(ویدئو) اشتباهی که در روابط مرتکب میشوید؛ هشدار مهم دکتر انوشه درباره تغییر دادن دیگران!
ساعدنیوز: دکتر انوشه، روانشناس مطرح، در ویدیویی تکاندهنده به موضوع تغییرناپذیری ذات برخی انسانها میپردازد. او با تشبیه این افراد به «مار»، تاکید میکند که آنها فقط ظاهر خود را تغییر میدهند، نه درونشان را. اگر میخواهید در روابط خود آسیب نبینید، این توصیههای کلیدی روانشناسی و رشد فردی را تماشا کنید.
به گزارش سرویس موفقیت و روانشناسی پایگاه خبری سوفیانیوز، یکی از بزرگترین چالشهای ما در روابط بینفردی و مسیر رشد فردی، امید بستن به تغییر رفتاری و اخلاقی افرادی است که در زندگی ما حضور دارند. اما آیا واقعاً همه انسانها پتانسیل تغییر اساسی را دارند؟
دکتر سید محمود انوشه، متخصص و سخنران برجسته حوزه روانشناسی، در ویدیو کوتاهی که بهتازگی در شبکههای اجتماعی بازتاب گستردهای داشته، به این سوال کلیدی پاسخ میدهد. او با نگاهی واقعگرایانه و صریح، دست روی نقطهای میگذارد که عامل بسیاری از ناامیدیها در روابط است: «ذات آدمها!»
تمثیل جالب دکتر انوشه: مارها فقط پوست میاندازند!
دکتر انوشه در این ویدیو با استفاده از یک تمثیل عمیق و هوشمندانه میگوید:
«هیچوقت انتظار تغییر بعضی از آدمها رو نداشته باش. مار پوستش رو عوض میکنه، فقط پوستش رو؛ نه دانش رو، ذاتش عوض نمیشه... ذات مار عوض نمیشه.»
وی در ادامه با تاکید بر این مفهوم اضافه میکند که برخی از انسانها ممکن است در طول زمان پوشش، لحن یا رفتار ظاهری خود را تغییر دهند، اما این تنها یک «پوستاندازی» است. او هشدار میدهد: «اصلاً انتظار تغییر اساسیشون رو نداشته باشید؛ ذات این افراد عوضشدنی نیست، این رو یادت باشه!»
درس روانشناسی این ویدیو برای زندگی ما چیست؟
از منظر روانشناسی و توسعه فردی، این سخنان دکتر انوشه ما را به یک پذیرش واقعبینانه دعوت میکند. تلاش برای تغییر دادن افرادی که ساختار شخصیتی و ذات پایداری در رفتارهای مخرب دارند، چیزی جز اتلاف انرژی، آسیب روحی و سرخوردگی به همراه نخواهد داشت.
پذیرش این واقعیت به ما کمک میکند تا: 1. مرزهای سالمی در روابط خود ایجاد کنیم. 2. انتظارات خود را از دیگران تعدیل کنیم. 3. تمرکز خود را از «تغییر دیگران» به «رشد فردی و محافظت از خود» تغییر دهیم.