزرگسالان یک اختلال مزمن و تا حدودی شایع است که که از کودکی شروع می‌شود و درصورت درمان نشدن تا بزرگسالی نیز ادامه می‌یابد.
12 تیر 1403 | ویدیو
(ویدئو) عوارض سرکوب کردن همیشگی خشم چیست؟
سوفیانیوز: خشم یک احساس کاملاً طبیعی و به‌طور معمول سالم است، اما به همان میزان که کنترل نکردن این حس در طول روز و زندگی فرد را با مشکلاتی مواجه میکند، سرکوب کردن مدام خشم عوارضی دارد که در این ویدئو به برخی از آنها اشاره شده است.
8 خرداد 1403 | ویدیو
ویروس‌های باستانی در ژنوم انسان منجر به بیماری‌های روانی می‌شود
سوفیانیوز: حدود هشت درصد از ژنوم ما از توالی‌هایی تشکیل شده است که ناشی از عفونت‌های ویروسی باستانی هستند و صدها هزار سال پیش رخ داده‌اند.
5 خرداد 1403 | اخبار دانشگاهی
غلبه بر غول نشخوار فکری
سوفیانیوز: بیش از حد فکر کردن، که با نام‌های نشخوار فکری و Overthinking هم شناخته می‌شود، مشکلی است که امروزه اغلب مردم با آن مواجه هستند. افراد درگیر با نشخوار فکری موضوعات را بیش از حد معمول تجزیه و تحلیل می‌کنند و در نتیجه‌ی این کار، با افکار و نگرانی‌های منفی دست به گریبان می‌شوند.
11 اردیبهشت 1403 | اخبار دانشگاهی
(ویدئو) مغز شما چقدر سریع کار میکند؟!
سوفیانیوز: آزمایش کنید و ببینید مغز شما با چه سرعتی کار میکند و متوجه ناهنجاری‌هایی که می‌بیند می‌شود یا خیر.
10 اردیبهشت 1403 | ویدیو
اجرای غربالگری سلامت روان دانشجویان بین‌المللی برای اولین بار در دانشگاه‌ها
سوفیانیوز: معاون اجرایی معاونت بین الملل دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از اجرای طرح غربالگری سلامت دانشجویان بین الملل برای اولین بار در سطح دانشگاه خبر داد.
26 آذر 1402 | اخبار دانشگاهی