10 قانون نانوشته برای تقویت هوش اجتماعی
سوفیانیوز: با تمرین و پیاده‌سازی این قوانین، می‌توانید به مرور زمان هوش اجتماعی خود را تقویت کنید و روابط پویاتری با دیگران برقرار کنید.
به گزارش سرویس آموزش پایگاه خبری سوفیانیوز، هوش اجتماعی توانایی درک، مدیریت و بهبود روابط انسانی است. در اینجا ده قانون برای تقویت هوش اجتماعی آورده شده است:
1-گوش دادن فعال: به دیگران با دقت گوش دهید، تمرکز خود را روی حرف‌هایشان بگذارید و از قطع کردن صحبت آنها بپرهیزید. با این کار به افراد احساس مهم بودن می‌دهید.
2-همدلی نشان دهید: سعی کنید احساسات و نیازهای دیگران را درک کنید. به جای قضاوت کردن، خود را به جای طرف مقابل بگذارید.
3-آگاهی از زبان بدن: زبان بدن افراد اغلب احساسات واقعی آنها را بازگو می‌کند. یاد بگیرید که علائمی مانند حالت صورت، ژست‌ها و حرکات را تحلیل کنید.
4-تقویت خودآگاهی: به احساسات و رفتارهای خود توجه کنید و تأثیر آنها بر دیگران را درک کنید. افراد با هوش اجتماعی بالا اغلب به دنبال بهبود خود هستند.
5-شوخ‌طبعی به جا: شوخ‌طبعی می‌تواند به بهبود ارتباطات کمک کند، اما باید در زمان و موقعیت مناسب باشد. شوخی‌های خارج از حد می‌توانند افراد را ناراحت کنند.
6-ارتباط چشمی: حفظ ارتباط چشمی نشان‌دهنده اعتماد به نفس و احترام به دیگران است. این کار به افراد حس دیده شدن می‌دهد.
7-پذیرش تفاوت‌ها: به یاد داشته باشید که هر فرد دیدگاه و تجربیات خاص خودش را دارد. این تفاوت‌ها را بپذیرید و به تفاوت‌های فکری و شخصیتی دیگران احترام بگذارید.
8-انتقادپذیری: اگر دیگران بازخورد یا انتقادی به شما دادند، آن را با آرامش بپذیرید و سعی کنید به جای دفاع از خود، به بهبود رفتار خود فکر کنید.
9-بیان نظرات با احترام: یاد بگیرید که دیدگاه‌های خود را به شیوه‌ای محترمانه و بدون تحقیر دیگران بیان کنید. این کار به روابط دوستانه کمک می‌کند.
10-مدیریت احساسات منفی: توانایی مدیریت عصبانیت، استرس و ناامیدی به شما کمک می‌کند که واکنش‌های بهتری در شرایط دشوار داشته باشید و از تأثیر منفی بر روابط جلوگیری کنید.
برای مشاهدۀ مطالب بیشتر در حوزۀ آموزش بر روی این لینک کلیک فرمایید.
