(ویدیو) چرا با خواب کافی باز هم احساس خستگی داری؟ / نکته‌ای که کمتر کسی می‌دونه!
سوفیانیوز: احساس خستگی مداوم، حتی با وجود خواب کافی، می‌تواند نشانه‌ای از به‌هم‌ریختگی هورمونی باشد. اختلال در تعادل هورمون‌ها، یکی از دلایل شایع کاهش انرژی و بی‌حالی روزمره است.
به گزارش سرویس علم و فناوری پایگاه خبری سوفیانیوز، خستگی مداوم با وجود خواب کافی، یکی از نشانه‌های شایع اختلال در تعادل هورمون‌های بدن است. هورمون‌هایی مانند تیروئید، کورتیزول و انسولین، نقش کلیدی در تنظیم سطح انرژی، متابولیسم و خلق‌وخو دارند. هرگونه ناهماهنگی در عملکرد این هورمون‌ها می‌تواند باعث کاهش انرژی، بی‌حالی و احساس خستگی مزمن شود. شرایطی مانند کم‌کاری تیروئید، استرس مزمن یا اختلالات غدد فوق کلیوی از جمله عوامل تأثیرگذار در این زمینه هستند. بررسی وضعیت هورمونی زیر نظر پزشک متخصص می‌تواند گام مهمی در شناسایی علت اصلی این خستگی و بهبود کیفیت زندگی باشد.
برای مشاهده مطالب مرتبط با علم و فناوری اینجا کلیک کنید