سوفیانیوز
سوفیانیوز: اگر پوستتان خشک است، باید روتین مراقبت از پوست خشک را بدانید تا خشکی پوستتان آزاردهنده نشود. پوسته پوسته شدن، خارش پوست، قرمزی، زبری و خارش از علائم خشکی پوست هستند. برای رهایی از خشکی پوست راهکارهای ساده‌ای وجود دارد.
به گزارش سرویس علم و فناوری پایگاه خبری سوفیانیوز، نوع پوست شما را بیش از هر عاملی ژنتیک تعیین می‌کند. اگر پوست شما معمولی باشد، معمولا کمترین دردسر را دارید. اما پوست چرب، خشک و یا حتی مختلط معمولا مشکلات مربوط به خود را داشته و نیاز به مراقبت ویژه دارند. مثلا اگر پوست شما چرب باشد، یکی از مشکلاتی که احتمالا دارید این است که با جوش و منافذ باز پوست درگیر هستید. موضوع این مقاله در مورد مراقبت از پوست خشک است. در اینجا به شما یاد می‌دهیم که چگونه از پوست خشک صورت و بدن خود محافظت به عمل آورید که دچار مشکلاتی مثل اگزما یا افزایش چین و چروک نشوید. با ما همراه باشید.
هر روز کرم مرطوب کننده بزنید
برای پوست خشک از شوینده های ملایم استفاه کنید
برای از بین بردن خشکی اضافی پوست لایه برداری کنید
زمان حمام رفتن را محدود کنید
از دستگاه بخور استفاده کنید
داروهای موضعی برای مراقبت از پوست خشک
به جنس لباسی که می پوشید دقت کنید
تسکین خارش در پوست خشک
جلوگیری از خشکی پوست صورت با ترفندهای ساده
بهترین ماسک های خانگی برای مراقبت از پوست خشک
رعایت روتین پوست خشک
چرا پوست صورت خشک می شود؟ (بررسی علت)
استفاده از برخی لوازم آرایشی و شستشوی زیاد با شوینده‌ها می‌تواند چربی‌هایی که با نام سبوم شناخته می‌شود را از بین ببرد. به همین دلیل، صورت دچار خشکی می‌شود. تا جایی که می‌توانید از آب ولرم به جای آب داغ، هنگام شستشوی صورت خود استفاده کنید. دلایل دیگری هم برای خشکی پوست صورت مطرح شده است.
ممکن است این عارضه به علت مشکلات کلیوی به وجود آمده باشد و یا حساسیت‌های غذایی باعث ایجاد آن شود.
خشکی صورت گاهی به علت تغذیه نامناسب و گاهی هم به علت مشکلات ژنتیکی به وجود می‌آید.
تیروئید، کم آبی بدن و خشکی هوا نیز، تاثیر زیادی در خشکی پوست صورت دارد.
اگر عامل درونی باعث ایجاد خشکی صورت نشده باشد، می‌توان با روش‌های خانگی، خشکی صورت را تا حد زیادی درمان کرد.
درمان خشکی صورت با روش های خانگی
بهترین راه حل برای پیشگیری از خشکی پوست، مرطوب کردن پوست و تغذیه رسانی به بافت های پوستی است. برای سلامتی پوست خود، باید به طور مداوم، پوست خود را تحت مراقبت قرار دهید. گاهی با انجام چند روش خانگی ساده برای رفع خشکی صورت، در کوتاه ترین زمان، شاهد ایجاد پوستی شاداب و مرطوب خواهید بود.
1. آرایش خود را با روغن نارگیل پاک کنید
اگر جزو افرادی هستید که حساسیتی نسبت به روغن نارگیل ندارید و پیش از استفاده از روغن های گیاهی، مشاوره شده‌اید، می‌توانید با خرید روغن نارگیل یک پاک کننده و مرطوب کننده پوستی مناسب در اختیار داشته باشید. روغن نارگیل یک آبرسان فوق العاده به پوست است و خاصیت نفوذ به منافذ پوستی و بیرون کشیدن آلودگی‌ها را دارد. در عین حال، بافت پوست را تغذیه می‌کند. به همین راحتی، شما یک رطوبت رسان گیاهی و فوق العاده قوی برای پوست خود دارید.
