سوفیانیوز
سوفیانیوز: برای جذب مواد غذایی موجود در توت سفید افراد باید صبح ناشتا یا عصر یعنی زمانی که معده خالی است، آن را مصرف کنند. میوه توت (خشک و تازه) دوست کبد و طحال محسوب می‌شود. جوشانده پوست، ریشه و برگ توت، ادرار را زیاد می‌کند و شیره برگ‌های آن در گذشته به عنوان تب‌بر و التیام‌دهنده زخم استفاده می‌شد.
به گزارش سرویس علم و فناوری پایگاه خبری سوفیانیوز، توت یکی ازسالم ترین میوه های روی زمین است. آنها کالری کمی دارند، اما باعث بهبود حافظه، بهبود فشار خون، گردش خون و بهبود سوخت و ساز بدن می شوند. در صورتی که توت را با معده خالی مصرف کنید فواید آن بیشتر می شود. محبوب ترین توت ها عبارتند از تمشک، زغال اخته، بلوبری و توت فرنگی که همگی سرشار از آنتی اکسیدان هستند. توت ها نشانگرهای التهاب را کاهش می دهند، از اکسیداسیون کلسترول خون جلوگیری می کنند و سلول ها و رگ های خونی شما را سالم نگه می دارند.
توت سعید با داشتن ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها موجب رفع و کاهش چین چروک‌های پوست می‌شود و از این طریق به جوان‌سازی پوسا کمک می‌کند. از دیگر خواص توت سفید برای پوست این است که می‌تواند با داشتن آنتی اکسیدان مدجب پاکسازی پوست شود و همچنین موجب درمان و از بین رفتن لک‌های تیره صورت شود. شما می‌توانید با کمک مصرف روغن برگ توت سفید به درمان پوست خشک و حساس خود کمک کنید.
