(ویدئو) «چرا خودت را فدای نفهمیدنِ بقیه می‌کنی؟»؛ درس بزرگ دکتر انوشه درباره عزت نفس

به گزارش سرویس موفقیت و روانشناسی پایگاه خبری سوفیانیوز، در این ویدئو، دکتر انوشه با لحنی دلسوزانه به یک خطای رایج در روابط اجتماعی اشاره می‌کند: تغییر دادن ذات خوب خود به دلیل رفتارهای ناشایست دیگران. او معتقد است که «حیف است» انسان به خاطر بد بودن، بی‌معرفتی یا بدطینتی اطرافیانش، گوهر درونی و صفت نیکوکاری و خوب بودن خود را فدا کند. در واقع، پیام اصلی ایشان این است که استانداردهای اخلاقی ما نباید تابعی از رفتار دیگران باشد؛ اگر کسی بد است، این نباید مجوزی برای فروپاشی شخصیت مثبت ما شود، چرا که در نهایت این ما هستیم که سرمایه «خوب بودن» را از دست می‌دهیم.

خوب بودن یک انتخاب است، نه یک واکنش. وقتی اجازه می‌دهیم تلخیِ رفتار دیگران، شیرینیِ وجود ما را از بین ببرد، در واقع به آن‌ها اجازه داده‌ایم که بر روح ما پیروز شوند. اصالت یعنی اینکه خورشید باشی؛ حتی اگر کسی به تو سنگ پرتاب کرد، تو همچنان نور بدهی. نباید اجازه داد دنیای بیرون، دنیای رنگارنگ درونمان را سیاه و سفید کند. حفظ کردن «خودِ واقعی» در میان آدم‌های اشتباه، بزرگترین هنری است که یک انسان می‌تواند در طول زندگی‌اش بیاموزد.