2. از آلوئه ورا استفاده کنید
آلوئه ورا قرمزی و خارش پوست را که ناشی از خشکی پوست است کاهش می‌دهد. پیش از استفاده از ژل آلوئه ورا، اول بخش کوچکی از پوست خود را با آلوئه ورا پوشش دهید. اگر بعد از یک ساعت، حساسیتی نداشتید، می‌توانید از این ژل برای درمان خشکی پوست استفاده کنید.
3. استفاده از شیر روی پوست صورت
هر ماده طبیعی و گیاهی‌ای ممکن است حساسیت‌زا باشد پس پیش از استفاده از هر چیزی، یا زیر نظر متخصص این کار را انجام دهید و یا قبل از استفاده بر روی کل پوست، بخشی از پوست را با ماده مورد نظر بپوشانید. شیر ماده موثری برای پوست‌هایی است که دچار خشکی شدید و خارش شده‌اند اما باید در نظر داشته باشید که اسید لاکتیک موجود در شیر ممکن است کمی باعث سوزش پوست‌هایی که از خشکی زیاد ترک خورده‌اند شود. از این رو، با احتیاط کامل، شیر را روی پوست صورت قرار دهید و هر بار 5 الی 10 دقیقه، روی پوست بگذارید. سپس با آب ولرم و بدون هیچ ماده شیمیایی، پوست خود را بشویید. بعد از شستشو از یک حوله تمیز، برای خشک کردن پوست خود، استفاده کنید.
4. 10 دقیقه ای حمام کنید
استحمام با آب داغ، آن هم به مدت طولانی، از مهمترین عوامل ایجاد خشکی های شدید در پوست است. سعی کنید مدت زمان استحمام خود را حدودا 10 دقیقه کنید. در طی این 10 دقیقه نیز از صابون‌های جامد و قوی برای شستشو استفاده نکنید. این صابون‌ها تا حد زیادی چربی‌های پوستی را از بین می‌برند. بهتر است از شوینده‌های ملایمی که به صورت مایع هستند و کاملا مخصوص شستشوی پوست صورت هستند یا از صابون های گیاهی استفاده کنید.
5. دستگاه بخار صورت تهیه کنید
آبرسانی به پوست به ویژه در فصل های سرد سال، بسیار حائز اهمیت است. استفاده از دستگاه بخور که باعث مرطوب کردن هوای خشک می‌شود، در مرطوب کردن پوست صورت و کاهش خشکی پوست اثر گذار است. اگر میزان خشکی پوستتان زیاد است، می‌توانید روزانه بیست دقیقه پوست خود را در مقابل بخور گرم دستگاه قرار دهید. حتی می‌توانید از قطره های گیاهی که باعث افزایش آبرسانی و رطوبت به پوست می‌شوند، در هنگام بخوردهی استفاده کنید.
6. روغن تراپی کنید
یکی از روش‌های مؤثر در درمان خشکی پوست، روغن تراپی پوست است. روغن تراپی به خاطر ماهیت روغن‌های طبیعی، چربی مورد نیاز پوست را تأمین می‌کند. به علاوه در پوست‌هایی که در اثر استفاده مداوم از محصولات شیمیایی و عوامل محیطی دچار خشکی شده‌اند، روغن‌تراپی می‌تواند التیام‌بخش باشد.
از طرفی استفاده روزانه و بلند مدت از روغن‌های طبیعی نه تنها ضرری ندارد بلکه سلامت و زیبایی پوست را ارتقاء می‌دهد. البته مزایای استفاده از روغن‌های طبیعی برای برطرف کردن خشکی پوست بسیار است.
