سوفیانیوز:آیا به دنبال راهی آسان برای لاغری هستید؟ در این ویدئو با خواص شگفتانگیز میخک برای چربیسوزی آشنا میشوید. از قرار دادن میخک در ناف تا نوشیدن ترکیب آن با آب ولرم، روشهایی را یاد بگیرید که ادعا میشود تا 8 کیلو در ماه وزن شما را کاهش میدهند. همین حالا با این ترفندهای خانگی و ارزان برای داشتن اندامی ایدهآل آشنا شوید.
سوفیانیوز: محققان در حال آزمایش یک داروی متابولیک خوراکی جدید هستند که مکانیسم آن کاملاً متفاوت با داروهای نسل GLP-1 (مثل اوزمپیک) است.
سوفیانیوز: اشتباه محض که فکر کنید با کم خوردن لاغر میشوید!" دکتر بابک جمالیان، متخصص سلامتی، در این ویدئو فاش میکند که چرا گرسنگی کشیدن نه تنها وزن شما را کم نمیکند، بلکه باعث ذخیره چربی بیشتر و ریزه خواریهای ویرانگر میشود. راهکار علمی و دائمی برای فعال کردن چربیسوزی بدن را بیاموزید.
سوفیانیوز: محسن کیایی زاده 6 شهریور 1360 در تهران بازیگر و نویسنده اهل ایران است. وی برادر مصطفی کیایی، کارگردان سینما است. از کارهای وی میتوان به دینامیت، لونه زنبور، بی گناه، مطرب، هتل و هم گناه اشاره کرد. ویدویی که در ابتدای این مطلب مشاهده کردید، گلچینی از برنامه 1001 با اجرای محسن کیایی بود.
سوفیانیوز: برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمیشود بلکه اضافه وزن را در پی دارد.
سوفیانیوز: چه برای شروع سال جدید و چه برای احساس سبکی و انرژی بیشتر، با ترکیبی مناسب از رژیم غذایی، ورزش و روتینهای هوشمندانه، می توانید تنها در پنج روز تا سه کیلو وزن کم کنید.
سوفیانیوز: تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن 5 کیلوگرم در 15 روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.
سوفیانیوز: در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد وتر میدانند و برای آن خواصی، چون «مفرح قلب، رافع خفقان، صفرابُر و فرونشاننده لهیب معده و کبد» نام میبرند. این میوه دارای مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت ماهیچهها، دستگاه گوارش و دستگاه عصبی مؤثر است.
2 اسفند 1403 | اخبار دانشگاهی
سوفیانیوز: رژیم 30 روزه یا whole 30، رژیمی است که برای اولین بار توسط دو متخصص تغذیه ورزشی معتبر ساخته شد. پایه این رژیم بر تنظیم مجدد متابولیسم و تغییر شکل برنامه غذایی است و به حذف برخی مواد غذایی مانند شکر، غلات، حبوبات، الکل و لبنیات میپردازد که ممکن است بر سلامت و تناسب اندام شما تاثیر بگذارد.
5 دی 1403 | اخبار دانشگاهی
3 آذر 1403 | اخبار دانشگاهی
2 آذر 1403 | اخبار دانشگاهی
27 آبان 1403 | اخبار دانشگاهی
21 آبان 1403 | ویدیو
16 آبان 1403 | ویدیو
10 آبان 1403 | ویدیو
29 مهر 1403 | عکس
2 مرداد 1403 | ویدیو
سوفیانیوز: در این ویدئو از نظر طب سنتی اولین قدم برای کاهش وزن بررسی میشود.
25 خرداد 1403 | ویدیو
کاهش وزن میتواند یک سفر چالشبرانگیز باشد، اما با غلبه بر موانع ذهنی و ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی، میتوانید به اهدافتان برسید و از یک زندگی سالمتر و شادتر لذت ببرید. در ادامه با سوفیانیوز همراه باشید.
26 فروردین 1403 | اخبار دانشگاهی