(ویدئو) تغییرات شگفت‌انگیز مغز با گذشت زمان؛ تفاوت‌های باورنکردنی مغز در 40 و 80 سالگی که شما را شگفت‌زده خواهد کرد!

به گزارش پایگاه خبری سوفیانیوز، با گذشت زمان و افزایش سن، تغییرات قابل توجهی در ساختار و عملکرد مغز رخ می‌دهد. یکی از این تغییرات، کوچک شدن مغز است که به خصوص در سنین بالای 80 سال به وضوح مشاهده می‌شود. در سن 40 سالگی، مغز همچنان در اوج کارایی و عملکرد خود قرار دارد. اما با رسیدن به 80 سالگی، حجم مغز به تدریج کاهش می‌یابد. این کوچک شدن می‌تواند به دلیل کاهش تعداد سلول‌های عصبی و سیناپس‌ها، کاهش جریان خون به مغز و تغییرات در ترکیب شیمیایی مغز باشد. این تغییرات می‌توانند تاثیرات قابل توجهی بر حافظه، توانایی‌های شناختی و حتی حالات روحی فرد داشته باشند.

در واقع، کوچک شدن مغز در 80 سالگی می‌تواند منجر به مشکلاتی نظیر کاهش حافظه کوتاه‌مدت، کاهش توانایی در حل مسائل پیچیده و کاهش سرعت پردازش اطلاعات شود. همچنین، این تغییرات می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با سن مانند آلزایمر و دیگر انواع دمانس را افزایش دهند. با این حال، همه این تغییرات اجتناب‌ناپذیر نیستند و می‌توان با سبک زندگی سالم، ورزش منظم، تغذیه مناسب و فعالیت‌های ذهنی مانند حل معماها و یادگیری مهارت‌های جدید، روند کوچک شدن مغز و اثرات آن را کاهش داد.