سوفیانیوز: آیا پژوهشهایی که از رابطه بین استفاده از شبکههای اجتماعی و افزایش اضطراب، افسردگی یا کاهش اعتماد به نفس خبر میدهند، واقعیتی علمی را نشان میدهند یا تنها ناشی از نگرانیهای اغراقآمیز نسبت به پدیدههای جدید هستند؟
2 روز قبل | علم و فناوری
سوفیانیوز: همهمان حداقل یکبار گفتهایم آدمهای قدیم باوفاتر و مهربانتر بودند؛ اما آیا این قضاوت حاصل مقایسهای منصفانه با گذشته است یا نتیجه نوستالژی و نارضایتی از امروز؟ شاید قبل از متهمکردن زمانه، باید بفهمیم ذهن ما چگونه گذشته را بازسازی میکند.
2 دی | موفقیت و روانشناسی
سوفیانیوز: در سکانسی جالب و دیدنی از برنامهی شبهای مافیا، میزبان از روانپزشک شهر میخواهد تا اعلام کند که قصد دارد یکی از شهروندان را نجات دهد یا خیر که ...
14 آذر | ویدیو
سوفیانیوز: شرکت OpenAI به اتهام مشاورههای تحریک آمیز ChatGPT به خودکشی، با پروندههای قضائی متعدد روبهرو شده است.
22 آبان | اخبار دانشگاهی
ساعدنیوز: راهکار طلایی دکتر سعید عزیزی برای کنترل خشم والدین! اگر با کوچکترین پرخاشگری پشیمان میشوید و نمیدانید چه کنید، این تکنیک ساده و سریع را امتحان کنید. دکتر عزیزی میگوید: «ترک محل، بهترین و موثرترین عمل در بحث کنترل خشم است!»
25 مهر | موفقیت و روانشناسی
سوفیانیوز: روایت تکاندهنده دکتر انوشه از شعر پروین اعتصامی، «من چه دانستم تو را حکمت چه بود... هر بلایی که ز تو آید رحمت است.» باورتان به خداوند و فلسفه مصائب پس از شنیدن این داستان دگرگون خواهد شد. چرا سختیها کلیدِ گشایش بزرگترین نعمات هستند؟ درک عمیق دکتر انوشه از حکمت الهی، نگاه شما را به دردها تغییر میدهد.
24 مهر | ویدیو
سوفیانیوز: سلامت روان یعنی داشتن ذهنی آرام در طوفان زندگی، جایی که افکار منفی اسیر نمیشوند و احساسات تحت کنترلاند. وقتی یاد بگیریم استرس را مدیریت کنیم، خودمان را بپذیریم و از روابط سمی دور بمانیم، مسیر روشنتری پیش رو خواهیم داشت. سلامت روان فقط نبود بیماری نیست، بلکه قدرت ایستادن، ادامه دادن و لذت بردن از لحظههاست!
18 مهر | عکس
سوفیانیوز: دوران دانشجویی میتواند بسیار پرچالش و استرسزا باشد، اما با چند تکنیک ساده و موثر میتوان سلامت روان را بهبود بخشید و استرس را مدیریت کرد. با ما همراه باشید تا نکاتی برای کنترل و کاهش استرس را ارائه کنیم.
10 آبان 1403 | آموزش
سوفیانیوز: پاریدولیا پدیدهای روانشناختی است که مغز انسان را وادار میکند تا در اشیاء و محیطهای بیجان الگوهای آشنا مانند چهرهها و حیوانات را ببیند. این توانایی که از ویژگیهای تکاملی مغز است، نمونههایی از تخیلات روزمره را در ابرها، چوبها، و حتی ماه به تصویر میکشد.
18 شهریور 1403 | عکس
سوفیانیوز: ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا میکند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوانهای قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان میدهد که ویتامین D میتواند فواید بسیاری بر جنبههای مختلف سلامت زنان داشته باشد.
14 شهریور 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: سفرهای فضایی با بودجههای بسیار سنگین انجام میشوند. همچنین زمان زیادی برای توسعه و ساخت تجهیزات فضایی موردنیاز است. به همین خاطر کوچکترین اشتباهی میتواند به یک فاجعه بزرگ منجر شود. در بسیاری از فیلمهای تخیلی نیز به مسئله سلامت روان فضانوردان پرداختهشده است.
11 شهریور 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: تماس با زمین، به معنای واقعی کلمه، میتواند برای سلامت روان ما مفید باشد. دلیل آن نیز روشن است: تماس مستقیم پوست با طیف بسیار متنوع میکروبهای موجود در خاک، مستقیماً بر میکروبیوم ما تأثیر میگذارد که آن نیز با عملکردهای ذهنی ما مرتبط است.
10 شهریور 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: اختلال کم توجهی-بیش فعالی در بزرگسالان یک اختلال مزمن است که از کودکی شروع میشود در طول حیات وی در بزرگسالی نیز ادامه مییابد. اختلال کم توجهی-بیش فعالی در بزرگسالان یک اختلال مزمن و تا حدودی شایع است که که از کودکی شروع میشود و درصورت درمان نشدن تا بزرگسالی نیز ادامه مییابد.
12 تیر 1403 | ویدیو
سوفیانیوز: خشم یک احساس کاملاً طبیعی و بهطور معمول سالم است، اما به همان میزان که کنترل نکردن این حس در طول روز و زندگی فرد را با مشکلاتی مواجه میکند، سرکوب کردن مدام خشم عوارضی دارد که در این ویدئو به برخی از آنها اشاره شده است.
8 خرداد 1403 | ویدیو
سوفیانیوز: حدود هشت درصد از ژنوم ما از توالیهایی تشکیل شده است که ناشی از عفونتهای ویروسی باستانی هستند و صدها هزار سال پیش رخ دادهاند.
5 خرداد 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: بیش از حد فکر کردن، که با نامهای نشخوار فکری و Overthinking هم شناخته میشود، مشکلی است که امروزه اغلب مردم با آن مواجه هستند. افراد درگیر با نشخوار فکری موضوعات را بیش از حد معمول تجزیه و تحلیل میکنند و در نتیجهی این کار، با افکار و نگرانیهای منفی دست به گریبان میشوند.
11 اردیبهشت 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: آزمایش کنید و ببینید مغز شما با چه سرعتی کار میکند و متوجه ناهنجاریهایی که میبیند میشود یا خیر.
10 اردیبهشت 1403 | ویدیو
سوفیانیوز: معاون اجرایی معاونت بین الملل دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از اجرای طرح غربالگری سلامت دانشجویان بین الملل برای اولین بار در سطح دانشگاه خبر داد.
26 آذر 1402 | اخبار دانشگاهی