سوفیانیوز: دوران دانشجویی می‌تواند بسیار پرچالش و استرس‌زا باشد، اما با چند تکنیک ساده و موثر می‌توان سلامت روان را بهبود بخشید و استرس را مدیریت کرد. با ما همراه باشید تا نکاتی برای کنترل و کاهش استرس را ارائه کنیم.
10 آبان | آموزش
سوفیانیوز: پاریدولیا پدیده‌ای روان‌شناختی است که مغز انسان را وادار میکند تا در اشیاء و محیط‌های بی‌جان الگوهای آشنا مانند چهره‌ها و حیوانات را ببیند. این توانایی که از ویژگی‌های تکاملی مغز است، نمونه‌هایی از تخیلات روزمره را در ابرها، چوب‌ها، و حتی ماه به تصویر می‌کشد.
18 شهریور 1403 | عکس
سوفیانیوز: ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا میکند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد.
14 شهریور 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: سفرهای فضایی با بودجه‌های بسیار سنگین انجام می‌شوند. همچنین زمان زیادی برای توسعه و ساخت تجهیزات فضایی موردنیاز است. به همین خاطر کوچک‌ترین اشتباهی می‌تواند به یک فاجعه بزرگ منجر شود. در بسیاری از فیلم‌های تخیلی نیز به مسئله سلامت روان فضانوردان پرداخته‌شده است.
11 شهریور 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: تماس با زمین، به معنای واقعی کلمه، می‌تواند برای سلامت روان ما مفید باشد. دلیل آن نیز روشن است: تماس مستقیم پوست با طیف بسیار متنوع میکروب‌های موجود در خاک، مستقیماً بر میکروبیوم ما تأثیر می‌گذارد که آن نیز با عملکردهای ذهنی ما مرتبط است.
10 شهریور 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: اختلال کم توجهی-بیش فعالی در بزرگسالان یک اختلال مزمن است که از کودکی شروع می‌شود در طول حیات وی در بزرگسالی نیز ادامه می‌یابد. اختلال کم توجهی-بیش فعالی در بزرگسالان یک اختلال مزمن و تا حدودی شایع است که که از کودکی شروع می‌شود و درصورت درمان نشدن تا بزرگسالی نیز ادامه می‌یابد.
12 تیر 1403 | ویدیو
سوفیانیوز: خشم یک احساس کاملاً طبیعی و به‌طور معمول سالم است، اما به همان میزان که کنترل نکردن این حس در طول روز و زندگی فرد را با مشکلاتی مواجه میکند، سرکوب کردن مدام خشم عوارضی دارد که در این ویدئو به برخی از آنها اشاره شده است.
8 خرداد 1403 | ویدیو
سوفیانیوز: حدود هشت درصد از ژنوم ما از توالی‌هایی تشکیل شده است که ناشی از عفونت‌های ویروسی باستانی هستند و صدها هزار سال پیش رخ داده‌اند.
5 خرداد 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: بیش از حد فکر کردن، که با نام‌های نشخوار فکری و Overthinking هم شناخته می‌شود، مشکلی است که امروزه اغلب مردم با آن مواجه هستند. افراد درگیر با نشخوار فکری موضوعات را بیش از حد معمول تجزیه و تحلیل می‌کنند و در نتیجه‌ی این کار، با افکار و نگرانی‌های منفی دست به گریبان می‌شوند.
11 اردیبهشت 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: آزمایش کنید و ببینید مغز شما با چه سرعتی کار میکند و متوجه ناهنجاری‌هایی که می‌بیند می‌شود یا خیر.
10 اردیبهشت 1403 | ویدیو
سوفیانیوز: معاون اجرایی معاونت بین الملل دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از اجرای طرح غربالگری سلامت دانشجویان بین الملل برای اولین بار در سطح دانشگاه خبر داد.
26 آذر 1402 | اخبار دانشگاهی