سوفیانیوز سوفیانیوز
شنبه 16 فروردین 1404

آشپزی

آشپزی دانشجویی/طرز تهیه «نودل دانشجویی»؛ سریع، خوشمزه و اقتصادی

آشپزی دانشجویی/طرز تهیه «نودل دانشجویی»؛ سریع، خوشمزه و اقتصادی

سوفیانیوز: در این ویدئو، نودل دانشجویی، یک غذای سریع و اقتصادی با ترکیب سیب‌زمینی سرخ‌شده، فلفل دلمه‌ای، ادویه‌های معطر و نودل پخته است. ابتدا سیب‌زمینی و پیاز را سرخ کنید، سپس با ادویه‌ها و رب تفت دهید. نودل پخته را اضافه کرده و در صورت تمایل با کره تفت دهید. ساده، خوشمزه و مناسب هر وعده!

29 آبان | آموزش

آشپزی دانشجویی/ طرز تهیه «سوسیس سیب‌زمینی» غذای دانشجویی ساده و ارزان که  زیر 20 دقیقه آمادست

آشپزی دانشجویی/ طرز تهیه «سوسیس سیب‌زمینی» غذای دانشجویی ساده و ارزان که زیر 20 دقیقه آمادست

سوفیانیوز: در این ویدئو، دستور پخت ساده و سریع "سوسیس سیب‌زمینی دانشجویی" را یاد می‌گیرید؛ غذایی مقرون‌به‌صرفه و خوشمزه برای دانشجویان. با مواد اولیه محدود، در کمتر از 30 دقیقه، یک وعده لذیذ آماده کنید. مناسب برای زمانی که وقت یا امکانات زیادی ندارید!

26 آبان | آموزش

آشپزی دانشجویی/ طرز تهیه «کوکوی سیب زمینی خام» دانشجویی/ ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین دستور پخت

آشپزی دانشجویی/ طرز تهیه «کوکوی سیب زمینی خام» دانشجویی/ ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین دستور پخت

سوفیانیوز: کوکو سیب زمینی، یک غذای ایرانی خوشمزه و پرطرفدار است که به دلیل سادگی تهیه و مواد اولیه در دسترس، برای دانشجویان بسیار مناسب است. این غذا به عنوان یک وعده غذایی کامل و مغذی، می‌تواند نیازهای تغذیه‌ای دانشجویان را برطرف کند.

24 آبان | آموزش

آشپزی دانشجویی/ کوکو سبزی، با طعمی لذیذ و آماده شدن در کمتر از 10 دقیقه، گزینه‌ای عالی و نجات‌بخش برای دانشجویان گرسنه

آشپزی دانشجویی/ کوکو سبزی، با طعمی لذیذ و آماده شدن در کمتر از 10 دقیقه، گزینه‌ای عالی و نجات‌بخش برای دانشجویان گرسنه

سوفیانیوز: کوکو سبزی یک غذای دانشجویی ساده، سریع و مقوی است که با مواد اولیه ارزان و در دسترس تهیه می‌شود. این غذای خوشمزه و سرشار از ویتامین، گزینه‌ای ایده‌آل برای دانشجویانی است که به دنبال غذایی سالم و مقرون‌به‌صرفه هستند.

23 آبان | آموزش

آشپزی دانشجویی/ «املت اسفناج» یک وعده‌ی فوری و ارزان با مواد ساده که انرژی و تمرکز شما را برای یک روز پرمشغله تأمین می‌کند

آشپزی دانشجویی/ «املت اسفناج» یک وعده‌ی فوری و ارزان با مواد ساده که انرژی و تمرکز شما را برای یک روز پرمشغله تأمین می‌کند

سوفیانیوز: املت اسفناج یکی از صبحانه‌های سالم و مغذی است که با ترکیبی از اسفناج، تخم‌مرغ، و پنیر موزارلا تهیه می‌شود. این غذا سرشار از پروتئین و مواد مغذی است که انرژی لازم برای شروع روز را فراهم می‌کند.

22 آبان | آموزش

آشپزی دانشجویی/ طرز تهیه «املت سیب‌زمینی»؛ شاهکار لذیذ دانشجویی که در کمترین زمان شما را پرانرژی و سیر می‌کند/ وعده‌ای آسان و اقتصادی برای روزهای پرمشغله

آشپزی دانشجویی/ طرز تهیه «املت سیب‌زمینی»؛ شاهکار لذیذ دانشجویی که در کمترین زمان شما را پرانرژی و سیر می‌کند/ وعده‌ای آسان و اقتصادی برای روزهای پرمشغله

سوفیانیوز: املت سیب‌زمینی، یک غذای ساده و مقوی، با ترکیب تخم‌مرغ و سیب‌زمینی انرژی بالایی دارد و برای دانشجویان که نیاز به یک وعده سیرکننده و سریع دارند، بسیار مناسب است. اضافه کردن آویشن به این املت، طعمی خوشایند می‌بخشد. این غذا به راحتی با نان و سبزیجات تازه سرو می‌شود و می‌تواند گزینه‌ای کامل برای روزهای پرمشغله باشد.

21 آبان | آموزش

ویدیو/ «سامان گلریز» پایه‌گذار فرهنگ نوین آشپزی در ایران؛ زمانی برای آشپزی کردنم خانم صدام زدن اما الان دنبال رشتۀ آشپزی تو کانادا می‌گردن

ویدیو/ «سامان گلریز» پایه‌گذار فرهنگ نوین آشپزی در ایران؛ زمانی برای آشپزی کردنم خانم صدام زدن اما الان دنبال رشتۀ آشپزی تو کانادا می‌گردن

سوفیانیوز: بخشی از صحبت‌های شنیدنی سامان گلریز از تلاش‌های خود برای فرهنگ‌سازی آشپزی توسط آقایان را می‌بینید. سامان گلریز آشپز معروف ایرانی است که مدرک خود را از دانشگاه استارکلاید دریافت کرده است.

23 مهر | ویدیو

(عکس) ابتکار خارق‌العاده یک فروشنده خیابانی در استفاده از علم/ پخت مرغ با هزار آینه و قدرت نور خورشید! / فقط بدیش اینه تو هوای ابری کاربرد نداره😂

(عکس) ابتکار خارق‌العاده یک فروشنده خیابانی در استفاده از علم/ پخت مرغ با هزار آینه و قدرت نور خورشید! / فقط بدیش اینه تو هوای ابری کاربرد نداره😂

سوفیانیوز: سیلا سوتارات، فروشنده خیابانی در تایلند، با ابتکاری شگفت‌انگیز و نوآورانه در پخت‌و‌پز توجه‌ها را به خود جلب کرده است. او با استفاده از هزار آینه متحرک و نور خورشید، روشی منحصر به فرد برای پخت مرغ به کار گرفته که نه تنها باعث صرفه‌جویی در مصرف انرژی می‌شود، بلکه محیط زیست را نیز حفظ می‌کند.

2 مرداد 1403 | عکس

صفحه قبل صفحه بعد