کد خبر: 18163
شنبه 10 آبان 1404 - 11:21
شنبه 10 آبان 1404 - 11:21

(ویدئو) دکتر سوگل مشایخی در خندوانه فاش می‌کند: چرا سکوت از انتقام همیشه قوی‌تر است / درس روانشناختی مولانا برای آرامش درونی

سوفیانیوز: سؤالی که زندگی شما را متحول می‌کند: "گر تو با بد، بد کنی پس فرق چیست؟" دکتر سوگل مشایخی راز یک مصرع از مولانا را فاش می‌کند که نه تنها یک شعر، بلکه یک فلسفهٔ تمام‌عیار برای رهایی از چرخهٔ انتقام و یافتن راه سعادت در روابط است. راهکار روانشناختی مولانا برای مواجهه آگاهانه با بدی و دگرگون ساختن زندگی با یک "پارادایم شیفت" درونی.

به گزارش سرویس مهارت های ارتباطی پایگاه خبری سوفیانیوز، این یک مصرع کوتاه از مولانا، آن‌گونه که دکتر سوگل مشایخی با تأکید بر جنبه‌های روانشناختی و تربیتی آن بیان می‌کند، فراتر از یک سخن ادیبانه، یک پارادایم شیفت یا دگرگونی بنیادین در شیوهٔ مواجهه انسان با روابط اجتماعی و کنش‌های منفی است. بیت کامل "گر فراق بنده از بد بندگی‌ست / چون تو با بد، بد کنی پس فرق چیست؟" که اشاره‌ای عمیق به رابطه خالق و مخلوق و بخشش الهی دارد، در سطح روابط انسانی به یک اصل اخلاقی و روان‌درمانی تبدیل می‌شود.

از منظر روانشناسی، وقتی فردی مورد آزار یا بدرفتاری قرار می‌گیرد، واکنش‌های غریزی و اولیه شامل انتقام و مقابله به مثل است. این واکنش، بر اساس اصل «چشم در برابر چشم»، چرخهٔ بی‌پایان خشونت و کدورت را تداوم می‌بخشد و فرد را در دام هیجان‌های منفی مانند خشم و نفرت گرفتار می‌کند. اما مولانا با این سؤال بنیادین، انسان را به یک مراقبهٔ آگاهانه و سکوت تربیتی فرا می‌خواند.

دکتر مشایخی به درستی اشاره می‌کند که دو راه در برابر انسان وجود دارد:

  1. مقابله به مثل و پاسخگویی به بدی: که صرفاً ما را تا سطح فرد بدکار پایین می‌آورد و از "فرق" و تمایز انسانی تهی می‌سازد.

  2. نگاه تربیتی، سکوت آگاهانه و صبر: این مسیر، نیازمند هوش هیجانی بالا، خودکنترلی و درک عمیقی است که ارزش فردی و سلامت روان ما، فراتر از کیفیت رفتار دیگران است. این انتخاب، نه از سر ضعف، بلکه نشانهٔ قدرت درونی و پختگی است. با در پیش گرفتن این راه، فرد از قربانی شدن در بازیِ منفی دیگران امتناع می‌ورزد و در عوض، تمرکز خود را بر حفظ اصالت و آرامش درونی‌اش قرار می‌دهد. این همان "فلسفه‌ای" است که دکتر مشایخی به آن اشاره می‌کند؛ یک منشور اخلاقی برای رهایی از واکنش‌های اجباری و ارتقاء کیفیت زندگی.

برای مشاهده سایر مطالب مرتبط با مهارت های ارتباطی اینجا کلیک کنید